锻炼英语听力的方法有哪些？如果你只是想拉高分的话，坚持每天听听力，刷各种模拟真题卷，至少一天一篇听力(可以拿手机下载下来听，或者复读机)，一遍后，对答案，错题先不要订正，听第二遍，肯定会有收获的;第三遍看着听力原文听，把生词标出来，并搞懂。知道你搞懂为止。坚持，你会发现听力根本不是问题。
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如果你想让你的听力更加好，而不只是刷分的话，可以把听力拿出来，听写。把听到的都写下来，在跟读。这样不仅仅可以练听力，更可以练口语哦
多看英文电影，中英文字幕的，之后再听全英文字幕的，无字幕的，一部电影反复看，反复听。如果你搞懂，听懂一部电影的话，不仅仅你的听力水平提高了，你的英语思维也会跟着提升，口语也会学到很多哦
下载一些你感兴趣的英文话题，或听英语新闻，例如voa或bbc新闻，听多了，自然就会了。其实听力并不难，难得是口语，因为你听的懂并不表示你会说，知道怎么与别人交流，不会说，只是哑巴英语，所以，不要把听力想得太难。
2锻炼听力的方法一
1、在实际的听力考试中，每段材料只读一遍，而且在有些题目中，考生只有在材料播放完之后才能看到题目，这就需要在听音的同时，及时地做好笔记，在理解的基础上，记录下材料中的重点及可能会考查到的细节内容。
2、此外，在记笔记的过程中，要做到条理清晰、书写尽量工整、提倡使用一些自己惯用的缩写和图形来表达，提高记笔记的效率，并能够为答题时候高效准确地提取信息打下良好的基础。
3、最后，在能够看到题目后，可以根据之前记录下的笔记内容来辅助答题，当然，如果对听力材料的内容理解不是特别充分，或者对可能考查的重点及细节把握不够，都会造成听完材料之后却对题目不知如何着手，这就要求我们在听材料的过程中，除去对材料本身的理解把握及记录之外，还应该注意对话中谈话双方对所谈论内容的观点及态度，从而从整体上感知材料，形成对材料的整体的全面的把握。
总结:在进行完练习之后，应该要能够以一种积极客观的心态面对答题情况，核对答案，并用红笔进行改正，找出自己的弱点，有针对性地做反复练习，以实现真正的提高。此外，备考者还可以进行跟读模仿，使自己的语音、语调、语速尽量与听力原材料接近，从而更好地理解听力内容，也会对之后的听音过程大有裨益。
3锻炼听力的方法二
首先，要提高听力，最根本的就是了解和掌握英美国家人发音的特点，从而纠正自己的发音，加强语音语调方面的练习，如果你的发音不准确，就很难听得懂别人在说些什么。
先把音标拿出来，把音念准了，才能谈到下一步。而这一步往往是很多学生容易忽视的一部分。要想发音准确，当然最有效的方法就是跟读。
至于跟读的材料，可以选择教学听力录音带，如所学课本录音带，听力教材录音带，口语教材录音带，当然也可以选择一些自己感兴趣的材料进行跟读训练。
在进行跟读训练时，最好先不看材料，将听力内容从头至尾听一遍，注意一下其中听不懂的部分，然后再翻开材料内容，边听边看，对于之前听不懂的部分加以注意，反复多听几遍，注意每个单词的发音以及语音语调。
之后即可开始跟读，反复学习它的语音、语调，直至能够与录音带语速一致。跟读训练不仅能够纠正发音，还能帮助你增强信心，集中注意力，长期坚持，还能培养语感，有助于口语的提高。
4锻炼听力的方法三
在考试中，由于听力录音全部播放结束后，关键信息无法再现，这要求同学们从走进考场的那一刻开始就必须调整好自己心态，让自己全身心进入角色。
拿到试卷到播放录音前的这段时间，要仔细阅读题目，看清题目要求，不要放过任何一个细节。这是答好听力题的重要保证。
听第一遍录音时，主要听文章大意，不要把过多注意力放在个别词句上，没听懂的地方切忌不要着急。
可以对原文中出现的时间、地点、人物等信息进行简单的记录。
听第二遍录音时，要在进一步理解全文、把握细节的基础上，验证自己有没有误听或漏听的信息。
对于不能直接听到答案的题目，应结合前后文内容进行逻辑推理。要特别留意yes/no、do/do not在听力原文和题目中的区别。
