孩子的专注力可以说影响孩子的一生。孩子做事专注力不够，容易分神，往往导致学习效率低，很多父母对此苦恼不已，那么如何提高孩子的注意力呢?以下是博沃小编为您整理的怎样培养小学生注意力的相关内容。
专注力是重要的基础情商能力之一，美国学者Megan McClelland等对286位幼儿进行了21年的跟踪研究，结果发现，4岁时专注力高的孩子，将来在大学的学习表现更突出。所以，想让孩子未来学业精进，培养专注力要趁早!
孩子越小，注意力集中的时间越短。孩子做事总是不专心，无法集中注意力?做什么都有头无尾，常常3分钟热度?平时特别好动，总是坐不住?让孩子认真、专心地做一件事怎么就这么难?!这句话一定在家长脑海里出现了无数遍，其实，这些都是孩子的专注力不佳的表现。
宝宝们生命的前三年，是专注力形成的关键时期。如果给幼儿娱乐过多的话，他们容易会一直期待娱乐活动，而不愿意去做日常的事情，如去关注周围的事物。刺激过多，孩子容易过度兴奋，家长为了应付这样的宝宝，也容易精疲力尽。
事实上，幼儿很容易被身边的光线、声音、气味、角角落落所吸引，而这些在我们大人看来，是理所当然的景象。他们需要不被打扰的时间来观察、体验并理解这些。
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给宝宝一个放松的环境，能够锻炼注意力(延长专注时间)，有过大物件，或存在对孩子不安全物品的地方，都不是最佳地点。
2怎样培养专注力
焦虑是身体情绪从内心发出的一种正常反应，是埋藏在潜意识中的不安:它提醒你有未被解决的问题，你逃避了它，但它躲进了潜意识，它让你无法安心做事，深藏在潜意识中的害怕会时不时的蹦出来破坏你的专注力。焦虑产生新的焦虑，形成恶性循环。
不去面对内心的焦虑，心中的恐惧将永远存在，即使时间流逝也无法痊愈，它会形成你长时间故意忽视的心结与看不见的痛苦。产生焦虑的原因是走进了思维误区，不断的碰壁与受伤，有些方向的路你本不用走，却因为思维产生的坏习惯带领你在误区中越走越远。
只有培养正确的思维方式，才能高效学习与成长，减少大量被浪费的资源:时间，金钱，精力，感情。形成正确的思维方式需要好的习惯。习惯具有强大的引导作用，长期形成并且难以纠正。坏习惯会给自己带来某种快乐的减压错觉，让我们上瘾更加依赖它们的存在。
3我们怎样培养注意力
除却时间管理，我们还要敢于对别人说不。大多数人脾气比较随和的，当别人来寻求帮助或者邀请你做事情，你都不太容易说“不”。本来不在你规划中的某个活动，收到邀请你就去了;本来你今天晚上准备阅读一本书籍，但是身边同学邀请你一起打牌，你就参与其中。如此以来你会很容易失去对自己的掌控。
很多人认为这是一个面子问题，因此无法随意说“不”，否则会被同学认为不合群。当然，这不是要求你不参加活动，而是说在你没有完成规定的事情前，说“不”是一个很正常的事情，并且不会得罪人。当你被邀请去打牌，你可以表明你刚好安排了别的事情，下次再去。
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如果你因为邀请每天都在打牌，那么你的时间就会由于你缺乏说“不”的能力而被别人花费。一旦你的时间变零碎，你就不能深入阅读和研究，同时你也失去了自律精神。而一个没有自律精神和自我控制能力的人，很难取得人生事业上真正的成功。所以专注力的培养对我们来说极其重要。
4如何培养小学生注意力
孩子的进步都不会是一日千里的，家长一定不能着急，要调整好心态，这个过程有的孩子可能只要一个月，有的一年，甚至有的更长。当时家长必须注意观察，孩子细微的进步，家长都必须积极的鼓励他。可能上周他在钢琴前坐了五分钟，下周可能是六分钟，家长都得鼓励。
孩子只要获得了表扬，下次都会争取变得更好，只要坚信你的孩子是最棒的，他就将成为最棒的孩子。我们都说父母是孩子的第一任老师，这是非常有道理的，不仅是第一任而且是最重要。有的孩子吃饭不专心，一边看电视手机一边吃饭，一边玩一边吃饭，这是为什么呢?
其实很多父母就是自己一边看手机一边吃饭，孩子自然以为榜样。所以家长在教导孩子做一件事情的时候，首先必须以身作则，毕竟孩子的学习都是从模仿阶段开始的。孩子的专注力将影响到孩子的一生，有些坏习惯一旦养成就很难改变，教育必须从娃娃抓起。如果你错过了学龄期的黄金阶段，可能要花上几倍甚至上百倍的精力去教育。
