皮肤干燥瘙痒是指因季节变化，缺水和贫血等原因，使得皮肤变厚、变粗糙。秋冬季节，人体的皮脂、水分分泌会逐渐减少，皮肤明显变得干燥，尤其是中老年人因水分大量减少，皮肤表层会显得更粗燥，会常看见他们的手脚四肢、小腿处会有干裂、发痒的情形，在无法忍受干痒，会不断的去抓痒，造成皮肤有伤口，引起发炎或流脓。以下是尚艺美容小编为你整理的为什么脸好干怎么办
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2怎么防止皮肤干燥一
蔬果是最为营养健康的补水方法，秋冬之际，可以多吃一些西兰花、莴苣、黄瓜等蔬菜，当然还有一些补水的水果，如石榴、葡萄、苹果，这些蔬果能补充肌肤水份，同时还有助于保持皮肤弹性，让干燥的秋冬肌肤一样水润不减。顺便透露一个小秘密，莴苣还能用来榨汁敷面，能起到紧致毛孔，滋润肌肤的作用。
肌肤需要水的滋润，才会呈现出水嫩质感，洗脸后，皮肤如果没作后续保养，会变得十分皮肤干燥紧绷，这时要趁着脸部皮肤微湿，为肌肤擦上保湿补水产品，锁住肌肤水分。
白天随身携带保湿喷雾，能及时为肌肤补充水分，避免皮肤干燥紧绷。如果是油性皮肤出油过多，在喷保湿喷雾前，可用吸油纸先将脸部的油脂吸走，再使用保湿喷雾。
3怎么防止皮肤干燥二
冬天皮肤基本上都很干燥，主要原因是因为空气干燥，冬天有事人们懒得起来，所以有很多朋友体内缺乏水分，冬天多喝一些开水有助于缓解我们的皮肤毛糙干燥，增加人体的血液的循环，增强人体免疫系统以来防止感冒。
当皮肤感到干燥不舒服时，可以在皮肤干燥部位涂抹一些甘油，可以有效的补充并且锁住人体水分，进而缓解皮肤干燥带来的不适
皮肤干燥的地方可以涂抹一些保湿霜，保湿霜不仅可以保湿还可以有效的缓解皮肤干燥问题。
要多吃水果，水果里蕴含了各种丰富的维生素，可以有效缓解皮肤的干燥，还可以增强营养。
皮肤干燥也说明了一个问题就是体内的营养成分在流失，此时我们可以适当的吃一些维生素A、维生素C、维生素E，补充我们日常所流失的营养，让我们的皮肤更加的滋润有弹性。
4怎么防止皮肤干燥三
第一点，增加室内湿度。增加湿度的方法有很多。家庭条件一般的朋友可以烧一壶开水，让它持续的沸腾一段时间来增加室内湿度，或者在暖气片上放上一小盆水，促进湿度。有条件的家庭可以置办一台加湿器。
第二点，洗热水浴。道理很简单，集中给肌肤补水。冬天的晚上洗上一个热水浴，不仅能缓解一天的疲劳和寒意，还能短时间内给皮肤补水。注意的是洗完热水澡后及时擦拭护肤乳或羊毛脂一类的护肤品，减少水分的蒸发。
第三点，护肤品保湿。这个女性朋友很熟悉了，一些偏油性的护肤品可以起到很好的保湿作用。
第四点，适当减少洗脸洗手的次数。不是让大家不爱干净，大家都有经验，冬天洗完手或者脸时，如果没有擦干或者洗的太勤，很容易造成皮肤皲裂和冻伤，早晚洗漱时洗干净即可。
