1保养手指

方法/步骤

1 首先把维生素C注射液打开放好备用，再把手套也打开，因为手洗过之后再弄不干净，所以在洗手之前把要用的都准备好;

2 取出面盆，倒入热水，在加点凉水，温度在20-25度左右就可以，以免水太热烫到手，水温可以根据自己身体状况，自己调;

3 开始洗手，先把手湛湿，挤一点去死皮啫喱到掌心，两手交叉揉搓，手关节处可以多挤点，仔细搓;

4 用死皮啫喱搓3-5分钟，用温水洗干净，在用香皂洗搓一下，用温水洗净，可以多洗几遍，洗干净后用毛巾擦干;

5 手擦干后，把维生素C注射液倒出来到掌心，然后两手来回搓，让它完全吸收，在几点护手霜抹均匀，最后带上手套，就不用管了，一直到第二天早上起床之后再去掉手套就会发现手皮肤很嫩哦，还会变白。

[图片0]

2保养手指方法一

第一.去角质

手部也要选择定期去角质,可以选择专门的磨砂膏,去角质膏,或者直接选择用红糖蜂蜜去角质,将等量的红糖和蜂蜜混合在一起,然后涂在手上进行按摩,按摩一段时间之后直接冲掉,冲完用干毛巾把手上的水擦干净,然后涂上护手霜。

第二.护手霜

护手霜是一年四季都必不可少的,夏天可以选择轻薄型的,冬天选择厚重一些的,最好是洗完手就涂护手霜。晚上睡觉的时候,可以涂上厚厚一层,然后戴上手套,保证第二天手滑滑嫩嫩,护手霜有很多牌子,你可以自己换着用,寻找你觉得最好的。

第三.用洗衣液洗衣服

过热和过冷的水对于手部都是一种伤害,所以洗手最好选择温水,洗手也不要洗的过于频繁,洗衣服的话,尽量选择洗衣液,不要用洗衣粉,很伤手,要不就是洗的时候带上手套,同理,洗碗的时候也要记得带手套,洗洁精,油污什么的也会伤害你的手。

3保养手指方法二

工具/原料

水【矿泉水、自来水】、各种护肤产品【爽肤水、乳液、精油、等等】

方法/步骤

1 每天我们都会洗无数次的手，但是很多人都会在洗完手的第一时间把手擦干，在擦的时候把我们手上的水份都擦走了，可以不用急着擦干水，轻轻拍打手部表面的水份吸收，一个很顺手的动作就可以给我们的手补充水份又不浪费时间，长期坚持下去，你就会看到很明显的效果，手部皮肤就会变得细白细白的，本人亲自试验，所有男女同胞们都可以试一试哦

2 百分之90的女性朋友家里都会备有一些护肤产品，每天把产品抹到脸上的时候都会通过我们的手来涂抹到脸上，在涂抹的过程中，总会或多或少的遗留到我们的手上，这个时候就可以很充分的利用到又不浪费，均匀的抹好以后，也用拍打的方式让它更快的吸收，这也是一个有效而且又方便的护手方法。

4保养手指方法三

工具/原料

润手霜

方法/步骤

1、按摩之前先在手背上抹润手霜，然后从手指尖到手腕向上揉搓，直到手背充分吸收为止，两只手各反复10次。

2、一只手平放，另一只半握.之后用手指的中间关节摁住手背上骨头并上下移动。

3、用一只手摁住另一只手的大拇指和食指间陷进去的部位，并以螺旋型滑动、旋转揉捏。

4、用食指和中指的中间关节在另一只手的侧面上下滑动。

5、用食指和中指的中间关节抓住另一只手指甲的底部用力往外抽。

6、打开手掌心后用另一只托住，然后用大拇指用力推手指的根部，之后再从手腕到大拇指和食指的方向用力摁住。

7、在打开手掌心的状态下，用另只手握住除大拇指以外的四个手指向后扬，反复做2~3次。

8、最后把一只手扣住另一只手的手指间，用力摁住。