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总算认识提高8岁孩子注意力的方法

发布时间:2023-01-22 11:41:34
1提高8岁孩子注意力的方法

有些孩子很聪明,可是不专心听讲,做事情总是有始无终,注意力非常不集中从而影响了学习。以下是博沃小编为您整理的提高8岁孩子注意力的方法的相关内容。

对电子产品的有节制使用

电视、手机、电子游戏等对儿童发展专注力有很大的危害。很多孩子可以对着电视一动不动半天,家长们就误以为这是一种专注。但是,这种状态下,孩子其实并没有主动地调动他们控制专注力的肌肉群,而是刺激过度的状态,简单说就是“目光呆滞、大脑放空”状态。特别是对于没有自控力的12岁以下的孩子,电子产品不仅伤害视力、破坏注意力,还会让孩子沉溺于此。

环境能塑造专注力,也能破坏专注力

安静的共学环境利于孩子养成自觉高效学习的习惯,相对信任地给孩子以自由发挥的空间会让孩子更主动地学习。孩子做着作业,一会儿爷爷进来调一下空调的温度,一会儿妈妈进来催促几句,一会儿奶奶端一盘水果进来……孩子的注意力被外界环境都吸引过去了,哪还能专注于自己的作业?

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做孩子的引导者,不越界

每个人都有自己的生活,父母是这样,孩子也是这样。大多数家长习惯于把孩子在成长的路上要跨越的障碍全部清除掉,孩子走的每一步都要指示一下,这样的结果是孩子到任何时候也学不会一个人走路,而家长也会身心俱疲。不越界,让孩子去探索,在未知前路的情况下,保持对生活的热情和兴趣,这样,他才会集中注意力,专注脚下的路。

2提高孩子注意力的方法

3岁以后的孩子,会开始追求完美,非常在意外界的评价,同时也开始逐渐拥有了一些自己的评价标准。他们对外界环境、氛围的变化非常敏锐。所以,带孩子走出去,去接触、感知更大的世界,去融入更大的人群和集体,孩子就能有收获。

首先要做的事,就是送孩子入园。在幼儿园里,有规律、有节奏的学习生活会促进孩子的注意力发展,因为入园后的生活,强调独立性、纪律性和时间观念,这就需要孩子们能调节驾驭自己的心理和行为,上课注意听讲,记住讲课内容并能回忆出来,按老师要求完成规定的任务等。

而在家庭中,父母需要配合做的,就是给孩子进一步提供多样化的探索环境,培养孩子的观察力、判断力,让他们从中寻找、发现并形成自己对周围人、事、物的看法。

具体到陪伴孩子的方式,我的建议是,可有意识地多安排一些需要一定意志努力的活动,如下棋、画画等。这些活动过程中,父母要多陪伴,孩子遇到困难时,需提供必要支持。但不可替代,或者相反,过于严厉甚至指责和频繁打扰。

尤其要注意,这个时候的孩子自我意识很强,也很叛逆,所以强迫孩子的做法都使不得。要尊重孩子的意愿,循序渐进来。大的原则是,要让孩子经过努力完成任务,并给以积极的回应,让孩子知道他们集中精神所做的努力,是有成效的,是能带来快乐的。如此,孩子的注意力维持时间,才能不断被训练延长。

3如何提升注意力

孩子的学习问题不只是孩子的问题,往往是家庭状况的集中反映。毫无疑问,爸爸妈妈一心想把最好的东西给孩子,同时父母之间、父母与孩子之间的互动模式决定着孩子的性格、人际关系、将来的的事业及婚姻幸福。我们能否看到孩子问题背后的需要?能否用孩子接受的方式去沟通?家长的终极使命是培养孩子照顾自己人生的能力,我们要去学习了解问题背后的动机与需要,尊重孩子的成长规律,用科学与智慧来让自己的家庭更幸福!

从脑的发育来看,4-12岁是全脑发育的关键期。孩子的成长只有一次且不可逆,要把握住黄金时段去发展。按孩子成长的节奏去发展相应能力,切勿过早学习知识或单方面技能,拔苗助长。安全感是学习的前提。人体有两个基础系统一直处于工作状态,那就是生存系统和扫描系统。当这两个系统综合判断当下符合安全标准时,学习系统才会打开去学习新知识。

而在有紧张、压力的情况下,人的注意力会放在“我是否安全?”,而不能专注其他,包括学习。这些基本需要有:生命安全,如吃不饱、喝不够、穿不暖、有动物在附近低嚎等;社会安全,如被欺负、被忽略、被同学排斥等。很多家长和孩子身体内有高度内置紧张且不自知,白白损耗了很多能量去对抗紧张,用在学习方面的能量自然就减少了。

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内在动力是学习的关键。培养终身学习兴趣,我们要让孩子学会“责任自负”。学习是孩子自己的事,作为家长、老师只是支持者,我们要把学习的责任还给孩子,同时教会孩子在学习的过程中创造乐趣、用兴趣带动探索,最终启发孩子的醒觉性,主动寻找成长的方向。

4提高孩子注意力的技巧

有很多的孩子,你要他写字的时候,他就东张西望、坐立不安,或者玩笔。假如你想将他的注意力拽回来,不停地重复道:“专心!”结果是你自己失去了耐心。但是当你为他读他最喜欢的书的时候,他会仔细地听。

为了让孩子培养注意力,家长首先应该向孩子奉献出自己的注意力。“家长习惯于止步不前。我们的注意力通常很分散。”罗哈斯博士这样说道。“如果我们的注意力是很分散的,我们就无法回过神来;我们自己做不到,就不能要求孩子做到。”

他还指出,在给出明确而简洁的指导时,保持肢体上的亲近能够帮助孩子提高专注程度。让孩子保持专注的最好办法是在肢体上保持亲近。不要在厨房或者客厅向他们吼出问题。

你应该走到孩子面前,跟他们进行眼神接触,让自己的姿势保持在与视线水平的位置,或者触摸他们的肩膀,说‘我需要你现在就这么做。’如果我停下来看着我的孩子说:‘艾利克斯,看着我,你现在需要做什么?’他会回答‘阅读’。然后我会说‘那就做给我看看。

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