烫染过后的头发大家是不是都在忙着找寻各种各样的护发用品来保护自己的发质呢?烫发固然漂亮但它给我们的发质也带来重创，再加上染发是不是发质毛躁了呢?以下是尚艺美发小编为你整理的怎么烫头发不伤头发
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2烫染后的头发应该如何保养一
要定期去对头发进行修剪与护理，取定期给头发做做补水滋养的Spa相信你在进行烫染的时候理发师也会这么建议的。
保持良好的生活习惯，减少油腻辛辣等刺激性食物的摄入，多吃多吃一些含粗粮纤维的食物，新鲜的水果和蔬菜等。还有就是戒烟戒酒，最后就是要保证良好的睡眠，切记熬夜通宵。
3烫染后的头发应该如何保养二
缺乏维生素往往也会让头发的光泽度下降的。 如维生素B可以帮助促进头发的生长，让头发散发出自然的光泽，而维生素C可以在一定程度上活化微血管壁，使头发可以更快速有效的吸收血液中的营养。
经常吃豆腐等豆制品可以帮助增加头发的光泽度，让头发更有弹力，同时他还可以防止头发的分叉或断裂。而对于30岁左右的女性来说，平时的时候多吃豆制品、多喝豆浆，不但可以加快脑神经细胞的新陈代谢，还可有效的防止白发的产生。
4烫染后的头发应该如何保养三
洗发后最好先用干毛巾轻压头发包住或轻拍将水份挤干，切记千万不要用力搓揉头发，这样会使头发互相摩擦，伤害发质。然后可自然风干或者吹干，吹头发时，尽量不要使用热风吹整，而使用吹方机的方式是，将吹风机高举，顺着头发毛鳞片的方向由上往下吹整，如此头发才不会显得毛燥。
例如维他命B5、蛋白质、丝蛋白、氨基酸、动植物油、胎盘素、水分等，这些都对头发最贴心的呵护。所以我们平时要多摄取一些诸如富含蛋白质和维生素A、B的食物，如核桃、芝麻、大枣、胡萝卜、青椒、菠菜、韭菜、油菜等。多吃水果，如橘子、柿子、甜杏等。动物肝脏、蛋黄、鱼类等。海带、紫菜等含碘丰富的食品都是最佳的选择。
5烫染后的头发应该如何保养四
烫发后，不要用力梳理。烫发后，尤其是刚刚烫发，梳头发时一定要轻，以免破坏刚定型的头发，不要使劲拉扯，极易断发，也会使新发型走样，最好选择齿梳的木梳，木梳对头皮好，齿稀疏不容易伤头发，而塑料梳子容易起静电。
烫的头发两天内不要使用卷发棒，不要洗头。新烫的头发，正在定型之中，一般情况下两天之内不要沾水，更不要洗头发，防止定型失败，也不要做剧烈运动，防止出汗过多，影响发型，不能使用卷发棒，这样才能保持烫发的美观。
