很多人都反映自己的头发每天清洗每天还是一样的油腻腻。其实油腻的头发并不是正常现象或者天生的，它可能是由后天的饮食结构不正确、睡眠时间不充足等症状导致。以下是尚艺美发小编为你整理的头发突然很油
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2夏天勤洗头
我们都知道不能频繁洗头的,因为频繁洗反而会破坏头皮组织,但是夏天不一样,因为夏天容易流汗头发脏得比较快,也容易出油,所以夏天头发比较油腻的菇凉一定要勤洗头,保持头发的清爽哦~
夏天饮食本身就需要清淡一点,吃太油腻辛辣的食物除了容易上火以外,还会导致头发更容易油腻,因为辛辣的食物会刺激皮脂腺的分泌,产生油脂.
3头发油油的怎么办
散着头发，出油头发很容易显得油油的，把头发扎起来头发就没有那么油了。尤其是在冬季不想洗头发，头发一扎起来就很难发现油的问题。如果有刘海的话，只用洗刘海，头发油的问题就轻松解决了。
把头发扎起来适合于头发长的人，但头发短扎不住怎么办呢?头发短也不用着急，我们可以借助痱子粉轻松搞定头发油的问题。取适量痱子粉抹在手上或者直接抹在头发上，梳理直到痱子粉看不见了，接着你就会惊奇的发现头发不油了。
4护发素发膜使用不正确
洗发后使用的护发素和发膜可以起到滋润发丝的作用，但是这类护发产品都只能涂抹于发丝上，不能接触头皮。因为发膜护发素中的滋润成分会令刚洗干净的头皮变“脏”，这样会导致头发出油脱落。
对策:在使用护发素和发膜的时候，要避开头皮部位，只将其涂抹于发丝间即可，尤其是发尾干枯毛躁的部位。
5洗发前注意事项
洗发前，先梳理头发一次，确保头发不缠结。选择合适的洗发产品。洗发时的水温需要掌控，不宜过热也不宜过冷，一般来说，与体温相近的37度左右最为宜。洗发的时候不能用指甲挠头皮，以免抓伤。
一般人认为洗发很简单，而且每个人都会洗，不需要什么技术，其实不然，我们应该认识到洗发包括洗发和洗头两部分，两者有不同的洗法和作用，洗头是在发根头皮处通过手指甲进行抓挠揉搓，使头皮上的皮脂、头屑、污垢脱落浮出，随着液沫冲干净，如果只注重洗发不注意洗头，待风干后，头屑会自行脱落，这样就是头发洗得再干净也达不到效果。
