自然美的首要条件当然是素颜了。只要每天看到镜子里那张漂亮的脸蛋，自信的指数就一路狂飙，可是如果再靠近一点，再仔细一点观察，你就会陷入烦恼中，信心也就这样down了下来。因为，肌肤总是被斑点侵扰，让你离无暇总是有那么一段距离，让你苦闷啊。原本白皙的肌肤变得不再洁白，什么产品祛斑效果好呢， 或者什么祛斑方法有效呢?以下是尚艺美容小编为你整理的祛斑怎么才有效
绿豆所含的维生素能使黑色素复原，红豆能解毒排毒、清热祛湿，百合有养肤润肤的成效。准备绿豆五钱、红豆五钱、百合五钱用清水浸半小时;开大火煮滚后，收细火煮至豆熟;终究参加适当的糖或盐，甜咸两食皆可。
选用食物调理会更健康一些。维生素C可以有效美白肌肤，抑制黑色素的生成，并将深色色素转化为浅色;维生素E更是女人的保养品，可以极大程度地抗氧化，保持肌肤年轻活力。谦和国际所以适当多摄取一些含量丰富的食物，如樱桃、草莓、木瓜、猕猴桃、西红柿、白菜、萝卜、芥蓝菜花等等。
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杏仁和薏仁含丰厚的蛋白质、维生素及其它的养分，可为肌肤供给需求的养分，并都具有美白的效果，弥补肌肤表皮层含水量，加速肌肤的新陈代谢速度，使肤色白嫩，润滑有弹性。
色斑是完全可以被治愈的，不必因此背上严重的心理包袱，只要找到合适的方法，每个女性都可以做个靓女。要让自己的心情积极轻松，对于抑制色斑和之后的治疗都有好处。
2祛斑怎么才有效果
将柠檬汁搅汁，加糖水适量饮用。也有祛斑的效果。柠檬中，含有大量维生素C。以及钙、磷、铁等。常饮柠檬汁，不仅可美白肌肤。还能使，黑色素沉淀，从而达到祛斑的作用。此外还有就是，洗脸时。在水中，加1-2汤匙的食醋。有减轻色素沉着的作用。
爱美的女性朋友都喜欢使用修复精华，美白祛斑一步到位，非常好用。尤其是一度被大家所认可的m2晶纯液，真的不要太好用哦。是我这两年来用的最好的一款美白精华了，利用高科技提取的美白修复原液能更加有效地深入肌肤，不断地击退脸上的黑色素和小斑点，坚持不到2星期，脸上的小斑点就彻底消失不见了，非常经典好用。
祛斑的话，每天喝一杯西红柿汁。或常食用西红柿。对防止祛斑，有较好的作用。因为，西红柿中含有，丰富的谷胱甘肽。谷胱甘肽，可抑制黑色素。从而使，沉着的色素减退或消失。吃一片，维生素C和维生素E，可达，到祛斑的作用。这也是一种非常有效的如何祛斑美白的方法哦。
究竟如何祛斑美白呢，难以想象，茄子也能够派上用场。在家里可以用干净的茄子，皮敷脸。一段时间后，祛斑也有效果。
准备好适量风干桃花和去壳的冬瓜子，研磨成细粉状，然后加上些许蜂蜜调和，一同搅拌成糊状即可。在每晚临睡前敷面，第二日早晨起来的时候洗干净就可以了。这种面膜能够理气活血，去除脸上黄褐斑，这就是非常有效的如何祛斑美白的方法。
究竟如何祛斑美白呢，将白檀香研磨成粉末状备用，将小米煮熟，一定要熬出白色泡沫，然后在白檀香中混入小米浆水，搅拌均匀，待温后涂抹在长又黄褐斑的位置，第二天起来的时候清洗干净，再涂抹上去斑产品。
3脸上祛斑怎么才有效
如果有空闲时间的话可以把香蕉捣烂成糊状混合适量的蜂蜜，均匀敷在脸部，坚持每周一次的香蕉面膜敷面，它可以达到净白肌肤的功效，长期使用的话，肌肤可变得清爽细腻，适合于任何肌肤。这也是生活中许多MM经常使用的方法呢，简单又有效果!
番茄相信都是大家平日里爱吃的食物了，如果运用的好，无论是生吃还是打磨成汁液涂在脸部都会有很好的疗效的哦，其中含有的抗氧化剂及美白成分肯定会给你惊喜的!
酸酸甜甜的柠檬不仅好吃，而且还有消除面部斑点的功效，在冲泡柠檬汁的同时，切记柠檬皮一定要去除，柠檬可以祛斑美白，但是柠檬皮却只会让肌肤的黑色素沉淀，会产生副作用。
4到底怎么样祛斑才有效
斑点的形成时间，毫无疑问，日积月累，形成原因，简单来说，要么是遗传，要么是后天形成。
斑点的消失，严谨的来说叫淡化，绝对的消失，这是一个不能保证的事儿，因为斑点本身就不是一种疾病，它的出现与否，完全取决于你的生活方式、护肤意识，当然还有你的身体素质。
消费者的心理是快速祛斑，必须保证多少天之内见效，基于这样的心理，商家在售卖产品时，往往会在产品广告上给消费者吃一个定心丸，保证多少天绝对祛斑，也正是这样，不少消费者购买产品使用后，没有达到预期的效果，就会说产品假的、骗人的。
无论一个产品如何保证它的效果多好、多快，多强，一定要有自己判断，综合判断，多问、多看。
