现代医学越来越证明，拥有一个健康的心理，对一个人的一生有着十分重要的意义，青少年时期是精神疾病的多发时期，更是不健康行为的孕育期。由于中学生心理活动状态的不稳定;认知结构的不完备;生理成熟与心理成熟的不同步;对社会和家庭的高度依赖等，使得他们比成年人有更多的焦虑，会遭遇到更多的挫折，因而更容易产生心理障碍。若暂时性的心理障碍得不到及时排除，便会产生不良的反应，很可能影响以后心理的健康发展，甚至会酿成日后难以挽救的心理疾病。所以许多心理学者认为，中学阶段是容易滋生心理异常的温床期。青少年心理障碍表现有哪些?
1、由学业带来的心理压力大,表现为厌学,怕学,做作业拖拉,上课注意力不集中,开小差,易怒易暴,对家长与老师谈论学习问题表现出烦躁的情绪和回避的行为,。
2、人格方面容易出现偏执、敌对等极端特征。认为他人不可信，自以为是，偏于固执。
3、人际关系紧张。总感到别人对自己不友善,亲子关系常常出现矛盾或对峙等。
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2青少年常见的心理问题
1.心理障碍，青少年心理问题较为严重的就是青少年抑郁症，如青少年在一段时间内体验到心情不愉快、高兴不起来、烦闷;对平时感兴趣的事情变得乏味，对成绩下降变得无所谓或对什么都无所谓。家长就要及时求教于专业的心理医生，以防止不良后果的产生。
2.学习压力，对于青少年来说，首要的任务就是读书，中学生学习负担过重，常给他们无形中带来沉重的心理压力。父母和老师对他们的要求，常常使他们过分注重结果、不能接受自己的现状，自信心受挫。因而体会不到学习带来的乐趣，这样的状态最容易使青少年产生心理问题。
3.人际交往压力，随着年龄的增长，独立意识的增强，青少年与社会的交往越来越广泛，慢慢青少年开始渴望独立的愿望变得强烈，社会交往，发展亲密伙伴关系是青少年一种精神需要。有些青少年过分注意他人评价，就会较容易受到伤害，虚荣心强，怕丢面子等。
3中学生心理障碍的原因
随着社会开放程度的不断扩大，社会环境及人际关系也发生了急剧的变化，使得部分成年人无法对自己及时作出调整，并予以适当反应。这就导致自身情绪易产生剧烈变化，使神经系统过度紧张及大脑功能紊乱，最终导致心理失调。比如职业的不稳定、收入的下降、商场的失意、职业的变更等，都是造成中学生心理障碍的因素。成年人难免要将这种情绪转换成各种非理智的行为、语言在家中渲泄，有的则把自己的失败转成对子女的不符实际的要求。子女如长期处在这种不良的情绪感受中，其大脑机能便会遭到慢性损耗，最后出现大脑机能失调，造成中学心理障碍。
社会的影响当今社会正处在变革的时期，由于生活节奏不断加快，竞争愈来愈激烈，人际关系也显得复杂了，影响人们心理健康的因素便越来越多，从而出现了改革开放的主旋律与某些不健康的思潮并存的局面。面对错综复杂的社会现状，是非分辨能力尚不够成熟的中学生，在猎奇心理的驱使下，往往是去其精华、吸其糟粕。社会上某些不正之风影响着学生对学习的正确认识，扭曲了少数学生的心灵。
在大力倡导实施素质教育的今天，仍有不少中学的课业负担体现为“三超”，即:超大的学习量，大量的作业、频繁的考试、无休止的补课、大量的重复学习;超高的学习难度;超长的学习时间，加班加点，夜以继日，使学生穷于应付，疲于奔命，根本没有休息，导致心理上的疲劳，情绪焦虑不安。
4如何疏导心理障碍
1、换位思考。当个体在认识、思考和评价客观事物时，要注意从多方面看问题。如果从某一角度来看，可能会引起消积的情绪体验，产生心理压力，这时只要能够转换一个角度，就会看到另一番情景，心理压力可能迎刃而解。
2、一吐为快。向知心朋友倾诉你的感受，或把你的感受写成信，然后扔到一边，给自己留有一定的“忧虑”的时间，随后再去解决。
3、接受帮助。一个人的力量是有限的，当你遇到力所不能及的事情，你最好能请别人帮忙，与其花几个小时的无谓劳动，不如找朋友聊聊，寻求事情解决的办法。
4、降低生活标准。对生活的过份完美追求，会使一个人的心理负担加重，这些人应学会放松。
