头发出油多怎么办?刚刚洗完的头发过不了多久又油了，经常如此给工作和生活都带来了很多的不便，不仅头皮难受，导致越抓越油腻，而且还非常影响个人形象。以下是尚艺美发小编为你整理的头发两天就很油怎么办
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2让头皮时常处于放松状态
头发出油多，很难短期内改善，所以要经常清洗头发，至少要解决短期内头发油腻的现象，这样才不至于因为头发出油而影响头发的美观，这是很多人常常采用的方法。
头皮起油大多是由于皮脂腺睾酮这种激素的先天性过敏以及不适当的香波过敏造成的。我们应该避免皮脂腺受到外力他刺激，如过多的刷理，梳理或吹风机的热作用，这样也能很好的解决头发出油的问题。
3头发爱油油腻怎么办
我们在生活中应该合理选择洗发水。洗发水的选择对改善头皮油脂的分泌起到重要作用。比如有的洗发水适合干性发质使用，那么油性发质就不宜使用，选择洗发水时应选择偏碱性的洗发水。
还应该注意生活习惯，改善饮食习惯。生活中多进食新鲜的水果蔬菜，避免辛辣刺激的食物，以及油腻的食物，适当的补充维生素。
4头发爱出油的原因及小妙招
发质原始的才是最好的，所有不是特别的原因之类，还是少染头发，毕竟对自己的身体也不好，染发还有致癌可能，如果因为工作的原因要经常做发型，记得给自己的发型做保养哦。
保持一个愉快的心情，早睡早起，尽量少熬夜。不规律的作息时间会让自己的身体机能下降，身体素质变差。
5要保持饮食的平衡
首先要保持饮食的平衡，严格控制脂肪类食物的摄入量，还有就是要尽量避免进食刺激性食物，比如葱、姜、辣椒、蒜酒等，而是要多吃一些新鲜蔬菜、水果和海藻类的食物，这些不仅是对头发，对你的皮肤护理也是同样有着很多好处的。
然后就是关于洗头的问题了，这也是解决头发太油怎么办最为常用的办法。洗头要用温水，如果洗头的时候头瘙痒的话不能用手搔抓头发，因为搔抓头皮可加速皮脂腺分泌，如果并没有皮搔痒，可在洗头后用棉签蘸止痒药水涂搽，另外，也可以选择去除油脂的洗发水辅助去油。
