一、找出皮肤问题
一般说来中年女性的皮肤的最大问题就是缺少弹性，无光暗沉等等。因此首先就要找出自己的肤色问题然后选择相对应的护肤用品。
二、科学的清洗面部
中年女性更应该注意面部皮肤的清洁，最好做到早晚两次深度清洁。特别是晚上经历了一天的灰尘，辐射，油烟可能皮肤上早已经是布满了垃圾，此时清层次的清洁是减少各种皮肤问题产生的最好方法。像蒸汽洁肤，面膜洁肤就是不错的选择。平常也可用淡盐水，白醋或者柠檬水进行清洗。
三、坚持使用晚霜
晚霜可以增加女性皮肤的弹性和光泽度。特别是在秋冬季建议女性朋友一定要坚持根据自己的肤质选择晚霜。
四、面部按摩
养成良好的面膜按摩是最省钱的一种护肤方法。面部按摩一方面可促进血液循环增加新陈代谢一方面还具有洁肤的功能。边按摩的时候可边用热毛巾进行热敷做画圈的动作。如果有喝剩的牛奶，或是豆浆了可当成护肤品。
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2脸部皮肤的日常保养
脸部皮肤保养小窍门
1 你要做的第一件事儿就是去除污垢，用棉片沾取少量化妆水，轻轻按压面部擦去多余油垢。有自带补水喷雾的也可以先喷上喷雾再洁肤，除了能更舒缓皮肤之外，还能提升洁净力!
2 午餐时间，除了重要的吃饭时光之外，抽个10分钟，给皮肤来一次小小的“修复”，对长期在电脑前饱受“辐射”困扰的脸蛋来说，绝对是件美事儿!这10分钟的功课做好了，让你一个下午皮肤都能光鲜亮丽!
3 你要做的第一件事儿就是去除污垢，用棉片沾取少量化妆水，轻轻按压面部擦去多余油垢。有自带补水喷雾的也可以先喷上喷雾再洁肤，除了能更舒缓皮肤之外，还能提升洁净力!
注意:尽量不要直接用手沾上化妆水去拍打擦拭脸部，以防面部肌肤越弄越脏哦。
4 重视眼部保湿
大面积的面部护理之后也要注意一些小细节哦，比如眼部和唇部肌肤。现在大家每天都会长时间面对电脑或者手机，本身就对眼睛有不小的危害，再加上空气干燥缺水，你不长细纹谁长啊!
3脸部皮肤怎样保养
第一招: 脸要洗干净
清洁是肌肤护理的基础，尤其夏天紫外线强烈，防晒乳的使用会更频繁，所以晚上睡觉前，我们要进行卸妆，这不代表洗脸的次数要越多越好，即使是油性肌肤每天的洗面次数也不要超过3次，不然洗掉肌肤天然的保护膜，对肌肤来说百害无一利，如果有擦防晒，建议可以买瓶卸妆乳配合洗脸，如果担心清洁不彻底，可以定期去给人做一次深层清洁。
第二招:保湿要做好
肌肤够水才会精致有弹性，一旦缺水，细纹、干纹就会产生，所以脸部保湿绝对重要，尤其是常晒太阳或是常坐电脑前的人，皮肤都很容易干燥，像保湿面膜、精华液都要定时定量擦，当然，最基本的，水一定要喝。
第三招:多补充维生素
人所含的维生素在维持肌肤年轻态上各司其职，随着年龄的增长，人体所含的维生素会相对减少，所以在选择脸部保养品时，可以多注意对维生素摄取，维生素C和E可以帮助美白，E还可以抗衰老，维生素A可以提亮肤色，这些维他命成分都有很好的护肤效果。
第四招:脸部表情会影响
这个是无法控制的，不过脸部表情确实是产生皱纹的原因之一，大笑或是皱眉头等都会让细纹跑出来，平常没事就放松自己的脸部，或是随时用手轻轻的按摩一下，对于纾解脸部表情是有帮助的。
夏季即将结束，在夏秋交替之际，有很多美眉们肌肤都过不换季的一道坎儿，日常的保养可能会遇到难以预料的瓶颈期，能不能顺利度过这道坎，要看自己是否会制定一套脸部皮肤保养方案，以下有5个小提示来教你对抗肌肤难题。
4脸部皮肤保养小窍门
1、别急着换产品
保养要遵循肌肤呈现的状态，因此保养品的换季也应该以肌肤的状况为基础来作调整，并不是简单机械的按季节来划分。因此就算是已经进入了秋季，但温度、天气、生活环境仍然停留在夏季固有的状态，因此皮肤保养品也不要操之过急的更换，先不说浪费，皮肤也难以吃的消。
2、强化肌肤屏障
如果你之前一直使用的保养品并不适合现在的肌肤状态，比如平时一整天都是滋润的，现在顶多维持到中下午，这就说明，肌肤需要额外的进补。换季之后身体会随着天气和环境的变化做出调整，肌肤也是如此，特别是昼夜温差大、空气湿度下降等外来因素都会影响到肌肤。因此此时的保养重点再于强化肌肤的屏障机能。
3、警惕痘痘来袭
肌肤机能在换季时节是比较频繁的，此时皮质层机能退化，新陈代谢慢，易引发“换季痘”。平时除了注意痘痘护理，还要为肌肤调理。
