怎么祛痘?注意内分泌平衡:内分泌是影响皮脂分泌的主要因素，旺盛的内分泌会刺激皮脂分泌，如无法顺利排出就会阻塞毛囊，为青春痘的产生营造了先决条件。
正确使用化妆品:易长痘痘的朋友宜淡妆，浓妆过后及早卸妆
定期去角质:可以每周使用温和去角质霜1次，去除厚重老化的角质
保持肌肤清洁:注意个人卫生，每日洗脸2至3次，使用不含皂素性质温和的洁面乳。
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2祛痘方法一
多喝水，多吃水果蔬菜，不吃辛辣刺激性食物，保持大便通畅。
温度和湿度都会影响皮脂的分泌，皮肤温度上升时皮脂量增多，排泄旺盛，当皮肤表面湿润时，皮脂易乳化、扩散;而皮肤干燥时，皮脂的分泌和扩散会变得缓慢
药物刺激 某些药物，如:口服避孕药、减肥药、催经药、或含有溴化物、碘化物的药品会刺激内分泌的失衡或引发毒素堆积形成所谓“毒性暗疮”
食物过敏也会引发痘痘，一些原因不明、难以根治的痘痘，其实都是食物过敏所导致，其中又以乳制品、鸡蛋最多。
3祛痘方法二
想要去痘要内外兼修，既要在皮肤表面做养护，又要内在调理。首先要保持良好的作息时间，重中之重就是不要熬夜。经常熬夜会让皮肤显得暗沉、干燥、毛孔粗大。睡眠质量没得到保证，内分泌会严重失调，体内毒素全部显现在脸上，痘痘也就毫不客气地冒出来。即使要熬夜，也尽量压缩时间，注意保湿，及时补充美容觉。
平时卸妆要干净及时。大多女士都喜欢画得美美的出门，这也无可厚非，只是回家的时候记得及时卸妆。没及时卸妆，脸上厚厚的一层会让脸部肌肤不透气，痘痘也最青睐这样的皮肤。卸妆的时候注意要清理干净，残留的妆容汇堵塞毛孔，黑头、痘痘都会找上门。卸妆油是卸妆的选择，或者像楼主一样懒的人，直接用卸妆功能的洗面奶。洗了脸之后要及时保湿。
平时要保持心情愉悦，长期的坏心情是痘痘最好的养分。情绪的紧张会导致人体的内分泌及植物性神经功能失调，从而影响脂肪代谢。现代社会充满了压力，不良情绪也容易找上门，我们能做的就是修炼更强大的自己，抗击压力，保持合理的自我，心情舒畅过每一天。好的心态是抗击痘痘最好的良药。
4祛痘方法三
擦脸时不建议使用毛巾擦干，毛巾沾有许多细菌或者其它肉眼无法看到的东西，对清洁毛孔不利(但如果经常用开水烫毛巾的方法来清理毛巾，还是可以用毛巾擦干的)，可以轻拍脸上的水至水渐渐干去或用干净的纸吸走水(尽量不要碰到脸)即可。
有些朋友喜欢用手接触脸部皮肤，或者喜欢挤痘痘，其实这些对祛痘都是十分无利的。一定要改掉这样的坏习惯，才能阻止痘痘的恶化。
虽然很多化妆品都有强调清透或者不影响皮肤的呼吸，但是，无论如何上妆都一定会堵塞毛孔的，久而久之，是不利于祛痘的，甚至会恶化。如果没有必要化妆就不要化妆，防晒用品也尽量选择乳液，越透明的越好，涂抹均匀且薄薄一层即可。
