注意护肤护肤品是要用的，但一定要选择健康、适合自己的。不要看到有什么宣传就买就涂，市面上很多三五祛痘产品，你乱往脸上抹不长痘才怪呢。
正常作息少熬夜，早睡早起，这样才能让内分泌平衡，预防并治疗因内分泌失调而引起的痘痘。
怎么样有效祛痘？健康饮食少吃辛辣、油腻的食物，多吃水果蔬菜，保持健康的饮食习惯。还要多喝水，让体内水分充足，不易长痘痘。试想如果你用着很贵的祛痘产品，却每天油腻、辛辣不断，能祛痘才怪呢。
做好清洁一定要做好清洁，保持面部毛孔的通畅，才能预防痘痘的产生。尤其是脸部T区位置出油较多，一定要做好深层清洁。
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2祛痘方法一
平时在生活中我们就要注意减少熬夜的次数，防止皮肤经受过大的压力，还要特别注意好面部皮肤的补水工作，这样就可以防止脸上皮肤油脂过多造成的长痘痘的情况了。
用土豆片敷痘痘。我们可以用一个新鲜的土豆切成薄片之后轻轻的贴在我们的痘痘上面，循环几次痘痘就不见了。因为土豆有很好的消炎的作用，能够帮助我们促进血液的循环，加速把痘痘里面的垃圾排出去。
用煮熟的胡萝卜也可以去痘痘。把胡萝卜煮熟之后呢我们可以把它捣成糊状，然后把这些胡萝卜糊涂抹在我们的痘痘上面就可以了。这样做是因为胡萝卜能够帮助我们的皮肤补充水分和维生素C，调节皮肤是水油平衡，就可以祛痘了。
3祛痘方法二
酸乳酪排便法:养成每天喝鲜乳酪或益力多的习惯，让益菌在肠内清除垃圾，帮助正常如厕，如果加上绿茶粉，据说更有效。
芦荟黄瓜消炎法:芦荟和黄瓜都有消炎的功效，菜场买回新鲜的芦荟，切小片敷在患部，而黄瓜则去皮榨成汁，洗脸后抹在脸上，经过约三十分钟再冲洗掉，也可以将黄瓜汁加上蜂蜜饮用，也很有效喔!
鲜奶除痘法:每天一大杯鲜奶(不是奶粉泡的)，持续一两个月，不但减少青春痘产生，连痘疤都会慢慢退掉哦。
冰毛巾敷脸法:把洗干净的毛巾放在冰箱冷冻格里，经过几小时，敷在洗过的脸上，有收敛镇静之效，对极油性肌肤也很有帮助。
4祛痘方法三
定期去角质:可以每周使用温和去角质霜1次，去除厚重老化的角质
保持肌肤清洁:注意个人卫生，每日洗脸2至3次，使用不含皂素性质温和的洁面乳。
注意内分泌平衡:内分泌是影响皮脂分泌的主要因素，旺盛的内分泌会刺激皮脂分泌，如无法顺利排出就会阻塞毛囊，为青春痘的产生营造了先决条件。
正确使用化妆品:易长痘痘的朋友宜淡妆，浓妆过后及早卸妆。
