1 防晒是必须的
男士祛痘小妙招，说到防晒总感觉不管我们男生的事，仿佛天生就是女人的事一样，其实着也是非常错误的想法，要知道青春痘还有痘印如果被紫外线照射是很容易恶化的哦，防晒对于男生女生来说都是非常重要的，不要以为有古铜色的肌肤才是健康的。
2 需要稳定充足的睡眠
保证充足的睡眠也是男士祛痘的小窍门。因为男生都是夜猫子，经常熬夜玩有些，k 歌什么的，经常睡眠不足，这样是很容易长痘痘的，而一旦有痘痘的话，还不注意休息的话就会越来越重，同时也不能睡的时间太长，如果时间过长，会使徐烨循环变慢，皮肤松弛，代谢不畅，毛孔也是粗的吓人(虽然男生都不怕毛孔粗)，一般睡8个小时左右就足够了。
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2怎样快速祛痘
1 被子、床单、枕头、洗脸毛巾等要时常保持清洁。阳光的曝晒是最好的消毒，紫外线具有杀死细菌的效果。
2 适度运动可促进新陈代谢，对身体及肌肤都有良好效果，每天3分钟的体操，是保持美丽肌肤的绝对秘诀哦!
3 男士控油祛痘小妙招5、快餐、零食等垃圾食品，容易造成便秘;爱吃宵夜不仅对胃不好，而且会造成便秘，会引来痘痘。
3男生如何祛痘
1、注意自己的生活习惯，戒烟戒酒，饮食规律，不要熬夜。食物以清淡为主，少吃高脂肪、高糖、辛辣、油煎的食品及白酒、咖啡等刺激性饮料，多吃蔬菜、水果、多饮开水，这样坚持一段时间后体内激素分泌会趋于正常。经常便秘者可用绿豆20克、慧米50克，同煮成粥，加少量冰糖调和，每日分两次服。
2、坚持多做一些室内的大幅度运动，以加快血液循环，促使体内的废物及时排出体外。使皮肤在不断的出汗过程中保持毛孔通畅，随后及时加以清洗。
3、尽量减压，可以避免心情烦躁，这样对额头痘是很有效的。
4男士祛痘的小窍门
毛囊内容易滋生细菌，经常用不干净的手摸脸、使用过期或者保存不当的男士护肤品等都容易给皮肤带来细菌。当皮脂阻塞在毛孔中，细菌会加速繁殖，导致毛囊出现炎症从而产生痘痘。
皮脂腺油脂分泌旺盛是痘痘最根本的成因，大量分泌的油脂堆积在毛孔中，造成毛孔堵塞，从而形成痘痘。而当皮脂接触空气被氧化后变成黑色，就形成黑头和粉刺。男士皮质分泌旺盛，因此要先清洁掉多余油脂，然后用男士控油护肤品控制油脂的分泌，然后做好保湿工作就可以了。
