1 睡眠不足会造成皮肤失去鲜亮的光泽，也会使皮肤的细胞迅速老化，加速皮肤皱纹的出现。
男人脸部皮肤保养:白天皮肤从事着排出废物的工作，夜晚进行补充营养和自身修复，这种工作在晚上11点至清晨5点最为旺盛。所以，男士早睡早起不仅消除全身疲劳，也能使皮肤更健美。
2 对于男士来说，护肤最重要的环节就是保持清洁。加强皮肤保养，男士至少需要拥有:洗面奶、护肤水、膏霜类护肤品、剃须膏。这些护肤用品除了能清洁面部，还能给皮肤提供合适的养分。避免碱性洁面，现在很多人的皮肤越洗越敏感，这是为什么呢?因为用过的皂基类产品碱性太强，洗掉皮肤的油质和污质的同时也洗掉了皮肤对外的一层保护。久而久之，皮肤发干，易疼。所以洗面奶还是要选温和的。
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2男士脸部皮肤保养
1 虽然男性的皮脂分泌可以有效地抵抗阳光对皮肤的侵害，却无法对皮肤的保湿产生良好作用，随着年龄的增长，新陈代谢逐渐放缓，荷尔蒙分泌不甚均衡，局部皮肤分泌过剩，雄性激素的刺激，加之男人活动量比女人大，皮肤的油脂比女性分泌旺盛，你会误以为皮肤够油了，无需护理，而实际上皮肤处于缺水状态，皱纹便乘虚而入，所以保湿不只是干性皮肤的专利，也是男士脸部皮肤保养不可或缺的。
2 由于大多数男性的面部肌肤毛孔粗大，容易出油，更容易吸收外界的脏污，因此，定期的面部去角质是非常重要的，使用男士适用的清爽型深层磨砂膏，要尽量轻地在脸上画圈，注意力度要轻，时间不要太长，最后清洗干净，每星期进行一两次就可以。
3男士怎么脸部皮肤保养
早晨起来以后，用纸巾涂试一下三角区、鼻侧、额头，如果纸巾上面很油，证明是油性皮肤;如果纸巾上的油是星星点点的，这样的皮肤就偏干了。
男性应该与女性一样爱护自己的皮肤。有男性专用的护肤品，曰本产的“白马王子”系列要好一些。选择原则是，皮肤偏油的选用平衡类的，偏干的选保湿类的。中性夏天皮肤偏油要用水包油一类的，冬天皮肤偏干要用油包水的化妆品。
男士的皮肤很容易生皱纹，保养过的皮肤看起来干净，也能看出他是一个比较讲究的人。男士应该放下不该死撑的面子，做面膜有很多好处，它可以促进皮肤的血液循环，帮助清洁深层的皮肤，给皮肤一些营养。还能放松身心，增加自信。
4男人脸部皮肤如何保养
不屑于皮肤护理
不少男人认为皮肤是女性专利，男人最好阳刚一些，用不着护理皮肤。于是干燥、油光等问题也就来了。
拯救提议:有粗大毛孔、油性皮肤和暗疮滋生状况的男士，要避免吃油腻及煎炸的食物，辛辣食物也要远离。多吃抗氧化食物可以使皮肤增加结实感及弹性，如青椒、花椰菜、西红柿、木瓜、橙子、猕猴桃、柠檬、葡萄柚、小麦胚芽、植物油、各种坚果。
