英语如何训练听力？语音是一门语言的基础，只有学好发音，正确地读出口来，才会听的懂对方在说什么。在听听力的时候，如果发音不标准，会听不清楚个别单词，就会导致听不懂整个句子的意思。
[图片0]
专心听懂一段英语对话比囫囵吞枣的听了长篇文章的效果要好得多。我们记忆单词平时是用眼看心记，虽然你是认识了这个单词，但很可能你还是听不懂这个单词，听力练习时是用耳朵对单词的再熟悉。
根据自己的英语水平，购买权威的学习材料。在学会精听之后，我们建议挑选一些认为典型的材料进行听写。或者进行跟读，听一句复述一句，水平高的人就可以跟着录音一起读。这样的效果不比听写差，而且节约时间。
看电影和听实时广播都是泛听，尽可能接触更多正常的原始音频。只要不停顿就是泛听。泛听的目的是让自己习惯正常的语速，语调。关注只有连续说话才会有的连读、略音等等。
英语听力并不是听的时间越长就越好，而是需要效率，时间太长只会让你觉得耳朵变得迟钝，大脑反应变慢。所以我们贵在精，而不在多，每天你可以只听一个小时，甚至半个小时，但你一定要保证这半个小时你是完全做的有用功，而不是无效的仅仅是在于需要一个量的安慰。
听不懂是很自然的事情。提高听力是需要时间的，也没有什么捷径可走。慢慢练习，坚持每天听一定时间的英语，把自己融入英语的世界里，随着时间的流逝，你会看到成绩的。
2锻炼听力的方法一
1、一定要选取一套比自己的实际水平略高些的听力教材进行强化训练。
对于英语初学者来说，选取合适的学习教材极其重要，这套教材可以是一个系列或上下两册，但难易程度必须和学习者相结合。如果难度太大，则会打击英语初学者特别是自学者的学习信心，如果过于简单则容易给英语初学者造成错觉，以为自己短期的学习取得了极大的成绩。我曾经自学很多英语听力教材，比如，Step by step, College English, Listen to this, Crazy English等等，经过长时间的比较，我发现Listen to this(又名英语初级、中级、高级听力)这套教材深入浅出、从简到难、循序渐进，最适合于英语自学者进行强化训练。
自学小贴士:建议自学者从英语初级听力开始，必须买学生用书(练习)和教师用书(答案)，初级部分含九盒磁带。
2、固定每天不少于1个小时，精听加泛听。
古人云:"只要功夫深，铁杵磨成针。"讲的就是让我们无论是在做事还是学习的时候都得把功夫做到位，否则一事无成。对于英语初学者来说，最简单的是一切可以从头再来，但最难的莫过于坚持二字。所谓精听就是根据学习的进度每天固定听一个小单元，尽最大努力把句子和文章的意思都听懂。泛听是指随时随地用外放的录音机听一些英文歌曲、英文电影对白或英语新闻等，实际上是给初学者自己制造一定的英语学习环境。
自学小贴士:记住一个原则，我们的听力不好最主要的原因是我们以前练的听力太少，不然就是我们自己的耳朵存在听力障碍!
3锻炼听力的方法二
第一要诀:收听英语气象报告
英语气象报告的速度虽快，但词汇简单固定，内容单纯，重复的可能性大，而且在生活中随时都可以印证，是听力入门的好教材。
第二要诀:收听中国国际广播之声的英语广播
收听中国国际广播之声(China Radio International)的英语节目。英语标准流利，内容广泛，但词汇较简单，语速亦适中。
第三要诀:善用录音带或听力材料的MP3锻炼听说能力
不好的习惯:一边看书一边听磁带。选材:与自己能力相适应的听力材料，不要急于求成，以免产生受挫心理。先反复聆听内容，起先只要抓住概要，多听几次后，对细节的了解便越来越多。听力较差的人，可先阅读课文，然后再集中精力领会每段每句的意思。这样练习有助于培养倾听时注意力的集中，使您的听力迅速进步。
第四要诀:听正常语速的英语，才能加速听力的进步
听惯了语速放慢的英语，在与外国人的实际交往中，就很难适应，甚至听不懂他们用正常语速讲的英语。故意放慢语速时，通常会把一句中每个词都清楚的读出来，但在正常的会话中会出现很多同化(assimilation)，减弱(reduction)，连音(liaison)的现象。所以，听语速正常的英语对于听力和会话极为重要。
4锻炼听力的方法三
不要翻译，不要翻译，不要翻译!重要的事情说三遍，听力的时候千万不要一个字一个字去想它是什么意思，这样很容易捡了芝麻丢了西瓜。英语听力中流利性大于准确性，听力很多时候只要能明白大概主旨即可。
学习言语模式。英语表达过程中我们要注意言语模式，比如一个单词的强读和弱读，比如说话过程中单词的缩写等等，这些细节我们要加以注意，否则明明认识的单词，在听力过程中也很有可能听不懂。
扩大词汇量。单词是学习英语的基础，在日常生活中多看，多学，多记，多背,多用，掌握一些基本词汇。
语言的基本词汇是稳定的，常用的单词只有2000 多个。此外，多记一些专有名词，如地名，国名，如Vancouver，Saudi Arabia，Thailand 等等，山脉，河流，如Rocky Mountains，Amazon，the Nile 等等，还有一些名胜古迹，如Great Barrier Reef，StateCapitol Building 等等。
听力中还经常会出现一些缩略词，对于这些缩略词，不仅要了解它们的意思，还要掌握住它们的正确读音，如UNEP(UnitedNations Environmental Program)是联合国环境规划署，Expo 是Exposition的缩写。与此同时要注意一些专业术语，如在乒乓球网球比赛中，零不读成zero, 而读成love。
