1.补水秋风起，空气湿度慢慢变少，皮肤开始有“绷”的感觉。这就说明的你脸缺水啦!加强皮肤补水可是秋天最重要的护肤工作。
2.保湿除了补水，给肌肤补充充足的水分之外，还要想办法留住这些水分，不让他们蒸发流失掉。这就是保湿了。补水要选择液状稀薄的产品才好吸收，而保湿，就要选择凝胶状浓稠的产品才行，让皮肤充分吸收水分之后，再用凝胶状产品把它锁住，皮肤才能保持水润。温馨小提示:随处都可以买到的芦荟胶就是一个保湿好物。
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2冬季保养皮肤方法一
方法/步骤
1 补充体内的水分:秋季容易缺水，补水是重中之重。平时每天喝六到八杯水，平时还可以喝水果汁。另外可以用热水的蒸气蒸一下脸部皮肤，可以促进面部血液循环。同时也能保证面部的水分。平时涂抹一下保湿护肤品。
2 饮食调理护肤:饮食是从内部调理，以达到保养肌肤的目的。平时多喝牛奶豆浆，多食蔬菜。多吃梨，甘蔗，银耳等滋阴润肺的食物。
3 选择合适的护肤品:对于不同的人来说，其肤质也有所不同，所以选择适合自己，很重要。选择温和的洗面奶，不含酒精成分化妆水，以及滋润不油腻的日霜晚霜，敷保湿面膜。
3冬季保养皮肤方法二
方法/步骤
1 温和控油 肌肤水润
夏天气温高，出汗出油特别频繁，容易使毛孔粗大，脸部泛油情况也越发严重。因此初秋晨间要做好控油，晚上侧重滋润肌肤。选择清爽的保湿产品满足肌肤的基本需求。
2 适当按摩 促进循环
温度下降，皮肤从炎热的夏天转换过来会有些不适。肌肤受凉很容易引起血液循环不畅，气色变差，要是新陈代谢受到影响还会出现浮肿。毛孔粗大，脸部泛油类型的皮肤可以使用去角质的产品，敏感肌肤温和洁面就好，护肤时搭配轻柔有效的按摩手法，更能发挥产品的功效!
3 身心舒缓 恢复平衡
秋天昼夜温差大，冷热交替不仅容易降低人的免疫力，也会打破女性荷尔蒙的平衡，让肌肤反复出现问题，比如会发现用之有效的护肤品使用效果没以前好了，皮肤变得容易过敏、瘙痒等现象!
这种情况下要尽可能地放松身心，避免熬夜，适量运动、做瑜伽等方式辅助调节荷尔蒙至平衡状态。
4冬季保养皮肤方法三
1 食盐。具有消炎杀菌的功效众所周知，其实它的排毒功效亦很独到。如果你是油性肌肤中毒者，可试着将一小勺盐与蜂蜜调匀后，涂在脸上并轻轻按摩五分钟后用清水洗去。盐有深层清洁皮肤毛孔的作用，而蜂蜜水则能及时补充肌肤营养，每天早晚各一次，可帮助清除皮肤毒素。 随着环境污染日益严重，现代人越来越重视自身的健康。专家指出，只有及时排除体内的有害物质及过剩营养，保持五脏和体内的清洁，才能保持身体的健美。这里向您推荐既天然又经济的排毒食品。
2 黄瓜。味甘，性平，又称青瓜、胡瓜、刺瓜等，原产于印度，具有明显的清热解毒、生津止渴功效。现代医学认为，黄瓜富含蛋白质、糖类、维生素B2、维生素C、维生素E、胡萝卜素、尼克酸、钙、磷、铁等营养成分，同时黄瓜还含有丙醇二酸、葫芦素、柔软的细纤维等成分，是难得的排毒养颜食品。黄瓜所含的黄瓜酸，能促进人体的新陈代谢，排出毒素。维生素C的含量比西瓜高5倍，能美白肌肤，保持肌肤弹性，抑制黑色素的形成。黄瓜还能抑制糖类物质转化为脂肪，对肺、胃、心、肝及排泄系统都非常有益。夏日里容易烦躁、口渴、喉痛或痰多，吃黄瓜有助于化解炎症。
