1 完全记住你的介绍。你可以通过一遍遍阅读来记住。从索引卡片或打印的页面阅读演讲给你的听众，会使你看起来熟悉你的主题。
2 使用麦克风，确保每个人在房间里都能听到的。如果需要，安排一张讲台作为一个道具，可以把手放在上面，休息一下。如果计划使用麦克风，确保正常使用，以便让每个人都可以听到你的介绍。
3 吸引观众关注。可以考虑先吸引观众的注意力，让观众安静下来，然后再开始你的介绍。
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2演讲时如何做好自我介绍
1 呈现给大家一个充满自信的自己。自信心如同鸟儿的翅膀，有了强壮的翅膀才能飞得更高更远。任何时候自信都是成功者必备的要素之一，一场演讲比赛首先也是自信心的较量。一个自信心强的人更会让大家觉得有血有肉。
2 自我介绍时要掌握好语速、语调。有人在自我介绍时，像是在抢时间，嘴里像机关枪一样突突突的就说完了，这样的自我介绍不仅不能使听众消化，更容易给人一种不自信、紧张的感觉。还有人语调平淡，像是念课文，这样也不可取。
33分钟特色自我介绍
1 开头:讲明自己的姓名、字号、家庭情况与住址、出生年月等，要简明准确。
2 主体:详尽讲清自身的有关事迹，或以时间为顺序，或按事迹和行踪，将一生分成几个时期。要弄清这个时期的重要事迹是什么，这些事迹对自身思想的形成、发展有何作用。理清这些，写起来才能中心突出，脉络清晰。
3 结尾:运用一些总结性的话语作结。自我介绍应以事实为依据，不能虚构。一般采用叙述与说明的方式，适当加以议论、描写或抒情，以增强其生动性。
4演讲与 口才 培训
(1)意义法:
赋予名字以积极的含义。比如石英豪这个名字，可以说:
大家好，我是石英豪。石是坚若磐石的石，英豪，是英雄豪杰的英豪，父母给我起这个名字就要让我做一个坚强的大丈夫!
(2)故事法
对听众讲明名字的来历或者编一个关于名字的故事，也是比较好的方法。如:刘军生，可以这样介绍:
我叫刘军生，据我妈妈讲，我是妈妈去我爸部队探亲的时候，忽然早产生下的。因为出生在军队，所以我爸爸给我起了军生这个名字。我的志向也是参军报国，可以说我是为军队而生。
再如:建国、忆莲、梦龙等名字都可以引出故事，听众也就印象深刻了。
