青少年头发黄是怎么回事_女生头发少还黄怎么办,无论是天生头发干枯没水分，还是由于烫发等原因造成发质变差其实都是有办法弥补的。想拥有秀发其实并不难。以下是尚艺美发小编为你整理的青少年头发黄是怎么回事_女生头发少还黄怎么办

[图片0]

辐射性黄发

长期受射线辐射，如从事电脑、雷达以及X光等工作而出现头发发黄，应注意补充富含维生素A的食物，如猪肝、蛋黄、奶类、胡萝卜等;多吃能抗辐射的食品，如紫菜、高蛋白食品以及多饮绿茶。

主要原因是精神创伤、劳累、季节性内分泌失调、药物和化学物品刺激等导致机体内黑色素原和黑色素细胞生成障碍。

头发干枯毛躁怎么办

头发的平均生长速度为一个月厘米左右，如果你想要头发持续健康地生长，那么最好每每两个月就剪掉8毫米左右的头发，只要看到分叉，就毫不犹豫的剪掉。

除了烫发会对头发造成伤害以外，染发剂和漂白剂中的化学成分也会伤害头发的长度和光泽。如果你想要给头发换个颜色，不妨用半永久和暂时性的染发剂，而且最好选择跟头发的自然发色最接近的颜色。如果染发的话，也要控制好频率，频繁染发对头发的伤害非常大。

多吃乌发美发食品

我们在日常生活，要调整饮食习惯，少吃不健康的垃圾食品，多吃一些蔬菜、水果，着重吃一些芝麻、核桃等传统的美发乌发产品，可以煮粥，也可以磨粉，更可以直接吃，效果是很好的。

不要经常熬夜:熬夜的人气血是不充足的，这也表现到了头发上，头发很细小、容易开叉，经常会脱发，这种情况，要及时调整睡眠习惯，不要经常熬夜，确保每天8个小时的睡眠时间。

护发提示:

精神压力过大会导致脱发。在我们的日常生活中，会遇到各种各样的精神压力，当这种压力过重时，就会对人体的毛发生长功能产生抑制作用，就会导致毛发进入休止期，从而出现脱发现象。

内分泌失调也会导致脱发。很多甲亢或甲低患者，由于甲状腺分泌过高或过低，都可能导致脱发严重的现象。但是这种现象属于短暂现象，只要经过治疗，内分泌得到调整后，脱发现象是可以得到控制的。

对于头发护理一定要科学严谨，合理饮食，调整生活习惯才是最好的解决方法。以上为尚艺美发小编为你整理的