很多家长都在抱怨,自己的孩子越来越不喜欢学习,学习、做作业时不专心,经常出错,考试成绩日益下降。以下是博沃小编为您整理的8岁孩子如何提高注意力的相关内容。
读50个任意连续的数字(要先准备好,最好写下来),慢一些。事先告诉孩子,要数出有几个“3”(或“8”等任意数字)。他就必须集中注意力听,并且要记住。此数字可逐渐加多,如60个、70。
读一小段大约2、300字的短故事(故事中的一段也可),慢一些。事先告诉孩子,要数出有几个“小”(或其他字)。他也必须集中注意力听,并且要记住。
事先告诉孩子,你要给他读一小篇故事,只读一遍。读完后,您会提几个问题问他。这样他就会集中注意力听,并且要听懂,记住,才能回答。如果孩子的理解力还有些差,就要选择浅的故事,逐渐加深。
您读几个数组成的数列,用慢速读一遍,让孩子复述,说对了,再加一个数(例:3845——3845,90263—90263,——……)
倒说词组或短句,一遍后,让孩子倒着说。如“白兔”——“兔白”,“我吃饭”——“饭吃我”——“我爱学习”——“习学爱我”。
说几个词,让孩子记住。再念一小段文章,让孩子听这篇文章中有哪几个是刚才记的词(家长要提前准备)。
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同时告诉孩子几件事情,说一次,之后让孩子去做。如:“把这本书给爸爸送过去,顺便把厨房的灯关上,再倒一杯水来。”
2如何提高8岁孩子的注意力
给孩子足够的自由,不“横加阻拦”
很多妈妈一直在好心做坏事的“打断”孩子。
孩子在开心地玩着,妈妈递过来零食;孩子在外面和小伙伴玩得正开心,妈妈会提醒现在该回家吃晚饭了;还有很多时候孩子读书做作业时,妈妈会突然插话问问题。
这些都属于“粗鲁打断”,第一不利于孩子专心做事,第二也很容易让孩子学会粗鲁地打断别人。
公共场所保持安静,不打扰别人
让孩子安静下来,很多家长都会说实在是太难了:孩子就是孩子,怎么可能安静呢?!你知道吗?父母必须要坚持不懈地让孩子学会安静,尤其是在公共场所。
例如孩子在游乐场玩儿,刚会走路的小朋友就懂得排队并且不打扰别人,别人在荡秋千,如果你也想玩儿,得安静地等在边上,不准催别人也不准叫喊,更不允许推搡或者哭喊让家长帮忙。
包括孩子们抢着说话时,也要有先来后到,等一个说完另一个再说…..这些都是小细节,但是培养出来的大原则意识就是:不打扰别人,也不被别人打扰。
让孩子过上有规律的生活
孩子日常生活的节奏以及各种活动的时间长短都会影响他的注意力。
例如,孩子跟小伙伴在外面玩耍时,心跳加速,全身的每一个细胞都处于一种兴奋状态。进入室内后,孩子很难立刻进入到绘画或者读书等安静活动中。
有的家长会要求孩子立刻安静下来,集中注意力,投入到学习中去。这种要求本身就是不合理的,是很难起到效果的。
3提高注意力的方法
经常不注意细节,在学校课业、日常生活或其他活动中常犯粗心大意的错误。注意力无法长时间集中于课业或游戏上。别人和他(她)说话,他(她)常常没注意听。常常无法完全执行他人的指令,且无法完成学校课业、其他事情或任务。
对于组织任务与活动经常感到困难。经常逃避、厌恶或不甘愿地从事较花心思的任务。经常遗失所需之物(如玩具、家庭作业簿、铅笔、书本或工具)。较容易被外在刺激转移注意力。专注力不是天生的,它需要后天的培养。
所以,为了让孩子从容地做完他投入的“工作”,作为家长,我们有什么办法可以帮助孩子培养专注力呢?学习定量。让孩子在规定时间内分阶段完成学习任务,改定时为定量。如果孩子能够专心完成,父母要给予一定鼓励(表扬、抚摸、亲吻等),并让他休息5-10分钟。再以同样的方式完成下面的学习。
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当孩子能够做得很好时,可逐步延长一次性集中做题的时间。要求孩子在审题的过程中,自己把题目的要求、条件用笔勾出来,以防止走神出错。这些都可加强孩子的自信,让他感觉“我能自觉集中精力做好一件事”。
4如何提高儿童的注意力
走直线(适用于1岁—3岁)
在户外找到有直线地砖缝的地方,家长和孩子比赛,沿着直线走,比比看谁走得快。或者在有雪或沙滩等能留下脚印的地方,定下终点,家长和孩子比赛,看谁走得又快又直。孩子在游戏中需要专注于脚下,大一些的孩子则会专注于目标。这个小游戏可以锻炼孩子的专注力,还可以帮助孩子锻炼身体协调性,增加活动量。
萝卜蹲(适用于3岁以上)
这个游戏需要三人以上参与,非常适合聚会。每个参与者都扮演一种萝卜,如“红萝卜”、“绿萝卜”、“紫萝卜”等,第一个人边喊口令边自己不停下蹲“红萝卜(自己)蹲,红萝卜蹲,红萝卜蹲完紫萝卜蹲”,被点名的“萝卜”则要接替下去。做错的、反应慢的、说错的都要受罚。
听歌拍手(适用于1岁半—3岁)
家长可以找一些节奏感强的儿歌,带着孩子一边拍手一边唱,等孩子熟悉拍手规律后,渐渐加快速度。孩子沉浸在好听有趣的儿歌中,这十分有利于锻炼长时间注意力。此外,有规律地拍手还可以培养孩子的节奏感和韵律感。