头发出油是一件让人非常烦恼的事，有时候早上刚洗了头发，晚上就油了，那么头发经常出油是什么原因呢?以下是尚艺美发小编为你整理的头发洗了一天就油了怎么办
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2头发油长头皮屑怎么办
少做染发和烫发。如果头发过多的进行烫发和染发，不仅损失发质，而且会使头发难以吸收头皮深层传达下来的营养，头皮处过多积累养分而产生油腻，而发梢处却容易断裂。建议一年最多一次染发和烫发。
饮食上注意清淡，平时不要熬夜。当人体摄入饱和的油脂却难以充分吸收时，多余的油脂就会从皮肤表面分泌出来。最常见的就是通过头皮和脸部，所以，饮食清淡是有必要的。尤其是对于生活不规律的年轻人来讲。熬夜也是头发易出油的根本原因。一定要注意喔!
3头发油的mm必看喔
首先我们要明白头发为什么油，头发油是由于肝火太旺了，身体不能消化的油脂就排到脸上和头上了，每天晚上用滚烫的开水泡脚一个小时，慢慢的就好了，泡的出汗为止效果最好。
每天晚上不要熬夜，早点睡觉，这样肝脏才能更好的排毒，多吃水果，蔬菜，多喝水。用控油的洗发露，搭配护发素用，护发素不要涂在头皮上，会加重油腻的，涂在发梢上，按摩帮助吸收。
4防止头发过油的根本
大头菜性平，味苦、辛、甘，入胃、肝、肾经，能利尿除湿，促进机体水、电解质平衡，具有开胃下气、祛湿解毒的作用。适于治疗食积不化、消渴、热毒风肿等病症。
马齿苋性寒，味甘酸;入心、肝、脾、大肠经，具有清热解毒，利水去湿，散血消肿，除尘杀菌，消炎止痛，止血凉血等功效。
5中药调理发质
何首乌: 有大黄酸、大黄素，其次是大黄素甲醚和大黄酸蒽酮。此外，尚含有卵磷脂等。归具有补益精血、强筋健骨、黑发轻身之功效，用于肝肾不足所致之须发早白。何首乌能促进超氧化物歧化酶的活性，可明显扩张血管，加速血液循环，延缓细胞的衰老过程，故对影响美容的早衰现象具有抑制、延缓的效果。
茯苓: 含有三萜类、多聚糖类及胆碱、卵磷脂、钾、镁等多种元素。具有利水渗湿、健脾宁心的功效。茯苓可使血液中氧合血红蛋白释放更多的氧，以供给组织细胞。同时，还可使细胞组织(包括皮肤、黏膜、毛发等)活性增强，活力增大，处于健康状态，从而使我们的皮肤、毛发显得更加滋润，达到美容的效。
