初中生虽然没有面临高考的压力那么大，但是若到中考没办法考好的话，对以后就读高中的学校也是有影响的，所以初中生有压力也是正常的，一旦有压力出现对学习没有自信的情况则很常见。那么，您知道如何让初中生增强自信吗?以下是博沃小编为您整理青少年如何提高自信心的相关内容。
摆正好自己的心态
初中生不管是在什么时候，都应该要摆正自己的心态，在面对考试或者学习的时候，应该让自己的心态变得常规化，而不是压力巨大。一旦压力过重，容易让自己发挥失常，反而取得更不好的结果。因此，初中生要学会摆正自己的心态。
给心理积极的暗示
一个人要想成功，就要不断的催眠自己，给自己比较积极的心理暗示，以此来增强自己成功的信心。比如说你即将要参加考试，你就要在心理暗示自己，我已经很努力了我肯定能行，我是最棒的!这类的暗示往往能够很好的起到增强人的信心的作用。
看到自己的闪光点
成功都是要累积的，是靠事实堆积起来的。想要让自己是自信增强，就应该多注意自己闪光的地方，并积极去发扬光大，这样做就是扬长避短。如果你能够多挖掘自己的优点或者优势的话，也是能够很好的塑造自信心的。
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多看励志电影文章
很多电影或者文章，都是比较励志感人的，尤其是一些真人真事改编成的小说、电影、电视剧或者文章等，看完了往往能够给人无穷尽的积极的向上的力量。所以作为初中生，其实看一些有关励志方面的东西，也是对塑造人的自信有帮助的。
2如何提高青少年自信心
自信，按字面意思来说，自信是指自己相信自己，有自信心，属于一种健康的心理状态。自信对青少年健康人格的发展具有促进作用。自信的青少年，相信自己能够应付学习，能够处理好人际关系，自信的青少年，具有客观评价自己、认识自己的能力。自信对于青少年具有很多积极作用。
因此，青少年积累自信就非常重要。积累自信，首先，需要培养自信心。那么，如何培养青少年的自信心?青少年自信心理，主要表现在学习、人际交往、一些体育活动等方面。因此，青少年自信心也主要从这几方面着手积累和培养。
在学习方面，青少年多总结自身学习成绩好的时候，自己的学习方法和态度，多琢磨和寻找有效的学习方法，学习时，积极投入。在人际交往方面，青少年学会积极与人交往，主动与人打招呼。积极参与体育活动。体育活动也是培养青少年自信心的有效手段，在体育活动中表现出色的学生，通常会受到同伴的欣赏。
3怎么建立自信心
认识到自己不自信的来源。你总觉得脑袋后面有人在责骂你吗?还是你总觉得为什么事情而羞耻?或者觉得某些方面比较差?无论什么，都要给它一个名字，确定它到底是什么。
说给朋友和爱人听。把它们表达出来，一点一点的，每天消磨它。找到问题的根源，要搞清你继续前进之前需要解决的每个问题。
记住人无完人。就是最自信的人也有觉得不安的时候。现实生活里，在某些方面我们肯定有所欠缺，这是事实。生活就是坎坷的路，没有那么完美。
认识到自己的成功之处。每个人都擅长于某些方面，所以，发现你优秀的一面，关注自己的特长。让自己对这些东西感到骄傲。
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感恩于你所拥有的。很多时候，觉得不安和不自信都源自不满足的感觉，无论是感情、运气还是金钱等等。意识到并且感激你现有的，你就能击败不满足和不满意的感觉。
4怎样提高儿童的自信心
教孩子克服自卑,让他时常自己鼓励自己:我可以,我能行,我做得到.并且激发小学生与同龄人之间的好胜心,不管是游戏还是学习上的竞赛,应当鼓励孩子积极参与,认真对待,却不要对成功与否过分看重,让孩子自己明白"只要我学到了/增长阅历了就是最好的收获."为孩子建立一些不算太困难的小目标或是任务。
比如"帮妈妈买菜","帮花草浇水","连续一个月写完自己的作业","下周考试达到九十分以上"等等,这样的方法不仅可以培养小学生独立的能力,还能让他在完成任务时得到成就感,树立自信心.如果孩子不情愿做这些目标任务时,可以适当地给予一些物质奖励,以此来激发孩子的积极性。
让小学生掌握自己学习的主动权,自己安排自己的学习计划,在可以自由地安排自己的空闲假期时间时,也能不再那么排斥学习.家长也可以在看过,或与孩子商量过学习计划后,偶尔督促一下孩子学习,再让孩子慢慢养成主动学习的习惯.这也是另外一种培养小学生独立学习的好方法。
在小学生的成绩不够理想,偶尔受到挫折,因此情绪失落并自信心不足时,给予孩子充分的信任,使孩子不要产生过度的自我怀疑感,鼓励他勇于面对失败,再接再厉.不要因为孩子的成绩不佳或做错事时一味地去指责他,教孩子怎样认识并校正错误,学习从失败中吸取教训才是最重要的。
