有些人头发天天洗但是看起来头发还是油腻腻的感觉，不仅给人留下不爱卫生的印象外还影响自己的心情。这种发质的人该如何去除头发油腻带来的烦恼呢?以下是尚艺美发小编为你整理的头发油大怎么办
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2放松头皮
如果让头皮长期处于一种紧绷的状态，同样会让你的头发变油，因此在平时，你应该学会如何给自己放松头皮。很多人之所以会出现头皮过油的情况，多半原因是因为皮脂腺睾酮这种激素的先天性过敏风，或者是洗发水不适合所引起。
因此在油性头发怎么护理的问题上，我们应该学着给自己按摩头皮，这样能够让自己的头皮得到一定的休息。比如在洗头的时候，用手指轻轻的按摩头皮，这样在洗头的同时也就起到按摩头皮的目的了。
3头发油腻掉头发怎么办
每次洗头发前，先用梳子梳理头发一次，不让头发打结。选择一款合适自己发质的洗发产品。洗发时的水温需要掌控，不宜过热也不宜过冷，一般来说，与体温相近的37度左右最为宜。洗发的时候不能用指甲挠头皮，以免抓伤。
你一定觉得洗发很简单，不需要什么技术，其实我们应该认识到洗发包括洗发和洗头两部分，两者有不同的洗法和作用，洗头是在发根头皮处通过手指甲进行抓挠揉搓，使头皮上的皮脂、头屑、污垢脱落浮出，随着液沫冲干净，如果只注重洗发不注意洗头，待风干后，头屑会自行脱落，这样就是头发洗得再干净也达不到效果。
4头发表面覆盖的油脂不够
这可能是因为本身油脂的分泌就不足，而如果只有发梢很干则也有可能是头发太长或者洗发太频繁，导致油脂来不及延展到头发末端。
解决办法:如果本身油脂分泌就不足，那就要减少洗头的频率，并且减少洗发水的用量，用适合干发的带硅油或者植物油成分的氨基酸洗发水
5注意接触物卫生
夏天想要减少头发出油的可能性，保证碰触头发的接触卫生同样重要，建议常常清洗枕头，头巾，帽子...等物品的卫生。夏天带完帽子之后，建议及时清理残留在帽子上的汗渍，防止滋生真菌感染头皮。
饮食对人体的影响最大，夏天想要更好的控制头皮出油，同样必须冲饮食上下手，摒弃零食，烧烤，火锅这些高热量食物，选择水分多多，营养多多，有助身体的蔬果，多少蔬果将更有助于排除人体毒素，促进消化!
