有时候是因为孩子的注意力不够集中，也可能是因为孩子的学习兴趣不够强烈，所以造成孩子的学习效率低下。以下是博沃小编为您整理的家长如何帮助孩子提高学习效率的相关内容。
在学期初家长就要和孩子一起设置好学习目标，并达成一份双方都能接受的“学习约定”。俗话说无规矩不成方圆，家长和孩子双方都要遵守好约定上面的内容，并附上适当的奖惩措施，一定要严格仔细遵循。很多时候孩子的学习效率低下是由于孩子的学习方法不够科学，有时候孩子选择要做的题目可能毫无章法，只知道发下资料有题目就做。
而这时候就需要家长的智慧了，家长可以通过自己的经验为孩子设计一套好的学习方法，比如以本章学习的任务和问题为导向专攻一类题，其他题可以先暂时忽略掉提高效率。要把握好时间，孩子在一样作业上花的时间越长就代表学习效率越低。可以设置一个定时闹钟，将孩子在一门科目上花的时间限定在适当的时间上。或者尝试一下番茄工作法，每十五分钟更换一下学习内容，强迫自己提高时间的利用效率。
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要注重劳逸结合，孩子可以在学习四十分钟或者一个小时就站起来到处走走或者去做到其他的事情让自己的大脑放松一下。而且更需要注意的是不要让孩子经常熬夜，孩子的睡眠时间会影响到他的大脑状况和身体发育情况，为了小小的作业得不偿失。教导孩子带着问题去学习，不要做一块只会吸收的海绵，而是把自己当成一块试金石。
2家长怎样帮助孩子提高学习效率
与孩子一起协商制定出一个切实可行的学习计划，同时这个计划的时间是有限制的，比如，英语书面作业每天必须在学校利用自习和课余时间完成，晚上回家口头练习或读课文四十分钟，中间休息十分钟，然后做数学作业四十分钟必须完成，中间休息十分钟，然后用四十分钟的时间完成语文作业等等。
这样不仅有助于提高效率，还不会产生疲劳感。如果可能的话你还可以和孩子协商逐步缩短所用的时间，不久你就会发现孩子以前一小时都完不成的作业，现在半个小时就完成了。与孩子一起协商制定出完成计划的奖惩措施。在制定这个措施之前，先了解孩子的兴趣与愿望。
最喜欢做什么，最希望拥有什么，比如玩滑板、玩游戏机等等，然后与孩子一起罗列出严格执行计划，按时完成计划、字迹工整、作业认真且规范等等，然后以“代币”的方式制定奖惩措施:1.比如每门课的作业认真且规范，记5分; 2.比如每天严格执行且在保质保量完成，记1个小红旗。
3如何帮助孩子提高学习效率
分析孩子的学习水平
任何一门功课都有三个层面的水平——基础知识、基本概念(词语、定义、定理、公式、基本观点等)的掌握的水平;基本技能水平(运用基础知识，基本概念解决基本问题的能力水平);综合技能水平(解决比较复杂问题的综合能力)。
分析孩子的非智力因素
学习成绩与非智力因素关系密切，一些孩子学习成绩上不去，有的是学习兴趣问题，有的是学习习惯问题，有的是意志品质问题，有的是情绪问题，有的是责任心问题。应该具体分析，找准原因。
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分析孩子的智力因素
成绩上不去，也有智力方面的原因。智力有四个基本因素——观察力、记忆力、思维力、想象力，而每个孩子这四方面的能力往往发展不平衡。有的记忆力强而思维力弱，有的观察力强而记忆力弱。这就需要从孩子实际出发仔细分析，哪方面能力弱，应优先训练哪方面的能力，促进孩子智力的全面发展。
4怎样帮助孩子提高学习效率
预防疲劳的主要方法就是经常休息。卡耐基说:“能坐下的时候，决不站着;能躺下的时候，决不坐着。在感到疲劳之前先休息，每天清醒的时间可以增加一小时。”作为学生，不能在课堂上想睡就睡，因为这会直接妨碍我们的听课学习。为了避免在课堂上因困倦而睡觉，可以在其他时间睡上一觉。例如，课间休息的10分钟，你完全可以闭上眼睛打个盹。
只需打个盹，仿佛时间只过了一两秒，但它能保证你随后的一节课内精神充沛;午饭后睡上10—20分钟，这可以预防通常在下午出现较频繁的疲劳;晚饭后再睡10—20分钟，这可以使你整个晚上的学习时间延长，且效率提高。有些同学不善于随时随地休息，总是把该睡的觉都攒到一起，常常是不睡则已，一睡则不起，在白天一觉睡两个小时。
甚至更长时间，起来之后，不但达不到休息的目的，常常会使人感到头脑昏沉。学会精神愉快的去学习。带着忧虑、烦恼、愁容满面地去学习，再简单地学习内容，也会迅速使人疲倦。如果能将学习当成一件你喜欢做的事情，带着一份愉快的心情去面对学习，即使学习内容很多，难度很大，你也不会那么快就感到疲劳。
这也是许多人忘我工作与学而不知疲倦的原因。因此家长需要想方法，让孩子能够带着快乐的去学习。用身体的运动去缓解大脑的疲劳。在紧张的学习之余，大声地唱一首自己喜欢的歌，既可以使自己感到愉快，也可以通过发音器官的运动，让疲劳随歌声飘散而得以缓解。或者对着自家的墙，打几拍乒乓球。这些都能缓解大脑的疲劳。
