学生应该学会集中注意力,但是,小孩子由于自控力比较差,会遇到注意力不集中的问题,而且,小孩子活泼好动的天性会让自己不容易集中注意力,而这个毛病会影响到孩子听课的效果。以下是博沃小编为您整理的提高学生注意力的措施的相关内容。
让孩子提前热身
要先让孩子能够集中注意力,就应该在孩子上课之前,教孩子做一些脑力热身运动,而且,注意一定要做学生感兴趣的活动,这样会使学生的注意力很快集中到课堂上。
给学生布置任务
我们可以给孩子布置一定的任务,比如,可以给孩子命题作文,让孩子进行写作练习,这样能够让孩子的心尽快收起来,防止学生上课溜号,不好好听课的情况发生。
身体活动做辅助
如果想让孩子集中注意力,可以让孩子多做一些身体方面的活动,不用到户外去,而是在教室里或者家里,比如让孩子都站起来,互相揉揉肩膀,捶捶后背等等,能够让孩子集中精力。
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发挥团队的力量
我们应该教会孩子发挥团队的力量,通过孩子之间的团队合作,来完成老师或家长设定的特殊任务,从而激发孩子的潜能,虽然任务间距,但是通过团队努力就会容易完成。
2提高注意力的措施
手机:貌似现在手机已经成为一些人生活必需品,无论是干什么都得带着,而手机也成为专心学习的最大障碍。
关掉手机,或者干脆不带手机。因为只要你开着手机,就会不自觉的想拿出来看一眼,所以关掉或者不带,切掉干扰源。
电脑:现在很多人已经习惯了开着电脑做事情或看书,以便查阅相关资料,实际上每次中途中断去查资料,其思路就会被打断,而想要再次沉浸阅读也会很困难。
因此,关掉电脑再阅读,如果有想查阅的,可以做笔记或统一记录,阅读完然后再查阅。
纸质资料:同样的道理,将一些笔记、资料打印成纸质文件,而不是在电子设备上阅读。不仅可以使注意力更集中,而且可以随时做笔记、批注。
训练:集中注意力是可以通过训练来加强的,比如尽量阅读长篇文章、制定计划等,现在人们变得更加浮躁,只愿意看段子或短篇文章,因此,平时尽量读长篇文章,可以起到训练的作用。此外,制定计划也是很有必要的,而且最好写下来,形成无形的约束力。
3怎样提高工作效率
熟悉精通业务。很多刚毕业的大学生,新到工作岗位,对单位不了解,对岗位职责不了解,对岗位业务不了解……业务不熟悉,想快也快不起来,所以必须加强学习,学到老活到老,多向前辈讨教。
集中注意力。上班时间全身心的投入到工作中,不要打开电脑就看新闻、逛论坛、看八卦,购淘宝,这些东西看是可以看的,但要根据个人实际情况,手里面的事情一大堆,你不慌不忙,上班时间8个小时说长不长,一晃就过去了,对不起,晚上你又得加班了。
了解工作。你必须清楚自己要干什么,自己在干什么,干了些什么,还有什么没有干,还有多久才能干完,所以你需要制定一个日程表,每天的事情都要做好计划。
注意细节。工作中必须细心,不要为了速度而降低了质量,一个案子可能你很快做完,但是交到领导手里才发现到处是错,错别字,逻辑错误,张冠李戴等等问题,你返工是小事,自己的前途可是大事。
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注重心理健康。保持一颗平淡的心,不要太多的斤斤计较,踏实工作,你的努力大家都可以看到。注重身体健康。保持经常运动的习惯,没有健康的体魄,生活都存问题,哪谈什么效率。
4提高学生注意力的方法
不要给孩子过早的帖上标签
家长口中的一些消极的看法可能会影响孩子的学习。比如:孩子数学不太好,家长就说:“孩子的脑筋不太好使,数学不行,怎么学也赶不上别人。”说得次数多了,孩子就会认为自己真的数学不行,也就不会再努力学习了。
可以陪伴孩子一起学习
许多孩子一个人写作业时,总是不专心,总想着别的事情。但如果有两个人一起写作业的话,就会变得专心致志,学习效率更高。那么家长就可以给孩子找一个爱学习的小朋友,让两个人一起学习,比打骂说教更有用。
学习要劳逸结合
星期天、节假日,许多家长会给孩子安排许多学习、家教、补习,往往不考虑孩子的承受能力,这也是孩子不喜欢学习的一个因素。毕竟玩是孩子的天性,在学习的同时,也要让孩子有玩的时间。
培养孩子的注意力
孩子学习好不好和注意力有很大关系。由于本身的特点,孩子的注意力只能保持20分钟左右,如果孩子保持注意力的时间很短,学习成绩往往不会太好。所以一定要培养孩子的注意力。