我们通常说，谋定而后动，三思而后行，但是在思考的过程中，我们做事的勇气却一点点被消磨掉，人都有惰性，过度的思考只能带来拖延，而“三思”又是自己拖延下去的绝佳借口。以下是博沃小编为您整理的如何提高执行力和自身素质的相关内容。
虽然每个人的潜能都是无限的，但是要做事，得脚踏实地，一步一步来。只有专心致志地做一件事，才能让自己不断地有新的领悟。
这就如同树刚萌芽，用少量的水去浇灌。树芽稍长了一点，再多浇一点水。树从一臂粗到双臂合抱，浇水的多少，都要根据树的大小来决定，刚萌生的嫩芽，如果用一桶水去浇灌它，就会把它泡坏了。
所以知行合一如果离开了切实的事物，反而会没有边际，找不到下手的地方。日常的工作和学习中，要注意锻炼自己的心态，随时随地，每时每刻都是在修行。
一个人的能力固然重要，但是心态也同样重要，王阳明南赣剿匪，多次身陷险境，但是他却处变不惊。每次都能沉着冷静地分析局势，做出最有利的判断，而这也是王阳明每次都可以化险为夷的关键。
[图片0]
只有日常中多注意在事上的磨练，在各种事情上锻炼自己的应变能力，让自己心境逐渐处在一种十分稳定的状态下，只有这样才能锻炼出遇事不慌不乱的素质。
2如何提高自身素质
强烈的责任心
在工作中，这是我们必须具备的一种素养，不论是对自己本职工作还是对公司或是他人而言，我们都需要抱着尽善尽美的态度去对待他人，你负责人的态度会给自己、同事、公司都带来正能量，并且能够提高整个工作流程的效率。
奉献精神
不是所有的付出都能得到回报，所以当我们的付出没有的到认可或相应的报酬，也不要抱怨，这个世界上本就没有什么是绝对公平的，只要无愧于心便可，这就需要我们有奉献精神，不要太过计较得与失。
道德素养
也许我们不会在一家公司带很久，不论是自愿离职还是被迫离职，当我们离开的时候，不要觉得公司欠了你的，已经要走了，何不给领导、同事留下最后的一店好印象，依然做好工作，不要留下烂摊子给别人收拾，更不要刻意带着公司的客户，也不要到处说公司的是非。
提高职业技能
活到老学到老，不论你的工作能力有多强，还是应该不断的给自己充电，毕竟知识的海洋是永无止境的，我们不可能学到所有的东西，不断的学习和吸取经验。让自己成为公司的重量级人物需要强大的知识和专业技能作后盾的。
3如何提高自己的综合素质
提高身体素质，必须从吃和动两方面。吃的方面要均衡的营养摄入，多吃新鲜蔬菜水果，少吃垃圾食品和剩菜剩饭。然后养成良好的饮食习惯，少吃多餐，不暴饮暴食。
身体方面，多运动，积极锻炼身体，少坐多动，强健的体魄是根本，没有健康的身体，一切都是浮云。
个人素质从精神层面讲包括道德修养、知识水平、艺术修养、职业素养等等很多方面。精神层面可以无限延伸，没有最高，只有更高。
提高精神层面的素质，首先不断的阅读和学习是最好的途径。活到老学到老，学习对于人生来说是永无止境的。阅读是最直接的途径，可以直接让你站在巨人的肩膀上。
多参加社会实践，要么身体在路上，要么灵魂在路上。所以，社会实践是身体和灵魂同时在路上，在实践中既锻炼了身体素质，又提高了自身修养和能力。
文化艺术可以陶冶情操，对个人修养提高具有非常重要的作用，所以应该多欣赏一些高雅的艺术作品，远离粗俗。久而久之，你就会被耳语目染，潜移默化。
[图片1]
个人综合素质还包括很多很多方面，也是永无止境，可以不断延伸的，就算达到像孔子那样的圣人境界还是需要不断修行提高。
4如何提高自己的素质
从自己的言谈举止开始
一个人要想提高自己的素质首先就要从自己的言谈举止开始。平日里在接打电话时前面多加上礼仪词如”你好而不是喂开头。“见到朋友或同事自然的打招呼如"好久不见或早上好等。”时而久了自然就习惯了素质也就提高了。
从自己的站与坐姿开始
现在的年轻人总喜欢耍酷从而站无站相，坐无坐姿，给人的感觉总无素质可言。那么要想提高素质首先站得有站相，坐得有坐相。我们讲究站得抬头挺胸，坐得坐登子的三分之一挺胸收腹。这样不仅提高个人形象与气质还能让人觉得你是一位有素质的人。
注重自己的口头语
一个人的素质高低从开口说话就能分辨出几分。有的人一开口就带"妈或者我去等“给人的感觉就是一个素质不高的人。小编建议平日里说话多三思而后行，心里要有个意识提醒着自己我不能加”口头语“不仅给了自己反思的时间还不会因为口头语而得罪人。
语速的控制
素质高的人说话清晰、流利、他们讲话的语速总是控制得很好让人听着就舒服。那么对于我们这些普通者来说如何提高呢?语速过快的人我们学会放慢，过慢的人学会提高，多听听那些主持人是如何讲话的。没事时在家拿起一本书抽个段落朗读朗读不仅提高素质语速也能得到控制与提升。
