有些孩子，小小年纪，脾气就很不好，一遇到不高兴的事，立马发脾气，不顾大人们怎么劝说安慰，就是不听。很多时候其实是家长对待孩子的方式存在不恰当的地方，或者是教育方式出了问题。以下是小编为您整理的怎样调节孩子的情绪的相关内容。

怎样调节孩子的情绪

要找到事情的原因，我们才能对症下药。极少数厌学的同学是因为老师的原因。这种原因一般出现在偏科严重的学生身上，他们对这个老师不喜欢，连带着不喜欢这个老师上的课。但这种情况极少。如果是因为这个原因，家长可以和老师沟通一下，看是不是一些教学方法不对。或者和校方沟通一下，看能不能换个老师或是换个班的什么。

当然如果家长、老师和孩子之间能多加沟通，将矛盾解决掉最好。家长过多的给孩子报补习班。现在的就业压力很大，在家长眼中，孩子不能输在起跑线上。孩子的时间被这个补习班，那个补习班占满，完全没有一点自己的娱乐时间。那孩子不厌学才怪呢?建议我们的家长不要给孩子报很多补习班，你还要休息，更何况孩子呢?两天的休息时间。

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认为一上午的补习班就差不多了，而且要让孩子自己选，让孩子自己找有兴趣的去学，而不是家长逼着去学。打骂教育法。许多家长平常是不管孩子的，一到考试孩子考得不好，就棍棒教育。打骂教育是一种非常不好的行为，它会给孩子造成心理阴影，而且还会将这种方法遗传下去，让你的孩子很可能将来会对自己的孩子也这样。建议父母不要看成绩，要在平时多和孩子沟通，一起学习。

培养孩子养成乐观情绪的策略

培养宝宝的生活情趣和多种爱好。丰富多彩的家庭生活时时处处都充满着欢乐愉快的情趣，可保持宝宝积极健康的情绪和心态。

让宝宝尝试成功的喜悦。要经常引导宝宝完成力所能及的任务，使其在完成各种任务的过程中获得极大的满足和愉快感，体验“成功”的欢乐，从而变得乐观向上。

当宝宝情绪低落时。父母应帮助宝宝调节心情，让他保持愉快的心境。俗话讲:“悲伤心，怒伤肝，不悲不怒活神仙。”倘若宝宝长期情绪不佳，就很可能引起某种神经病变。

所以，父母一定要设法使宝宝保持良好的精神状态，以利于身心健康。为了宝宝的健康成长，让他们永远保持一种乐观向上的态度，需要社会、父母和宝宝自身的努力。

只有用乐观的情趣才能克服生活中发生的问题，消极悲观的态度不可取，用乐观的精神对待才会立于不败之地。

如何应对孩子反抗情绪

在平时与孩子说话时就要注意用词。尽量避免使用命令的辞令。即使孩子再小，也需要感觉到被尊重，而有些字像“应该”、“必须”、“务必”、“一定”等，都会让孩子感到压迫，随着孩子自我意识的觉醒，这种词语势必会引起抗拒的心理。在日常交流中应该以征求同意的方式。尽量使用“我们”，而不要使用“你”或“你们”。尊重孩子的反抗情绪。

当孩子开始不听你的话的时候，你不要觉得自己做家长的权威受到挑战。或许他们的反抗情绪只是为了让自己觉得受重视。这是一件好事呀，这表明他们长大了，有自己的想法了。你可以向他表示:“我尊重你的看法”，或“你尽量举例说明”，这样你就赢了一大半，你千万不要说:“你一个小孩子，懂什么。”应该鼓励他们表达自己的意见，尤其是将内心的感觉表达出来，然后给予完全的重视和关心。

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不要试图用大人的威严来压迫孩子。“我是你爸，你就得听我的。”这种“征服”意味着冲突和使用权力，是最简单粗暴的一种方式，想以“征服”任何事或任何人来平息反对的情绪，结果将是适得其反。为了解决问题，应该同孩子努力协调，给孩子一个自由表达和成长的机会。如果希望孩子接受你的想法和行为，你就不应该否定他们的看法，双方平等的交换意见。

如何调整孩子考试情绪

我国自古以来的应试教育让很多的家长和孩子对考试成绩非常的重视，这样就会导致孩子在考试前总是会紧张，这样不但不会考出好的成绩了，反而会影响孩子的正常发挥。

作为家长不能总是将孩子的考试成绩放在嘴边说，尤其是考的不好的成绩，首先自己要将其遗忘。其次不要总是指导孩子按照自己的方式来复习功课，让孩子自己去制定复习计划，家长只做参考。

作为家长要时刻认真的检查孩子每天的作业，及时发现孩子在学习中的不足。在将近考试的时候，家长不要让孩子的学习压力过于沉重，适当的给孩子减轻压力，如果可以带他去大自然中放松放松。

作为家长要和孩子以同学的身份经常讨论一些孩子不容易懂的习题，以增加他们多同类习题的影响。时刻让孩子保持愉快的心情，另外饮食也要荤素搭配，让孩子有一个健康的身体，进而有一个良好的学习状态。