20岁如何保养皮肤?都说大学是家“整容院”，20左右的女生在大学里如何护肤，并成功撩到男神呢?如何为自己将来的职场——整天化妆的日子——打好一个“基础”呢?so~在步入社会前期，一定一定要把皮肤保养好~
方法/步骤
1 20岁以后，毛孔越来越嚣张
注意保持皮肤的清洁，早晚会洗面奶洁面，最好选择温水洗脸。
使用完控油的产品记得要使用保湿的保养品，不仅可以达到为肌肤补充水分的作用，还能让你的肌肤保持在健康的状态之中。
为了不使角质堵塞毛孔，可以使用含有酸类的保养品去除肌肤老废角质。去完角质后记得使用添加薄荷或茶树类等具有收敛功效的保养品，能有效缩小毛孔。
2 20岁以后，鼻子上黑头越来越顽固
择适合自己的洗面奶，早晚彻底洁面;
鼻子有黑头，要适当使用去黑头产品，去完黑头后要注意用收缩水缩小毛孔。
[图片0]
220岁如何保养皮肤
1 早上起来先喝一杯淡盐水或者蜂蜜水。这样做的理由是，淡盐水和蜂蜜水有润肠的作用，排毒要从早上开始。而且，这样做也会改善便秘的患者，从而排出毒素，也就不会长痘了。
2 不要吃太油腻的东西。太油腻的东西不仅会让你长胖，也会因为摄入过多油腻的物质而使皮肤变差。
3 少吃辛辣的东西。其实偶尔吃点辣椒会对身体以及皮肤有好处的，但是经常吃辣椒会引起上火、便秘以及长痘的症状，对爱美的女人来说最好是少吃的。
4 多吃白色的食物。经专家说经常吃白色的食物，例如豆腐，会让你的皮肤变得更白。
5 每天多喝水。俗话说女人是水做的，多喝水，有利于改善皮肤的状况，让皮肤变得水润有光泽且富有弹性。
320岁的女子如何保养
方法/步骤
1 少熬夜。熬夜是皮肤的杀手。20岁的年纪如果经常熬夜，会出现眼袋，皮肤暗沉。毛孔粗大。皮肤基础要打好，所以这个时候养成良好的作息习惯，皮肤也会很棒。
2 多吃水果蔬菜。多吃水果蔬菜，少吃不健康的煎炸食品。尤其是路边的煎炸食品对身体的危害很大。长期食用皮肤会变得粗糙，偶尔一两次没事，所以一定要管住自己的嘴。多吃健康的应季水果和蔬菜。
3 多喝水。每天早起空腹喝杯淡盐水，温水也可以。这样可以清肠。肠道好了，皮肤也会变好，养成小习惯则是最好的。
4 多喝牛奶。多喝牛奶，牛奶对皮肤真的很好。常喝牛奶皮肤会变得细致光滑。
420岁女人如何改善与保养自己的皮肤
方法/步骤
1 早睡。大学里95%的人都没办法做到的事就是早睡，但请将自己变成那5%的人。晚上洗完澡之后，脸上涂上水，精华，乳液，可以较白天的量少一些，最好不要用睡眠面膜，会加重皮肤的负担，人的身体会在11:00开始进入最漫长的新陈代谢，皮肤也开始进入代谢状态。睡前一小时可以喝一杯蜂蜜水，第二天早晨肠道会清理的很干净。请相信，可以撩到男神的人，一定不在那95%的人里面。
2 健身。健身对于好皮肤的养成有着很关键的作用，但是很多人都忽视了。锻炼之后，毛孔扩张，特别有助于皮肤毒素的排出，在搭配收缩毛孔的平衡精华液，皮肤两周后就可以感觉到光泽，脸上的疙瘩也会变少。敷毛巾打开毛孔的其实都是在为自己的懒惰找借口哦，毛巾上细菌很多。健身后一定要小口喝水。
3 饮食。多吃有颜色的蔬菜，例如青菜，西红柿，甘蓝等。多吃水果，有助于身体各种元素的需求，我比较爱吃柠檬，有的时候也会把柠檬切片泡水喝。知道自己容易长痘痘，就不要吃辣，吃冰，女人要管得住自己的嘴，才是真正的成功，别的顺其既然总会来的。
