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1 瑜伽 坐姿怎么练 瑜伽坐姿是练习瑜伽必须掌握的基本姿势，在练习呼吸和冥想时基本上都是采用坐立的姿势，主要分为盘坐和跪坐。以下是小编为你整理的瑜伽坐姿怎么练的相关内容。

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1怎样建立和谐的亲子关系 生活中总是见到很多子女对自己的父母牢骚满腹，有些父母对自己的子女也是各种不满意。造成这种现象的原因很多，但是解决的方法就是要建立和谐的亲子关系，营造良好

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