在正常情况下，注意力使我们的心理活动朝向某一事物，有选择地接受某些信息，而抑制其它活动和其它信息，并集中全部的心理能量用于所指向的事物。以下是博沃小编为您整理的如何提高学生的学习注意力的相关内容。
良好的注意力会提高我们工作与学习的效率。注意力障碍，主要表现为无法将心理活动指向某一具体事物，或无法将全部精力集中到这一事物上来，同时无法抑制对无关事物的注意。造成这种情况的原因比较复杂，许多较严重的心理障碍都可以引起注意力障碍。而对于学生来说，主要是由于学习负担重，心理压力过大，而造成高度的紧张和焦虑，从而导致了注意力无法集中的障碍。
另外，睡眠不足，大脑得不到充分休息，也可能出现注意力涣散的情况。几乎所有注意力难以集中的孩子都有点小聪明，性格上也很自负。对于学习，如果他自己认为没有难度、没有挑战性，5分钟后，他的兴致就会一落千丈:“我会了!”因此，在“集中注意力”的针对性训练中，一定要创造出“层层递进、出人意料”的梯度感，让孩子的心神不会因自负而焕散。
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让孩子看图画书15分钟，或看一节完整的“大风车”寓言动画，立即合上书或在关上电视后，要求孩子按要求复述故事。为预防孩子摸准你的要求后，只看个梗概就走神，可灵活安排“复述”内容:可以提几个主要问题;可以要求孩子把刚看过的动画形象画下来;可以一家人分饰其中的几个角色。如果孩子只能完成全部任务的一半以下，可让他重看画画书或录下的动画片—渐渐地，孩子就会逐步理解集中注意力的必要了。
2怎样提高孩子学习的注意力
孩子每天的生活节奏以及各种活动的时间长短都会影响他的注意力。因此，家长应当注意安排好孩子的学习、生活和休息，让孩子的生活有张有弛、动静交替。不同性质活动之间的转换要平和，给孩子一个过渡准备。例如:
孩子在户外活动后，全身的每一个细胞都处于一种兴奋状态。进到室内，孩子很难立刻进入到学习等安静的活动中。应当让孩子适度休息，调整状态，逐渐安静下来，再开始集中注意力学习。
采用游戏的方式，将持久注意的要求变为游戏角色本身的行为规则。比如，家长可以与孩子一起玩”的游戏，让孩子扮演交通警察，事先约定每班交通警察要站3分钟的岗，时间到后才能换岗。
在游戏中，对注意力持续时间的要求可以循序渐进地提高。通过不同的游戏活动，孩子可以慢慢地将外在的游戏规则内化为内在的自我约束。有意识地增加干扰因素来增强孩子的自我控制能力。
比如，家长可以偶尔在孩子学习时，假装无意地把他感兴趣的玩具、图书或糖果等放在旁边。当孩子表现出要放弃当前的学习活动去选择新的诱惑时，家长应及时地明确提出要求，让孩子集中注意力。
3如何提高考研学习注意力
寻找独自学习的环境。一般情况下，找寻没有那些分散注意力的东西的地方最好。如:安静的地方，独处的房间。关掉所有的电子设备，如手机、电脑(如果你要使用电脑辅助学习，那么不用关)、音乐播放器等。如果想听音乐，那么选择那些没有歌词的轻音乐。清理学习区域内用不到的东西，把学习资料和工具整齐摆放，以减少压力，提高注意力。
如果周边有人吵闹，你又无法阻止他们，不妨开启一些白噪音。你可以上网查查什么是白噪音，上面还有免费提供白噪音的网站。将学习资料，如笔记本、课本和草稿纸等拿出来。如果用电脑学习，不要打开邮箱和聊天工具。学习中间适当休息，不要让自己太过疲劳。安排不同的科目交替学习，但注意不要混淆科目之间的相近内容。
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寻找对自己有效的学习方法，例如有些人利用有色卡片帮助记忆。如果现成的方法对你都无效，那么看看能否创造些对自己有效的学习方法!不要等到考试前的最后一晚才临时抱佛脚，要做好学习计划，细水长流地学习。下定决心学习，不要因为一点困难而畏惧退缩。一旦开始，你就要有不因自己的懒惰或畏难心理而放弃的决心，做到有始有终。
4我们如何提高学生的学习注意力
很多同学都难免被大大小小的事情干扰学习，老是想玩手机，为琐碎的小事分神。经常信誓旦旦要奋发图强，不是在用手机发微信，就是在刷微博。不能专心学习，意味着有许多因素在干扰你学习，要先了解它们，才能拒绝它们。
首先请减少对于学习的厌恶，如果你是一个非常喜欢挑战的人，就给自己制定一个精良的目标，例如:10天看完1本书，6天进行章节训练，10天总复习题海训练(具体计划内容根据个人实际情况而定)，把任务拆分，一小步一小步去实现。
其次减少拖延的冲动，在你看书期间，请你远离互联网，远离电视，远离手机，挑一个整洁舒适的学习环境，可以是图书馆，也可以是家里的书房，找个能让你舒服学习的地方，静心学习。
切记每天坚持看书5分钟，10分钟慢慢的累计，专注学习30分钟，再休息5分钟，一次次循环，每天坚持3小时。这就像电脑开机，汽车发动一样，前期需要花费一点时间去启动，但是启动之后，就很顺畅了，学习亦是如此，不求两耳不闻窗外事，只求一心只读圣贤书。
