拥有乌黑亮丽的头发是每个人的心愿，头发健康是人体健康的一个重要标志。如果头发出现粗糙、黯淡、毛躁等问题，我们就要及时呵护自己的头发，做好头发的保养，下面好头发就为大家介绍头发护理过程中常见的认识误区。以下是尚艺美发小编为你整理的头发为什么长的好慢
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2关于头发护理的小知识一
长发时，就没必要在理发店花费过多的护理费，自己在家可以DIY护理头发:在手心放几汤匙那么多的椰子油，然后抹在发中到发尾的位置，几个小时后再将它们洗掉，或者隔夜再洗都可以。
在洗发后选择自然风干吧，因为吹风机的高温会损害头发。当头发干到80%时，给头发涂一层防热保护剂，然后再用吹风和圆梳来打理头发。选择大功率吹风机，那些小吹风机靠高温炙烤头发烘干水份，对头发伤害很大。
3关于头发护理的小知识二
冬天不要让头发长时间挨冻，寒冷会使头皮的血管痉挛，影响头皮的血液循环，这样会破坏头发的营养吸收，要保持头发的水分，防止头发过分的干燥。
夏天则需要防止头发长时间暴露在紫外线下，强烈的紫外线会切断头发的蛋白供应，这样头发会变的枯燥而无光泽，大家应该注意到过，长时间暴露于烈日下的头发一般都会显得比较枯黄。
对于喜欢擦香水的朋友，要避免在头发上面擦香水，香水里面一般都含有酒精，如果香水擦在头发上，挥发的酒精会吸收头发的水分，使头发变的非常的干燥。
4关于头发护理的小知识三
了解自己的发质，是干性，中性，还是油性发质。选择适合自己的洗发水，护发素，这是第一步。如果不去了解自己的发质，随便选择护发产品，效果会适得其反，头发变得更糟糕哦!
护发产品的品牌要经常换着用，不要盯着单一的一个品牌一直用，这样的护发效果会更好。洗发最好仰着头洗，多按摩头皮，促进血液循环。经常低头洗，头皮往下拉，对面部皮肤也不好，时间久了，产生皱纹。
5关于头发护理的小知识一
如果是干性头发，头皮屑是由于头皮毛囊供血不足而引起的。这时候要多吃含有维生素A的食物，比如牛奶，蛋黄，胡萝卜等。还可以用醋来洗头发，可以使头皮屑消除。
如果是油性头发，头皮屑是由于角质在皮层上粘附，造成皮脂代谢不畅而引起的。这时候除了多吃含有维生素A的食物外，还需要补充维生素D。
脱发大部分情况是因为毛囊营养不良造成的。可以用何首乌和大米一起熬粥喝，经常喝可以改善头发。
关于头发护理的小知识
如果发现头发灰白，发黄的问题，原因可能是体内缺少铜，铁，钼等矿物质以及B族维生素。平时可以多吃一些黑豆，黑芝麻等食品。
