注意力不集中的原因和对策。其中，没有养成良好的专注做事的习惯，是造成孩子注意力不集中的最重要因素。以下是博沃小编为您整理的提高一年级孩子注意力的方法的相关内容。
当孩子面对他不感兴趣、不明白或者认为太容易的事情时，往往表现为自我监控能力弱，易走神;注意指向分散，意识紧张度不足，易被周围其他事物所吸引;思维容易分散，注意稳定性低，做事做不下去，三心二意;做自己喜欢、感兴趣的事情(如看电视、做手工、玩电脑游戏、观察小动物等)往往能够做到注意力十分集中，不易受外界环境干扰。
如果发现孩子具备以上几种特点，这就说明您的孩子没有养成专注做事的好习惯。这很可能是由于家庭环境不良或父母没有注意培养孩子这方面习惯造成的。比如孩子在家里做作业的时候，她的书桌上总是堆着几件小玩具和果汁、点心之类的东西。孩子的母亲也习惯于在看着孩子写作业的同时，打电话和同事聊天。孩子的学习环境中有太多的容易分散她注意力的事物，使她无法集中精力做事。
当母亲发现孩子作事磨蹭、拖拉时，只是不停地唠叨、催促和训斥，使孩子更加丧失了对学习的兴趣。像这样的孩子，当做一件特别感兴趣的事情时，他们的注意力是十分集中的，所以，要培养孩子专注做事的习惯，首先要从孩子的年龄特点和兴趣入手。具体做法是:根据孩子的年龄特点，让他学会在一定时间内集中注意力。研究显示，孩子分心的程度与年龄成反比:两岁的儿童，平均注意力集中的时间长度为七分钟;四岁为十二分钟，五岁为十四分钟。
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小学一二年级的孩子，注意力一次性集中的时间在10-20分钟以内。超过这个时间，孩子会感觉到累，容易走神;三四年级的孩子，可坚持到30分钟左右;到了五六年级，便可增加到40分钟以上。孩子年龄越大越会逐渐懂得将注意力放在重要的事情上，而日渐增加专注的时间。因此，判断孩子是否专心，应依据其年龄的专心时间长度，而非依据家长的主观感觉。
2提高孩子注意力的方法
孩子的粗心大意更多是跟紧张有关系。同样举例到成人，比如说一个会计在算账的时候，什么样的情况下会让他更容易出错呢?就是让他紧张!家长在陪伴孩子写作业的时候，又要催他速度快，又不断指出哪里写得不对字写得差，这就造成孩子更加得紧张出错。而当出错的时候家长继续不断地告诉孩子:你太马虎了!你要仔细点，怎么这么笨。一系列指责出来后，相信只会更增加孩子的马虎度。
做作业的时候，孩子很难静下来，害怕担心自己出错。如果家长总是让孩子去做进行到一半的事情，也会让孩子出现同样的情况。举个例子:有些家长很强调时间观念，要求孩子出去玩半个小时之内一定要回来;孩子可以看电视，但这个电视你只能看半小时，看完半小时马上要关掉。孩子在出去玩了半小时或者看电视半小时刚刚尽兴到渐入佳境的时候，突然间被打断了，就多了一项没有完成的事情。
这就会导致影响到孩子的注意力。家长朋友们可以考虑一个问题，如果我们在看电视到最精彩的时候，出现了广告，又或者想看下集很可能要等到明天，那这个时候你可能就会在第二天的某个时候想到今天看的这个电视剧里的情节:关键的人物到底死了吗;没死之后又会发生什么样的情节等等……而当我们的孩子积累了大量的未完成的事件的时候，孩子是不知道什么东西在影响着自己的，只会完全走神。
很多时候我们想要理解孩子的情绪或者行为表现，不妨把这些问题代入到一个成人的身上，你可能更容易去理解你的孩子。在这里分享一个个案，我曾经遇到过一个六年级的孩子，这个孩子可以帮助五年级的孩子分析一整张试卷并让五年级孩子把试卷做对，但这个六年级的孩子本身从一年级到六年级的成绩从来就没合格过!所以我们作为家长要好好想想，为什么有些孩子在上课的时候可能听到了也学会了，但在该发挥的时候却不能发挥出所学到的东西。
3怎样提高一年级孩子注意力
在正确的时间里做正确的事
上课就要以听为主，以理解为主，以记为辅。一般情况下，老师会在课上的25分钟时间里，讲授新知识，这是最黄金的25分钟，如果在这个时间里，开小差，就失去了最佳的获取知识的渠道和时间。所以，如果你精力集中的时间与老师讲授精华知识的时间不匹配，听课效率一定不会高。
训练集中注意力的能力
一个班上四五十个学生，老师很难面面俱到地提醒。那么高中生和家长要怎么做呢?从短到长训练，从五分钟开始，定一个闹钟，让自己在五分钟的时间内，全神贯注地做一道题、背一首诗，慢慢延长这个时间。不放让你分心的东西在身边。学习时远离有共同语言的人。必要时家长陪伴、提醒。
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学会如何记笔记
上课时，以听和理解为主，以记笔记为辅。笔记不可面面俱到，以重点和自我特点为主。切忌一字不落地记下老师所有的话。要用自己的语言记笔记。
4提高一年级孩子注意力的策略
小学一年级阶段是儿童形成各种习惯的最佳时期。在这一阶段重视培养良好的学习习惯，不仅直接影响学生的学习成绩，在一定程度上还影响其能力、性格的发展。义务教育小学数学新教材指出:“良好的学习习惯并不能简单地理解为只要求学生上课坐好、举手发言等外在的形式，更重要的是要逐步引导学生独立思考、敢于提问、认真倾听别人的意见、乐于表达自己的想法等内在的学习品质。
”为了进一步培养学生的良好学习习惯，就应充分地关注学生良好学习习惯的养成，并将这一目标贯穿在教学的全过程。首先，要晓之以理。给学生讲述集中精力听讲、认真学习，对于提高学习成绩和成才的重要意义。其次，要树好榜样。给学生讲一些名人认真学习的故事。例如，陈毅“吃墨水”，毛主席到闹市中读书。
另外，在班上发现专心听讲、认真学习的同学，要及时表扬。让学生近有所比，远有所学，坚持下去，就能养成集中精力听课的坚强意志。总之，对刚上学的孩子的注意能力不能要求过高，学生的课堂注意力要在课堂中来培养，教师一方面通过课堂教学内容和活动来吸引学生的注意力;另一方面对注意力集中困难的学生多一些关注，通过适时的提醒帮学生维持注意力。
教师还应该结合课堂学习内容组织一些专门的训练注意力的活动，促进学生注意品质的提高。总的来说，从一年级起养成良好的听课习惯会让他们受益终身。教师要在上课时，内容上，要生动有趣;形式上，要灵活多样;语言上，要清晰流 畅;声调上，要抑扬顿挫;板书上，要条理井然。从各个方面吸引学生的注意力，经过长期培养，学生才能养成专心听讲的好习惯，课堂教学才能获得最佳效果。
