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终于懂得怎么去培养儿童注意力

发布时间:2023-01-24 13:53:16
1怎么去培养儿童注意力

注意力不集中会导致成绩不好,我们具体来探讨一下怎么才能让孩子集中注意力。以下是小编为你整理的怎么去培养儿童注意力

记忆分为:认识记忆,编码,储存,再认四个过程。记忆和遗忘是一个事物的两个方面,因此我们可以通过这些方法来加强记忆:持续不断的运用左右脑记忆,把认识记忆的材料和大脑中储存的资料链接起来,遵照用进废退原理灵活使用大脑,温故知新,重温记忆内容,决心是记忆的重要前提,培养记忆兴趣,充分发挥想象力,运用丰富的联想,集中注意力等。

一般来说,记忆内容9小时内,给予复习效果最好,用上10分钟左右的时间,能够达到5~10天中要花费1个小时用来复习方能产生的复习效果。千千万万的记忆方法都是建立在下列十大原理基础上:想象原理,联想原理,创造原理,感觉原理,色彩原理,动感原理,图像原理,专注原理,有趣原理,简要原理。


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主干:抓住内容主干,重点突击,由此打开缺口,抓住一点添油加醋,让他发展,强化记忆。分割:将记忆材料分割为若干个部分,化整为零,变小为大,一一围歼。

浓缩:可以习惯性的用编口诀的方法帮助记忆,在提取的时候勾住一点,就带出了一大串。

分类:将记忆内容进行划分,在分类的过程中不断获得记忆,而不要为了归纳而归纳,这样整理出来的内容一目了然,便于记忆。规矩特性:抓住记忆材料的某些记忆特征加以夸张,夸大或缩小都可以帮助记忆。情感:倾注情感在记忆材料上,让他赋予感情色彩,这种记忆最容易持久。

2重要的记忆方法

闭眼吃。为了有意识地用脑,你可以阻断一些信息,比如视觉信息。闭上眼睛,靠其他感官去寻找食物,再送到嘴里,这样可以刺激触觉、味觉和嗅觉,从而增强大脑中相关区域的功能。

乙酰胆碱是大脑的“润滑剂”,它能使脑部更加活跃。而卵磷脂能转化成乙酰胆碱,因此,多吃花生、大豆、毛豆等富含卵磷脂的食物,将有助于提高记忆力。

用手指分辨硬。随时在口袋里放几枚不同面值的硬币,没事时拿手指的指尖去尝试着分辨,这样可以刺激大脑皮层,从而挖掘出大脑隐藏的一些能力。

关掉声音看电。阻断声音,仅靠画面去分析电视里正在播放的内容。这样做能刺激大脑皮层,并训练自己集中注意力去做一件事情。

捏住鼻子喝咖啡或。咖啡和茶的香气会通过鼻腔粘膜和嗅觉神经传入大脑,再在脑中对其进行分析。但现在你闻不到香气了,大脑就只能靠舌头的味觉来拼命分析进到嘴里的东西,这样一来它就得到锻炼了。

3右脑开发技巧

全脑开发有利于孩子逻辑思维能力和形象思维能力同步开发,让孩子变得更聪明,现在学校的教育以左脑开发为主要手段,不管是数学,还物理化学,甚至难度较大的语文考试,竟赛类的英语考试,这些科目越来越偏向逻辑思维等内在的逻辑关系。因为孩子要应试,所以需要高分,学分是学生阶段好与坏的标准,只要有了高分,家长奖励,老师表扬。实际上左脑这种思维的孩子守规则,听话,中规中矩,严于思维的周密性。缺点是缺少创新和求异的思维方式。

右脑发达的孩子喜欢变化和与众不同的东西,右脑发达又是创新的思维方式,但右脑的新奇点子和发明创新又必须在左脑的认知思维上去进行,没有缜密的逻辑推理的奇思妙想如无源之水,终会破灭在萌芽之中。所以,孩子要想成才,左右脑都要开发,即具有创新思维的能力,又要有抽象思维的能力做源泉。

孩子是左脑发达还是右脑发达,我们可以通过孩子的动作,习惯和行为方式作出判断,左脑比右脑发达的左脑型孩子更喜欢规则,喜欢安稳,喜欢推理而不喜欢梦想,看上去更成熟,这就是为什么左脑发达的孩子往往会给人以这孩了懂事,大了会有作为的误区。因为这样的孩子安于现状,安份守已,喜欢平稳的生活,也是某些聪明的学霸,有着天才般的学习能力,而走向社会以后并没有成为某个行业的领军人物的真正原因。

右脑发达的孩子,随着年龄的增大,他们会有越来越强的生命力,虽然学习一般,但步入社会后如鱼得水,当右脑特别发达的孩子步入社会的某个行业时,要是再有发达的左脑去配合,这样的孩子会常常搅的某个行业水火不宁,最终走上事业的颠峰,无论从事什么行业,最终成为这个行业的领军人物的可能性会大增。

知道了孩子是左脑发达还是右脑发达,那么家长就应该对于孩子的智力成长和发育有个全面的考虑,让孩子的智力开发达到最优化配比,全面发展孩子的智力,做一个思维型和艺术型合一的全脑人物

4培养专注力的好方法

注意的稳定性,即对某一事物的关注所能持续的时间,时间持续越长,稳定性越好,对该事物也就越关注,这对培养孩子的耐心、逐渐延长以后的学习时间具有重要的意义。所以,爸爸妈妈应该注意有意识地培养他们注意的稳定性。而游戏中的亲子互动,能够提升孩子对这件事的兴趣,当他感兴趣了,玩得也就会更久一些了。例如,跟孩子一起玩橡皮泥时,可以引导他捏出不同形状的东西来,在给他讲故事时,可以适当增加一些提问,以让他在听的过程中可以更为专注。

如果干扰物太多的时候,就容易分散人的注意力,让人很难集中精神做某一件事,如,玩玩具的时候,如果一次性摆上一堆的玩具,这样他可能只是每个玩具都摸一会,但玩的时间都不久,或者是在写作业时,旁边还开着电视或有其他干扰,这些干扰容易分散孩子的注意力,让他没法集中精神高效地完成作业,即使完成了,也可能会出现很多错误。爸爸妈妈需要做的是,尽量减少一些干扰物,让孩子能将注意力放在其中一点上,尽可能让他的注意力持久一些,但需要提醒注意的是,人在有意注意时,大脑是处于一种紧张状态的,时间长了就会感到疲惫,所以让孩子专注某一方面的时间也不宜太长,也要注意适当休息,劳逸结合,否则,则可能会适得其反。

孩子入学后,家长可以让孩子养成固定时间学习的习惯,并且在这一时间给他们腾出一个安静的学习空间,反复强化后,慢慢地,他就会在那个时间段自动进入到学习状态中,并养成一种习惯了。


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