孩子注意力的培养应该从幼儿阶段开始后的。培养孩子的注意力应该要符合孩子此时的身心发展的一些特点。以下是博沃小编为您整理的幼儿注意力训练方法的相关内容。
让孩子明确学习的目标，在孩子有目标的之后，我们就要想办法让孩子努力的去达成自己的目标。只有让孩子明确了远大的目标，才能让孩子很主动的培养自己的注意力。培养孩子一个稳定的兴趣。我们要知道孩子喜欢什么，或者说是帮助孩子知道自己喜欢什么。“兴趣是最好的老师”，孩子一旦对某一事物发生了兴趣，他的注意力时间肯定会变得更长.
这个时候家长就应该要鼓励自己的孩子把兴趣加深，让孩子不要三天打鱼，两天晒网。在日常的游戏，学习以及做家务的过程中，我们应该尽量保证孩子进行有目的有意思有始有终的活动，这对培养孩子的注意力来说是非常重要的。或者我们可以进行一种很有效的方法就是教会孩子下棋，这样能够培养孩子独立思考，独立解决问题的能力。
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家长在孩子学习的时候，要尽量的避免环境的因素，然后分散其注意力。一般来收，小学生的书房不能布置的太过于的花哨，家长讲话声音也不能太大，这样只会影响孩子的注意力，让孩子的注意力不能集中，当然，一些饥饿疲劳等身体原因也会导致儿童的注意力涣散。要保证孩子有足够的睡眠，不能让孩子无休止的看电视和玩游戏。
2幼儿注意力训练措施
成人给儿童许多块各种形状的积木，让儿童把这些积木一块块叠加起来，叠加得越高越好。在儿童进行叠加时，成人要指导儿童尽可能地慢慢叠，这样会叠得高些，并提醒儿童注意平衡。让孩子看一张画有数种动物的图片(或东西，实物也可以)，限定在一定时间内看完，开始时间可长些，逐渐减少看的时间，将图片拿走后，让孩子说出图片上有哪些动物。
如果他记住的不多，可能将动物分类记，如兽类有几种，鸟类有几种，鱼类各有几种，这样就能记得快些。让孩子闭上眼睛，说出你现在身上穿的衣服鞋子是什么颜色。如果你也闭上眼睛说出孩子的衣服鞋子颜色，将会引起孩子对这个游戏的更大兴趣。妈妈和孩子两个人以打电话的方式来玩这个游戏。妈妈可以问孩子家庭住址，家里的电话号码，爸爸妈妈的生日，特别是名人生平等。
妈妈可以将家里的小动物玩具集合起来，事先给每个小动物编上号码，开始时让每个小动物都站在自己的号码上，请孩子记住，然后妈妈再将号码拿起来，并把号码弄乱，再让孩子给每个小动物把它们原来的号码贴上，看看孩子是不是能够准确地把号码和小动物一一对号入座。
3大学生注意力训练方法
在上大学的时候，由于大家都是成年人了，虽然说学习能力变强了，但是需要我们去做的事情也是非常多的，所以在学习的时候难免就会分心，导致注意力不集中。
到图书馆或者教室学习，不要在寝室学习，更不要躺在床上学习，床是滋生懒惰的因素，可能躺着躺着就想睡觉了或者想玩电脑，玩手机。最好是到图书馆或者教室学习，这样可以让我们更加认真的学习。
在学习之前不要做一些让心情比较激动的事情，尽量保持心情的平静。尽量不要在学习之前看电视剧或者运动，这样之后情绪会比较激动，而且身体也会比较累，是非常不利于学习的额。
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和志同道合的朋友一起，这样两个人互相勉励，在其中一方不能坚持的时候还能监督对方，在其中一方产生惰性的时候还能激励激励对方，但是一定要找一个意志力坚定的人，否则很容易被带着走。
4注意力训练技巧
在你每次写作业或复习功课之前，先给自己定一个时间表，从几点几分到几点几分要完成什么内容。如果在规定时间完成了学习计划，并且始终是专心致志的，那么就可以奖励一下自己:看会儿电视或听一段音乐;相反，如果由于分神而使计划落空，那你就该毫不留情地惩罚自己做不愿做的事，如干家务或跑楼梯等。
这样长此以往，你就会为得到奖励、避免惩罚而渐渐养成集中注意力学习的良好习惯。你如果真地严格按照上面介绍的一两种方法去做，相信要不了一个月，你爱走神儿的毛病就会基本克服掉了。当然，排除学习时的干扰因素也是非常重要的，首先，你应选择一个安静、舒适、熟悉的学习环境，这样可避免接受新异的刺激。
其次，要注意劳逸结合，闻一多曾说过:“要玩就玩个痛快，要学就学个踏实。”列宁也有一句名言:“不会休息的人就不会工作。”学生当中曾流传这样一个公式，叫做“8-1>8”。意思是:每天花一小时进行体育锻炼和，娱乐活动，要比整天埋头念书的学习效率高。现代科学证明，这个公式确有其道理的。因为进行适当的活动，可以使神经中枢兴奋起来，更有利于记忆和学习。
