如何保养脸部？有一些你不知道的身体小秘密!俗话说“一百遮百丑”，只要拥有一张白皙得几乎透明的脸蛋，其它缺点都不在话下，上妆、穿衣服都比别人好看。所以为了做个白美人，“黄脸婆”的扫黄行动“也势在必行哦。
方法/步骤
1 首先注意的应该是洗脸了。每天早晚一次洗脸应该用温水进行清洗，冷的热点都不好。因为热胀冷缩对皮肤一样有效。大家可以坚持使用一个月试试，相信对脸部的皮肤会有明显的改善。
2 每个年轻朋友都避免不了青春痘的发生。当我们脸上长有青春豆时切记不要用手去抓、去挤。因为手上的细菌太多，不但会加重青春痘的恶化，严重的还会留下疤痕。我们应该使用药物或者让它顺其自然的好起来。
3 喜欢熬夜的朋友要注意了，脸部皮肤的好坏，更熬夜多少，多晚成正比。经常熬夜的朋友脸部皮肤一定是暗淡无光的，而且黑点比较多。所以要想自己的脸部皮肤比别人好，切记晚上不要熬夜。
4 可以多喝一些养容茶。这类的茶比较多，选择正规实用的养容茶定期喝喝，对脸部皮肤也是一个不错的促进。我们需要的是定时定点安照说明书进行服用，不要有时间就喝喝，没时间就不管，每个东西的作用都有一个循序渐进的过程。
5 使用一些洁净的洗面奶。洗面奶大家比较容易接受，相信大家一定都在用，但是我们一定要买对症的正规洗面奶，而且按照说明书长时间的使用下去，否则效果不明显。
2正确的脸部保养方法
1 晚上洁面后，进行面膜护肤，也是保养脸部的一条路径，首次使用面膜最好连用7天，以后一周2到3次即可，而敷面膜时 ，最好的姿势就是仰卧，这样更有利于吸收，及时补充缺水和胶原蛋白，所以做面膜要持支以恒才能永保容颜
2 早晚洗脸时在脸盆里放入一定量的牛奶，均匀搅拌后，再进行洗脸，还能充分补充营养，使肌肤看上去水嫩柔滑。当然黄瓜也是很好的保养品，把黄瓜切薄片，敷在脸部的周围，也可把整个脸部都贴上瓜片，效果也不错，黄瓜含有维生素等等成分我们都知道的，只有肌肤保养好了才不会受到鱼尾纹的侵扰
3 鱼尾纹出现了，我们也都很讨厌，也可口服一些维生素E胶丸，或者胶原蛋白的保健品，也可以注射美容针。无论是哪种选择，我们都要谨慎行事，因为是药三分毒吗。日常生活中我们要合理饮食，才能保证身体的健康，只有气色好了，肌肤才会红润光泽富有弹性
4 合理的安排作息时间，尽量早起早睡养成好的习惯，熬夜是第一健康杀手。避免长时间的用眼过度，远离辐射区，尤其长时间的坐在电脑前，大家都知道电脑的辐射是最大的，能使肌肤受到极大的辐射与损伤，可以在电脑前放置花卉仙人掌，或者一杯水都能减轻肌肤缺水现象
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3脸部肌肤怎么保养
工具/原料
平时在家用的就可以
方法/步骤
1 每天晚上就算再怎么找也要洗脸，涂抹上平时晚上用的晚霜，晚上是皮肤的吸收时间，此刻不保养，更待何时?
2 清洗面部必须用凉水，收缩毛孔是保养脸部皮肤的重要前提。用温水洗脸是大忌，温水会扩张你的毛孔，使它更容易吸收灰尘。
3 蛋清是天然的保养品。将蛋清倒至小碗中，放入冰箱恒温20分钟，拿出后均匀涂抹至脸部，待脸部皮肤感觉紧致后过段时间便洗去。在涂抹些许芦荟霜(对芦荟过敏者慎用)。
4 千万不要用手或其他工具挤痘痘，长痘痘能反映身体的哪些部位出现问题，所以，不要单纯的以为痘痘没了就万事大吉了，平时一定要注意饮食锻炼，痘痘才会远离。
4脸部皮肤怎样保养
方法/步骤
1、晚上9-11点为免疫系统(淋巴)排毒时间，此段时间应安静或听音乐。
2、晚间11-凌晨1点，肝的排毒，需在熟睡中进行。
3、凌晨1-3点，胆的排毒。
4、凌晨3-5点，肺的排毒。此即为何咳嗽的人在这段时间咳得最剧烈，因排毒动作已走到肺;不应用止咳药，以免抑制废积物的排除。
5、凌晨5-7点，大肠的排毒，应上厕所排便。
6、凌晨7-9点，小肠大量吸收营养的时段，应吃早餐。疗病者最好早吃，在6点半前，养生者在7点半前，不吃早餐者应改变习惯，即使拖到9、10点吃都比不吃好。
7、半夜至凌晨4点为脊椎造血时段，必须熟睡，不宜熬夜。
