怎样才可以美白皮肤1 日常补水
现在很多肌肤化妆品的宣传语中都会带有“水嫩肌肤”的字样，深刻地说明了日常补水的重要性。每天适当补水，增强增大肌肤水分，有效保持肌肤水嫩，为日后肌肤美白打下坚实基础。
2 美白化妆水
美白化妆水不仅可以对皮肤进行有效的清洁作用，还可以对皮肤进行进一步清理，有一定的美容功效。渗透水分使得表皮肌肤迅速渗透补水，吸收美白表面肌肤，水嫩的感觉。
3 饮食把控
补充维生素C(抑制氧化，防止色素沉积)、维生素B6(有效褪除黑色素斑痕)等，从饮食上从微观上来把控肌肤美白的秘诀。多吃一些富含上述维生素种类的食物。
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2怎样能美白皮肤
1 生理期重视保养
生理期很多女生的肌肤免疫力处于降低水平，为此这段时间建议多食用些排出子宫内瘀血，这样不仅可以有效促进新陈代谢，更能减少肌肤负担。
2 外出必做好防晒
不管是阴天还雨天大气中总含有较强紫外线，想要焕发肌肤的深层美白，必须从现在开始做好外出防晒工作，让肌肤时刻和紫外线、黑色素说byebye。
3 适当敷水果面膜
水果是最好的美肤养颜食品和用品，但是在选择用水果养护肌肤的同时，一定要正确使用，水果中含果酸和色素，为此在选择敷面膜的时候，最好选择果肉和瓜肉。
3怎样使皮肤快速美白
敷面膜要想达到最好的效果，就要选择最佳的时间和正确的方法，否则就是一种浪费哦。
每晚12时至凌晨3时是皮肤自行修补受损细胞的时候，因此在这段时间内敷面膜美白效果最佳，有助于将养分随新陈代谢送入肌肤底层。特别是洗完澡后敷面效果更好，因为通过泡澡时的蒸汽，可以帮助软化角质、促进吸收。
美丽也是需要智慧的，若想肌肤白皙免受阳光的折磨，就要掌握全新的防晒理念，熟悉精准的防晒技巧，远离错误的防晒传统。
4怎样才能健康美白
1 多喝水，多吃蔬菜水果。水做为排毒的介质，可以经体内多余的杂质、垃圾排出体外。蔬菜水果维生素C含量大，具有抗老化、美白肌肤的功效。感光能力强的食物，如香菜、胡萝卜、芹菜等尽量少吃。
2 注意防晒。紫外线会加速肌肤的衰老，使肤色暗淡;容易造成肤色不均，形成色斑。要想美白就一定要做好防晒工作。无论春夏秋冬，晴天阴天，紫外线都是存在的。如果日晒强度不大，可以选用SPF系数小的，并在2-3个小时内补一次，确保防晒效果。
3 定期去角质。很多姑娘都会忽略角质这种东西。老化的角质不及时去除的话，不仅不好吸收到护肤品的营养，更容易引发痘痘，皮肤暗黄。使用面部专用去角质霜，一般一周一次，轻轻按摩后洗掉老化角质，简单好用。过度频繁的使用也不好，容易红肿痒疼，再用平时的美白品可能就有些刺痛了哦!
