孩子若没有足够的注意力，会影响学习质量，导致孩子各方面的发展都比较缓慢，因此家长对于孩子注意力要跟紧一些，不断的加大培养力度。以下是博沃小编为您整理的怎么锻炼儿童注意力的相关内容。
控制孩子看电视时间
电视节目五花八门、色彩鲜丽，非常吸引孩子，看似让孩子注意力集中，其实只是表面现象，孩子一旦离开电视，往往感觉什么事情都不值得关注，就失去注意力了。所以要少让孩子看电视，多让孩子看书写字才好。
利用趣味性锻炼孩子注意力
每个事物、每件事都有它的趣味性，因此我们可以通过这样的一种特点，来锻炼孩子的注意力。比如一个小鸭子下蛋的玩具，孩子对下蛋很关注，可以利用这个来给孩子讲解有关鸡蛋的知识。
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不要用疲劳战术来锻炼孩子
锻炼孩子注意力要注意持之以恒，不能短时间高强度的让孩子练习注意力，容易让孩子感觉疲劳，反而容易事倍功半的。可以在练习一段时间后，变换内容提高孩子的兴趣。
2我们怎么锻炼儿童注意力
让孩子明白自己将来要奋斗的目标是什么，并要让他懂得只有通过努力才有可能实现，以此来慢慢培养注意力。除了学习外，培养孩子健康的兴趣爱好。如果孩子对某种事物产生了兴趣，就会变得专心。家长们千万不要打压他的积极性，同时要告诉他，对于自己喜欢的事情要有恒心，千万不要“三天打鱼两天晒网”。
不要勉强孩子长时间的学习，要适当的劳逸结合。孩子集中注意力的时间是有限的，家长要循序渐进，比如先让他学习10-20分钟，然后让他停下来，唱唱歌、活动一下身体，让紧张的大脑得以放松，更有利于下一个时间段的学习。之后慢慢延长学习的时间，切忌操之过急。
从小就锻炼孩子自己动手，培养他独立完成事情的能力。可以在一旁用言语鼓励他，指导他下一步该怎么做，但是不能代劳。做作业也是一样，可以适当地启发他，但是不可以直接把解题过程都告诉他，那样的话，他只会做这一道题，却不会思路，无法举一反给孩子营造一个安静的氛围。东西的摆放要有序，孩子学习的房间不能有太多分散精力的物品。
家长也不要总在孩子周围走来走去、接打电话，看电视、聊天也要控制分贝。平时多给孩子信心。如果孩子在做自己感兴趣的事，家长可以耐心地陪着他，等到他完成后，表扬他“你看，只要你专心，是一定可以做好任何事情的”，让他对自己有自信，并逐渐把这种劲头延伸到其他事情当中。
让孩子学会如何把有限的时间合理分配，什么时间写作业，什么时间娱乐，并让他在实践中了解，只有迅速而准确地完成学习的任务，才能有更多的时间来做自己想做的事。这样，想要孩子分心都难。加强体育锻炼，平时多跑步、打羽毛球，进行有氧运动，增强孩子的体质，训练孩子的协调性，可以让孩子不容易感到身心疲倦，容易集中精力。
3儿童注意力训练方法
完成方法:请小朋友用笔画一条线，将黑点全部串起来，注意不可以串漏黑点，画得过程尽量不抬笔，争取一次画完。做练习时不抬头不说话，取得好成绩。
宝贝第一次做时会感到手酸、画漏黑点、抬笔很多次，都是正常的现象，多多练习就可以提高宝贝的手部精细控制和手部力量。
一二年级正是练字、端正写字姿势的时期，在抄写字帖之余给小朋友玩虚线描实小游戏，有利于练字写字哦!
完成方法:请小朋友按照从左到右的顺序，找出题目要求的数字符号，用圆圈或下划线做标记，并数一数有多少个写在后面的括号内。做练习时不抬头不说话，祝你取得好成绩。
第一次做这个练习可能会出现丢漏的情况，或者在数数时容易数错，家长可以让小朋友先圈符号后数数，数数时可以大声念出来，防止数错和走神。
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练习多次后，就可以要求小朋友一遍找一遍数，并且不能数出声音。坚持做下去一定可以克服粗心、易丢漏的问题。
4锻炼儿童注意力的攻略
讲述自己的生活
孩子会学着模仿说任何他们听到的东西，所以当你的宝宝还根本听不懂你说什么的时候，就应该抓住各种机会跟他说话。例如穿衣服时，你可以向孩子讲述你在做的事情:“妈妈现在要给你穿裤子，先伸进左腿，然后再伸进右腿。”当孩子长大一些后，这样的解说词可以更丰富一些。
学会仔细地倾听
作为父母，在你努力向孩子表达的同时，你也一定得努力地去听孩子的各种话语。这样做，你将会让孩子明白:当你或者其他人说话的时候，他也应该仔细听才对。
保持语句的简短
如果你想让孩子迅速集中注意力的话，最好的办法就是:简短。简短的话通常更有影响力，孩子越小，你的句子就应该越短。
尊重你自己的话
与其在餐厅大声嚷嚷“开饭了”，不如走到孩子身边，不管他在做什么，花一两分钟的时间加入进去，然后再要求他放下手中的事，或者关上电视，去吃饭。你的在场可以传达这样的信息:你非常严肃地对待你的要求，尊重你说出来的话。
