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总算找到如何提高3岁孩子的注意力

发布时间:2023-01-22 11:53:17
1如何提高3岁孩子的注意力

当宝宝2、3岁时,就变得活泼好动。父母天才网宝时,宝宝也总是不好好学,东张西望。但是有时候却发现宝宝已经学会了。父母们不仅要问,这是什么原因呢?怎样才能让自己的宝宝集中注意力来接受教育呢?以下是博沃小编为您整理的如何提高3岁孩子的注意力的相关内容。

由于人类的前额叶发展比较迟缓,到20岁以后这块区域才完全发育成熟,所以孩子注意力不集中其实也是正常现象。孩子的专注力需要我们从小努力去保护,否则一不小心孩子就很容易变得做事不专心,注意力不集中。另外,保护好孩子的专注力,有助于孩子前额叶和其他相关脑区的良好发育。

为什么人类的前额叶发展这么缓慢?这是由进化论决定的。 大脑处理外界信息的方式分为自上而下和自下而上。自上而下是通过经验来运作,而自下而上是根据现有刺激做出反应。专心做事时会自上而下的调配注意力,强制我们专注做某事,而有干扰发生的时候,这种自下而上的刺激就会更快的占据大脑资源。

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比如你正在专心做事,忽然有个奇怪的声音出现,你的注意力就会转移过去。在进化的过程中面对威胁时能迅速切换状态,采取自下而上的方式是非常有利于生物生存的,比如突然遇到猛兽时就需要立刻警惕起来。

2如何提高孩子的注意力

培养「我能行」的自信心

当孩子不怕困难,喜欢学习,认知能力自然提升!

长时间专注力

小学跟幼儿园的学习模式不同,小学学习需要孩子长时间的专注,分心走神会影响知识接收。

综合思考能力

不同的思考方式在大脑形成不同的回路,通过综合思考,提升孩子们的认知速度。

自理能力

孩子长大了,是时候提升自理能力,包括物品管理﹑时间管理。

良好的行为习惯

孩子到了小学的学习环境会感到跟幼儿园时不一样,聆听指令﹑积极参与活动﹑以正确的方式表达自己,都是孩子需要建立的习惯。

良好的品德

3到6岁是负责综合思考及人格道德性的额叶集中发育的时期,是建立礼貌﹑诚实﹑关爱﹑分享等良好品德的阶段。

拥有良好的体力

体力直接影响孩子的专注力,孩子需拥有良好的体力迎接更高强度的小学学习生活。

3怎样提高3岁孩子的注意力

这个阶段的孩子天性是好说、好动的,对周围的世界充满了好奇,总喜欢去探索。大脑皮质的发育是注意力的生理基础,经过刺激后,大脑皮质的一定区域会产生优势兴奋中心,其他区域处于相对抑制状态。优势兴奋中心的兴奋性越高,注意力也就越集中。但是婴幼儿的大脑皮质没有发育成熟,兴奋和抑制过程还没有充分发展,因而不能长期保持优势兴奋中心。

当注意力集中于一个事物后,容易发生“生理饱和”,有关的神经细胞发生抑制,转而注意另一个事物,因此兴奋中心由一个区域转向另一个区域,孩子的注意力也就发生的转移。所以婴幼儿的注意力不能持久。注意力又分为有意注意和无意注意。婴幼儿主要是无意注意占优势,有意注意逐渐发展。

所以当你的孩子还只有2、3岁时,大脑皮质发育不成熟,不能长期保持优势兴奋中心,他的注意时间也就十分钟左右但是无意注意将你教的内容已经作为一种信息储存在大脑里,必要时会再现出来,因此你就发现他已经学会了。

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但是注意力是小孩学习的基础,让孩子学习知识,首先就要在注意力稳定的这段时间内。如果孩子的眼神和体态表示注意力已不集中,就可以停止学习。每天可以学习多次。逐渐延长每次的学习时间。

4我们如何提高3岁孩子的注意力

抗干扰练习

等孩子在无干扰环境中的注意力已大大集中,家长可以考虑在他的“注意力训练”空间中,放上“干扰源”,比如他在做拼图游戏时,父母可以在一旁看电视,比如他在看书时,可以稍稍打个岔,孩子在这个过程中会有注意力焕散的现象,会有反复,但最终他的抗干扰能力会渐次上升。(这里需要提醒的是如果您的孩子注意力集中,没有在进行这种“注意力训练”时,您千万不要去打搅他。让他安心的做自己的事。)

复述性练习

让孩子看书5--15分钟(按孩子的年龄来控制时间),立即合上书,要求孩子按你的要求“复述”故事。为防止孩子摸准你的要求,“复述”的内容可以灵活多变:如可以提几个主要问题,图书上有谁,在干什么。书上的人或动物穿什么颜色的衣服。书上还有其他什么东西。可以让孩子把看到的动物形象画下来。最后可以让他重新再看一遍书,几次后,渐渐地孩子就会逐步理解集中注意力的必了。

拼图练习

这是二维空间中最有效的集中注意力的练习项目,要求孩子在相当长的一段时间内,保持连续不断的判断力、观察能力、想象能力和分析能力。而这种游戏的挑战性又会给孩子带来成就感,成就感是孩子将注意力集中到底的一个巨大推动力。在孩子2、3岁时,我就买了一种最简单的拼图,一开始我自己拼给孩子看,然后慢慢的他自己会拼了,再买一些块数比较多的拼图和一种正方体的拼图让他自己看着图片来拼。

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