我们都知道，”良言一句三冬暖，恶语伤人六月寒。"告诉我们一定要注意说话的技巧和方式。也就是要提高自己的说话能力。怎么提高自己的聊天能力呢?要掌握一些技巧，具体说来有以下建议:
1.学会赞美他人。这一点我已提到过，再做一下总结:要注意及时，真诚，适度。多抓住对方的优点进行赞美，对于我们来说，只要是真诚相待，一定会赞美他人，也会毫不吝啬自己的赞美的。
2.做一个忠实的听众。我们耐心的听取对方的意见和对话，这也是对对方的一种尊重，加深彼此的感情的表现。我们只要适时的引导他们去把他想说的说出来也是一种提高对方自尊心的表现。
3.找到共同的兴趣话题。我们知道，与人谈话，双方都感兴趣的话题和内容，很容易交流，并且打开大家的心扉，兴趣相同，就会有一种探讨和交流，就会促进自己和别人的友谊的保持。
4.保持自己的自尊。说话除了看对象，除了尊重外，还需要保持自己的自尊，如果有时他人的言行可能伤害到你，也需要巧妙的表达自己的不满，要让对方感觉到自己不是一味的没原则。
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2提高自己聊天能力方法一
1.学会讲述，将你所想要表达的事件完整地表达出来，遵循一定的次序，让人能跟随你的思路，理解你所想表达的内容，且要注重你所想表达的细节内容，详略搭配，突出重点;
2.将自己的观点融入到说话中，当你在讲述一件事情时，你不仅仅是信息的“搬运工”，更需要把你自己的观点、想法融入到你所讲述的内容中，这样才能形成自己的叙述;
3.把叙述变为表达，我们在说话时加入自己的观点，把自己的想法表达给别人还不够，因为你所表达的内容仅仅是你自己的思维过程，你要用肢体语言等非言语刺激来进一步强化自己的观点，把在叙述的基础上让对方更加信服你，认为你所表达的内容是正确的，是可信的;
4.让对方或他人也加入到你的言语中，进行信息交互和分享是讲话中很有必要的，沟通交流不仅仅是单方面的观点陈述，更是一个信息交换从而达成共识的过程，所以让对方参与到谈话中来，把表达变成讨论，再慢慢灌输自己的观点，改变对方对事物的看法;
3提高自己聊天能力方法二
1.速读法。准备一段材料，我建议是一篇演讲稿，几百字就可以，然后大声朗读它，从开始读得磕磕碰碰，一直读到流利顺畅，而且一次要比一次读的快，直至自己能达到的最快速度。这时你的口腔肌肉得到锻炼，声音也敢于由内而外发出来，这跟大声歌唱无异。而且当你用最快速度把文章读出来，你的思维也会连贯起来。
2.背诵法。背诵的作用就是积累说话的框架。只要这些框架多了，你的语库自然丰富，面对任何场合，说话自然手到拿来。适当积累一些不同场合说话的架构，如祝酒词，自我介绍等，很有用处的!
3.描述法。了复述的语言练习，那么进行描述锻炼，也只是在这个基础上进一步提高而已。描述跟写作文很像，把重点的部分着重说出来，次要的部分就轻描淡写一些。这跟你的观察力有关。
4.讲故事。讲故事真的好重要的，你看那些互联网大佬，真的好会讲，有故事有情怀，你看现在的旅游景点、现在的综艺节目，哪个不是在讲故事，所以让我们都来讲故事吧!
4提高自己聊天能力方法三
1.大家有没有发现，很多人都觉得自己口才不好，但是对自己特别熟悉的人就口才相当的好，或者在家里的时候特别多话，滔滔不绝。在自己熟悉的领域也特别的能说会道，但是一到同学聚会，一群朋友一起聊天时，总是不能更好的表达自己。
2.绝对的自信:想要利用口才表达自己，自信是很重要的，如果你不够自信，就先问问自己为什么不够自信，是因为没有料在肚子里，还是学过了没有反复去练习。
3.如何练习:朗诵是提高口才的好办法，在看读者的时候看到一篇好的文章，就大声的朗诵出来，直到自己记住为止，不要害羞，也不要怕被别人听见，练习口才是一件正大光明的事情，记住了一篇好文章，它也成了你的文章了，以后说话时候也可以运用借鉴。
4.拉话题到自己熟悉的领域:如果跟别人聊天时，别人说的行业领域你不熟悉，就可以把话拉到你熟悉的领域，隔行如隔山但是隔行不隔理。就是每一行的道理是相通的。
