如何锻炼自己的英语口语？自我设置语言环境学习一种语言，需要在自己大脑里建立这种语言的意识，用这种语言思考和表达，而不是用中文思考，再转换成外文。自我设置一种语言环境，就是自我充当由自己设定的语言环境中的某一角色，有声地完成其语言任务。
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比如，假定要召开一个英语演讲会，自己是演讲会的主持人，那么就应该设想如何约稿、如何布置会尝大会主席该如何致词等，让自己进入这一角色，有声地完成整个过程。每个人可以根据自己的需要有目的地选择“环境主题和角色”。
在这样一种口语环境下使用外语，有如音乐家在演奏时见到音符就出声，拳击手见对方的破绽就出击，反应必须及时到位，要求的是一种“技能”，而不仅是“知识”，要求一定程度的“熟练”，而不仅是“知道”。这就需要我们在日常生活中经常地、有针对性地对自己进行这样的思维和训练。要在自己的大脑中
建立起外语语境，需要一个阶段用一定的强度、用相当的数量对自己的大脑施以相当的“强制”来进行。过了这个阶段，才是对新建立的语言体系进行补充，使其日臻完整。单靠平平常常的积累很难达到这个境界。
2锻炼口语的方法一
朗读英语其实同朗读汉语一样,需要抑扬顿挫,需要情感,多看外文电影,多看国际频道的外国人主持的节目,多听听出色演讲辞或总统演说磁带,会对你有帮助。在任何可以讲英语的场合一定要大胆开口。
有没有机会在美国生存、发展下去，关键是要看有没有机会去表达自己，和别人交流。如果你学的是哑巴英语，到了美国你将十分困难。而目前我们的大学英语教育是有缺陷的。学一种语言，交流是目的，而不是语言本身。我们往往把英语仅仅当做一门知识在学，从小学到大，到最后，还是不会说英语。
语言的交流与掌握大量的词汇、句型、语法是两回事。就语言本身的知识来说，我们已经过关了。我们缺少的就是在交流中来运用英语，只有在交流中我们才能与对方进行思维密码的相互破译。同样的话在不同的语言交流环境中所表达的意思是不一样的。
我建议要把我们学习的目标收缩，把追求大而广的英语知识转化为追求一种定量性的技巧，我认为有6种技巧，是美国人和美国人之间交流的关键性东西，如果我们能掌握这6种技巧，就可以更好地理解美国人的思维，从而学好口语。
3锻炼口语的方法二
一个话题可以反复练习，直到自己说顺为止。然后用文曲星或者上网查自己刚刚不会说的单词，和不知道如何表达的句子。久而久之你的英语口语就会变 得特别流利而且常用的会话累的词汇就会掌握很多。当然现在网上有一些找人陪练口语的网站，如开口网，就可以找到搭档免费或有偿练习。至少当你真的 要和外国人聊天时你不会出现表达上的障碍。不知道我什么时候发明的这个奇怪的方法只记得有一段镜子成我了最好的朋友。
晨读，这点我是从刚开始学英语的时候就开始做的一件事儿，晨读。每天早上坚持放声读半个小时英语。越大声越好，因为越大声你就越自信。一开始的时候我不愿意 读，没有一个小孩子会甘愿比别的小孩子早起半个小时读英语。不过相对别的小孩子，我有一个比较严厉的父亲。我赖床的时候只要他大喝一声我便睡意全无。乖乖 起来洗漱读英语。还记得我上初中的时候有几次因为当值周生(值周生一般要做一个星期，要比别的学生早到校半个小时。不知道现在的小孩子还有没有)要早去学 校没有读英语，父亲狠狠地训了我半天，硬是让我读完半个小时的英语才可以吃晚饭，自那以后我一直坚持早上读英语。虽然那时对父亲的坚持很不理解，但是现在 回想起来标准发音的练就均要感谢父亲的严厉。
听新闻，这点是我现在开始做的，天天早晨上班的时候 听esay FM 的新闻系列。因为毕竟是国内的不像BBC挑战那么大很容听懂。我一般都是早上一边坐公车的时候一边听。这一点或许家长比较适用。我记得我小时候假期早上起 来也会听广播，但是是少儿类的像空中英语每天早上6:30播出，不知道现在还有没有。小孩子可以多看看英文的动画片，比如迪士尼系类的，家长不要太在意因 为有中文字幕就觉得孩子没在学习，只要听的是纯正的英语听多了久而久之都会对发音有帮助。
4锻炼口语的方法三
利用网络资源学习。网络上有很多学习英语的资源，我们如果在家里，没有同伴和我们一起学习的话，完全可以利用网络上的资源来学习，或者还可以通过视频或者音频的方式，找一个人练习英语口语。
多听原声英语片段。说好英语有一个前提条件，那就是需要多听，因为听英语的发音，特别是一些原声的发音，会让我们的语感变得非常好，所以，多听英语原著，然后模仿练习，就会讲英语水平提高上来。
请英语老师到家辅导。我们可以请来一些有教学经验或者科班出身的老师，或者是一些外国人，都可以，把他们请到家里，这样，就可以充分利用好时间，免去路途的奔波，足不出户就可以得到老师的辅导。
与好朋友一起对话练习。还有一种方式，我们可以将自己的好朋友请到家里，然后，与好朋友一起练习英语对话，这样，两个人可以在相互的学习中共同提高，是非常实际也很高效的一种练习口语的方式。
