表达能力本质上是一种输出能力。不仅仅指说话这一件事。所有的学习的终点都是指向输出能力。这种输出能力。以下是博沃小编为您整理的如何提高自己的表达能力的相关内容。
多读书
多读书可以让你的接触到现实生活中你接触不到的事务，也可以大大地扩充你知识面，让你与人交谈的时候多了一份底气和自信，也可以学习书面上对于一件事情的描述语言，如此自己的词汇量也多了起来。
多接触人
很多其实与熟人聊天还是很多话说，也是挺自然，但是一到多人或者是陌生人面前就像泄了气的气球一般:没话可说了，也不知道如何跟别人交谈，而如果你多与别人接触，在这过程中你可以学习别人出色的表达的能力，时间久了，你也会放松地与别人进行交谈了。
[图片0]
胆量大
你在与别人交谈的时候，老是怕:怕说错话，怕别人笑话，怕让人捉住话柄……等等，这样怕那样怕，你更加怕说话了!你放开胆去说话，别人笑那是别人的事情，你慢慢就会发现自己的表达能力得到不错的提高啦。
2怎样提升自己的表达能力
语言表达的缜密和逻辑的清晰，主要还在于思想的缜密。如果从童蒙教育来谈，我们中国的传统还是从洒扫应对进退开始。每一样物件能归位，能摆得整齐，逐步逐步形成的，是他思考问题的能力，思想的条理性。应对进退更是逐步形成孩子的语言表达以及应对能力。
如果对成人来讲，多读书学习当然是重要的，更重要的是，学习要有一定的深度。学习没有一定的深度，就很难形成思考。没有思考，外在的言语表达就只是空洞的词章。言语表达，还是从内心发出来的，言为心声。
如果单纯从外在的表达上学习，可能会流于外在的词章，而没有内在的核心思想。我们古人说的，为赋新词强说愁。语言结构的缜密和逻辑的清晰，还可以用写作的方法多锻炼。写作可以整理自己的思想，而且会相对认真、严肃、细緻。如果能坚持，必能有所收穫。
3怎么提高自己的表达能力和 沟通 能力
找准方向
方向不对，一切白费。命题作文要审题，不命题的作文要看目的。随便写写，练笔是可以的，但稍正经点的写作，都是有规范的，没规范也会有套路，没套路也会有红线。
在明确底线和规范的前提下，找准你要表达的方向，弄清自己的意图——像理解别人那样重新理解你自己。在纸上写写画画，把思路描画出来，看是不是你真实的想法。
收集资料，将资料结构化
接下来就是根据你的方向去收集资料，上过学就应该可以用搜索工具搜各种资料，上过大学应该有一定的资料收集整理能力，读过研究生更应该有文献查阅能力，找找靠谱的资料和文献，然后将其结构化。
按照核心资料、关联资料、扩展资料和新观点资料，对收集的资料分类。写过论文的都知道，这就是写“综述”的必备过程。
[图片1]
构建表达架构
有方向、有素材，要开始构建你的表达架构了，也就是文章的骨架。这个时候可以采用思维导图工具。
我们毕竟不是在写论文，所以文章的体例自然不必拘泥，但大体的结构是必须要有的，否则很难把你的观点表达清楚。
4我们如何提升自己的表达能力
首字拈，顾名思义就是以第一个同学所说成语的第一个字为首字来说成语。结合我们上面提到的两条政策，假设第一个同学说是一心一意。那我们就可以这样去往下接，一心一意、一马当先、异想天开、意兴阑珊、一五一十、一步上前......不要求首字必须是数字“一”，只要是同音字就可以。这种方法就叫做首字拈。
什么叫末字拈呢?其实这种方法是我们用的最多的。每个人都以上一个人所说成语的最后一个字为首字来说成语。比如上一个人说“异想天开”，那我们接着就说，开天辟地、地久天长、长长久久、九九归一、一马当先、先声夺人......这种方法就是末字拈。
什么是首字数序拈?首字数序拈，就是我们以零、一、二、三、四......九、十。这些字以及他们的同音字为首字来说成语。比如:零敲碎打、一马当先、二三其德、三心二意、四面八方、五光十色、六六大顺、七上八下、八面威风、九九归一、十全十美。这就是首字数序拈。
