情商低不会聊天怎么办？一个人有好的情商，生活也自会充满阳光，但是情商有高有低，有的人天生就会有很高的情商。但是呢 ，如果天生情商不足，也是可以通过后天的培养以提高的。当自己意识到自己的情商不足时，可以通过一些有效的方法和途径，让自己的情商得以提高，从而也会让自己的生活更加充实和幸福。
1.一定要多读书，读书并不是学生时代的事情，参加工作以后，我们的时间会被这样或是那样的事情挤掉了，这个时候自己要有意识地多读一些书了，哪怕只是一些心灵鸡汤类的微型书，对我们的情商提高也会是有一定帮助的。当然，如果有你时间，也可以广泛读取一些中外的好书，更是受益颇丰。
2.多听听讲座，如果你有时间，也有这样的机会的话，可以多去听听一些学者的讲座，这些学者一般来说都有比较有真才实学的，并且他们通过很多次的讲座，也懂得如果让听众受益。专家学者的一些讲座，可以让你的心灵更加开阔，听听别人对一些事情的看法和分析，再结合自己的实际情况，往往会对自己的情商有积极影响。
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3.多与有学识的人聊天，与人聊天，也可以增加自己的知识面，从而对提高自己的情商有一定的帮助。特别是那些比较有学识的人，看问题往往会更不一样，那些走上领导岗位的人，之所以能走上领导岗位，一定程度上来说，确实有他们的过人之处。与这些人常聊天，自己也会有所收获。
4.从事艺术活动，艺术本身就是一高雅的东西，从事艺术工作的人，一般来说，情商是差不到哪里去的。如果感到自己的情商不高，可以试着去从事一些艺术活动，这对自己情商的提高会有一定的帮助。另外，从事艺术活动，也会接触到一些从事相关工作的人，接触时间长了，总会受到启发的。
5.除了旅游，一个人长时间地生活在一个地方，往往会感到生活没有什么新鲜感。如果你有时间，可以独自或是结伴到外面去走一走，看一看外面的世界，通过这种方式调整自己的心情，对自己的情商也会有所提高。另外，世界那么大，也应该去看一看，丰富自己的人生。
6.多帮助别人，所谓赠人玫瑰，手留余香。我们应该树立一种助人为乐的思想，生活和工作中，能够帮助别人的时候，一定要伸出援助之手，人的一生中很多的快乐都源于给予别人，帮助别人。在帮助别人以后，自己的内心也会有所收获，同时，有这种品德的人，朋友也自然很多，情商也会较高。
2高情商表现在哪些方面
1.对熟悉的人依然保持尊重和耐心。这大概只有高情商的人才能做到吧，他不管是对外人还是身边比较亲近的人总是保持着尊重和耐心，不会因为你是他比较亲近的人而不顾你内心的感受，他仿佛有使不完的劲，任何时候都不会不耐烦。
2.给人以足够的安全感，让人感觉很踏实。不管是和谁在一起，都会让别人感觉到很踏实，时刻让人觉得即使天塌下来也有人给你撑着，有什么好怕的呢?给别人以更多、更大的勇气，让别人的生活更加阳光。
3.让人感觉即使不说话也觉得很舒服。和高情商的人在一起会很舒服，即使彼此都不说话，你也会很舒服，会很喜欢这个状态，不会紧张，会很自然的放松自己，也会很愿意在这些人面前展示自己，轻松愉悦。
4.可以轻易的驾驭任何场合。可以掌控局面，在不同的场合做不同的事，轻松驾驭任何场合。可以分清场合身份，不会乱开玩笑。什么样的场合做什么样的事，都可以处理的很好，根本不用担心他会做出什么比较出格的事情。
5.懂得倾听，不会以自我为中心。不会在别人说话的时候跟着别人一起说，而是静静的倾听别人说话，然后给别人以最好的建议，绝不会别人还没说什么呢，自己就滔滔不绝讲起来了，也不会在别人说话的时候总把注意力转移到自己身上。
6.和平分手，不再联系。不会再和分手后的朋友还联系，更别说暧昧了。高情商的人会是个很有原则的人，自己认定的事，没有人会改变他，他觉得分手后就不应该再联系，不要觉得他绝情，他只是努力的做好自己。
3情商低的人如何提高情商
1.一个人情商再高，只会在自己的圈子里过得比别人好一点，但若要进入更精英的圈子，靠的绝对是实力。不如让思维转个弯，情商不高，实力来补。
2.学会认可别人，是提高情商很重要的一个点,越成功的人越不会否定他人，先认可别人的观点， 在说出自己的观点，让人觉得和他聊天很放松，这就是情商高的表现。
3.让别人的需求有满足。(乐于助人)先观察，在理解别人的需求，然后帮别人实现需求，乐于助人是最受欢迎的。
4.切忌过分自私 。情商低的核心点就是自私 ，做事说话 ，只考虑自己舒不舒服 ，有没有让自己的欲望得到满足 。丝毫不会考虑别人心里怎么想 。所以，真的不用学太多为人处世暗语，做事说话替别人考虑 ，就已经能让很多人喜欢了。
4情商低的人该如何说话和待人处事
1.少说话，多做事。是的!处事圆滑，懂得擦眼观色，能言善辩的人更受老板喜爱，同事喜爱，这是我们无法改变的事实。但我们要做好自己，不代表说我们不具备以上素质就没有存在的价值，我们干好自己的本职工作，无可挑剔我相信我们一样能够产生自己的价值。我想说话的人和做事的人都是不可缺少的。
2.观察，汲取养分。既然我们能够明白自己的不足，我们就要努力的去尝试、去学习、去改变，不要安于现状，多与会说说话的人交流，对他们不要产生敌意，他们并没有错，我们需要做的去效仿，去学习，时间长了我相信我们也是可以改变的。
3.三思而后语，在我们想要表达自己的时候我们要在脑海之中过一下我们要说的内容，会产生什影响，我们知道自己的问题，当然要细心点，总而言之谨慎点事不会有错的。
4.真诚，当然真诚才是最重要的，我相信我们待人真诚，别人还是能够感受到的。不要和人耍心眼，别人的富贾不是我们能够掌控的，做好自己才是真。
5.说者无意，听者有意。往往话语才是伤人利器，有些话的”杀伤力“往往会大于我的想想，所以我们要注意自己的措辞。举个例子:同学每天跑步减肥，来我们宿舍称下体重，然后有个室友突然冒出一句”不要白白努力了，猪八戒走了十万八千里也没瘦下来“多么伤人，所以我们要注意咯!
6.真心待人，还是回到这一点，这是最重要的基本素质，真心实意，坦诚相待才能够获得他人的信任，才能够扩大我们的社交圈，才能够交到好朋友。
