如何尽快提高英语听力？首先，我们需要选择一段合适的听力材料。材料的内容一定是我们感兴趣的方面，例如VOA和BBC网站上都有很多不同的栏目分类;不仅仅是英语新闻和英语听力书上的材料可以拿来练习，很多英语播客节目以及讲座、演讲、公开课等都是很好的听力材料。例如英国BBC公司的6 Minute English.
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找到这样一段材料后，将英文新闻稿/节目解说稿/课程字幕复制到一个文档中，有条件的话打印出来最好，注意留出一定的行间距。如果可以找到相应的中译文版本，也可以收集并打印出来。
通读英文稿。把不认识的单词划下来，查字典后将意思写在单词旁边。弄懂每一句话的意思。看不懂的地方可以参考中译文。
跟着录音或视频听材料，一边听一边看稿，反复听，直到确认每一个单词都能在听的过程听到相对应的读音。
跟着录音读听力材料，播放一句读一句。注意录音中单词的读法，以及模仿录音中的语音语调。拿开英文稿，再听一次录音。注意留心有哪些地方还是听不懂。
2锻炼听力的方法一
要提高英语听力水平，首先应从听听MP3录音带入手，比如课本配送的录音带、口语教材录音或者自己购买的MP3，当然也可以挑选一些适合或略高于自己水平的有趣材料，我们的目的其实很简单，就是为了提高大家的英语听力水平。
选好听力材料之后，接下来就是要练习了。不管是精听还是泛听，大家最好开始听的时候，都不要看文字材料。如果是细听，先把录音的所有内容从头至尾认认真真听一遍，再把听不懂的地方一遍又一遍去反复听，直到听明白英语的意思为止。
若有些地方实在听不懂，也应尽量听清楚各个音节，然后再打开书瞄一瞄，当然，如果有些影响理解的生词可以用英语词典快速查一下意思。接着再合上书本从头至尾听，直到听懂全部内容为止。
通过上面的听力训练，在很大程度上可以促使自己提高辨音以及理解能力。如果是读过书面内容材料再去听录音，往往是耳朵在辨音，而不是大脑在思索与思考。当然，如果是直接看着书本听录音带，则往往是自己在默读，这样是达不到提高英语听力水平的目的，对听力水平的提高帮助不是很大，如果在考试遇到新的的材料，自己就听不懂内容意思，所以小泽建议大家在练听力的时候，尽量先不要看听力材料，先听录音带。
当然，听力不是一两天就可以提升，它是需要长时间去练习，记得要坚持练下去，这样效果才会更好，不要今天练听力，明天又不练了，三天打鱼两天晒网，这样是达不到提高听力的水平，而且会浪费宝贵的备考时间。
3锻炼听力的方法二
听力速度直接关系到听力测试的成败,而且是影响考生测试心理的一个重要因素。测试中因为一道题没跟上而顿时慌乱,接连丢失几题的情况并不罕见。
科学训练听力速度就要循序渐进,即由慢速到快速,逐步提高。这种方法可使初学者逐渐适应有声信息的接受方式,树立起听的信心。但是,人为地将语速放慢,也并不利于听力的提高。而且,如果信息传播的速度过于缓慢,反而会拉长记忆的距离,造成遗忘,久而久之,大脑的反应速度也就变得迟钝了。
一般听力测试的语速是英语本族人讲英语的正常速度。为使大脑尽早适应这种语速,宜从一开始就以这种速度进行训练。初级阶段会出现听完之后大脑中对所听内容没有什么印象的现象,但不必担忧,因为在这种语速的不断“轰击”下,耳朵会逐渐敏锐,从开始只能抓住只言片语到能接受一个完整句子,直至大脑完全适应了这种语速,接下来便是行使其记忆与判断的功能了。
在听力速度训练中要抓住速度这个主要矛盾,采用语法及词汇比较浅显而语速正常的有声材料。
4锻炼听力的方法三
1、在实际的听力考试中，每段材料只读一遍，而且在有些题目中，考生只有在材料播放完之后才能看到题目，这就需要在听音的同时，及时地做好笔记，在理解的基础上，记录下材料中的重点及可能会考查到的细节内容。
2、此外，在记笔记的过程中，要做到条理清晰、书写尽量工整、提倡使用一些自己惯用的缩写和图形来表达，提高记笔记的效率，并能够为答题时候高效准确地提取信息打下良好的基础。
3、最后，在能够看到题目后，可以根据之前记录下的笔记内容来辅助答题，当然，如果对听力材料的内容理解不是特别充分，或者对可能考查的重点及细节把握不够，都会造成听完材料之后却对题目不知如何着手，这就要求我们在听材料的过程中，除去对材料本身的理解把握及记录之外，还应该注意对话中谈话双方对所谈论内容的观点及态度，从而从整体上感知材料，形成对材料的整体的全面的把握。
总结:在进行完练习之后，应该要能够以一种积极客观的心态面对答题情况，核对答案，并用红笔进行改正，找出自己的弱点，有针对性地做反复练习，以实现真正的提高。此外，备考者还可以进行跟读模仿，使自己的语音、语调、语速尽量与听力原材料接近，从而更好地理解听力内容，也会对之后的听音过程大有裨益。
