大多数学生在学习过程中会阶段性产生厌学情绪，如果无法克服，会导致学习成绩下滑，严重的甚至可能会信心受挫，从此一蹶不振。那么要如何克服厌学情绪呢?以下是小编为您整理的怎么解决中学生厌学情绪的相关内容。

怎么解决中学生厌学情绪

沟通是心灵了解的桥梁

要学会和中学生沟通，他们长大了，有自己的想法，有自己的思想，不要总以以命令语气和孩子沟通，要用心呵护，用爱滋润他们的心灵，和他们谈心，听听他们的心声。

指明人生目标

如果孩子厌学，必须为他指明人生目标，今后努力的方向。可以学习一门技术，学习一门艺术，但必须要有一个目标，为实现目标二奋斗。

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寻求根源

找出原因，是学习压力大?是拉帮结伙带坏了?还是恋爱了?找出原因对症下药。如果压力大，不要施加太大的压力给孩子;如果是拉帮结伙带坏了，则应该教育他们做真正的朋友，不能影响学习，要相互帮助，相互鼓励学习，好好学习。

青少年厌学怎么办

据专家估计我国目前初中生心理不健康的约为15%，高中生约为19%。而这些问题大多是因为学习压力，学习适应不良导致的。

家长需要明确，学习对于学生来说是正常的，必须面对的过程，并且需要理解孩子为什么对于学习没有乐情和积极性。

家长需要改变家庭教养方式，并且了解孩子内心发展特点，有针对性的对于孩子进行教育，让孩子面对学习的现实，而不是逃避学习。

消除孩子的抵触情绪。孩子成长的不同阶段，有不同的生理反应，作为家长，应该与孩子平等交流，彻底屏弃我是长者，你必须服从的陈腐观念。

竖起大拇指。在任何情况下，鼓励产生的都是积极的效果，批评都是消极的后果。合理调节学习时间，题目的难度，以保持孩子持续的学习积极性。

怎么解决高中生厌学情绪

班主任的重要性

高中的班主任，确实很辛苦，也不可能照顾到每个学生，但是作为一名老师，我们就要为学生负责，我们不要轻易的下结论，这个就是差生，学习不行，然后就批得一塌糊涂，我们要因人而异，不可能每个人都成为第一名，我们作为老师的，要有自己的职业道德，不要对那些成绩不好的同学有太大的差距和好学生来对比。

自我的认识

厌学了，或者不想学习了，不可能是这么口头简单的一句话，肯定有某种原因在里面，才导致了我们的厌学情绪，不想学习，感觉学习太累，而且还不知道要干什么，再加上自己的学习成绩，老师对于我们的态度，都会造成很多的苦扰，我们不可避免的，但是我们要学校对自己有一个正确的认识，如果自己实在是成绩很差，就告诉自己不在于能不能学好，而在于能不能一点点的学进去一点知识，对自己的以后来说，还是有用的。

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找方法，事半功倍

有时候，也许是我们自己的问题，学习方法的问题，也很努力，也很用功，但是就是不出成绩，也许我们是一直死记硬背，也每天花费了比别人多的多的时间去学习，但是这个结果却总是差强人意，当我们因为这个苦恼，而产生了厌学的话，我们就要学习赶紧改变自己的学习思路，可以请教老师，其他的学生，给自己一个指导，不要一个人总是这样埋头苦干。

初中生厌学怎么办

一般来说，处于重点学校或者重点班级的初中生，他们产生厌学的原因，主要来自外界以及自身。由于处于成绩都较好的班级或者学校，学校、家长对这些初中生的期望值都较高。

而学校的过程，难免偶尔会有一些浮动，一旦成绩下降，学生担心父母责怪自己，从而产生心理压力，而心理压力不能及时缓解，导致恶性循环，成绩难以获得起色，使得他们感觉看不到希望，产生厌学情绪或者心理。

另外，有些身处重点学校或重点班级的学生，过往的成绩和排名不错，而在竞争激烈的班级里，排名靠后，严重挫伤他们的学习积极性，学习积极性不高，导致有效学习投入不多，使得他们的学习成绩下降，如此形成恶性循环。

首先，家长调整自己对孩子的合理期望。保持平常心，允许孩子偶尔考试失常。当孩子考试失常时，家长注意孩子的情绪变化，及时帮助孩子调整学习状态，挖掘并分析导致考试失利的主要原因。