1、增强孩子的注意力。家长可以跟孩子进行一些加强注意力的训练。
2、给孩子提供安静的学习环境,学习时不要在孩子身边放玩具、漫画书等物品。
3、可以给孩子多吃一些核桃、芝麻、瘦肉等食物,给孩子提供丰富的营养。
4、引导孩子进行一些记忆力的训练,也可以让孩子参加增进记忆力的培训课。小孩的记忆力很差怎么办 怎样可以增强记忆力?提高孩子记忆力方法如下:
1、增强孩子的注意力。家长可以跟孩子进行一些加强注意力的训练。
2、给孩子提供安静的学习环境,学习时不要在孩子身边放玩具、漫画书等物品。
3、可以给孩子多吃一些核桃、芝麻、瘦肉等食物,给孩子提供丰富的营养。
4、引导孩子进行一些记忆力的训练,也可以让孩子参加增进记忆力的培训课。如何增强小学生的记忆力1、让孩子掌握记忆规律,提高识记效果,减少遗忘,一般来说增加复习次数能够提高记忆效果。
2、应用多种方法进行记忆,把读、看、写、听结合起来,比单纯的读更容易记住,这种记忆是一种写作。
3、运用重叠记忆法,比方说,背诵课文先读两遍以后再背,对背不出的地方再重点的朗读,这就增加了记忆的效果。
4、在理解的基础上记忆,印象深刻不容易遗忘。
5、根据小学生注意力持续时间不太长的特点,用变换复习内容的方式提高记忆效果,避免学习单调,造成学习兴趣下降,注意力不集中,影响学习的效果。
6、对于需要记忆的问题,可以按照顺序记忆,也可以把较难记忆的内容放在一开始或者是结尾,总之,记忆是心理的过程,应该符合小学生的心理特点和记忆的规律,这样才能记得牢,提高他的记忆力。
更多关于怎样增强小学生的记忆力,进入: 怎么样才能增强记忆力方法小孩提升记忆力可以通过合理膳食、适当运动、充足睡眠和教育引导等多种方法改善:
1、合理膳食:合理的膳食搭配,满足孩子的营养需求,可以保证大脑的正常发育,进一步提高记忆力,比如新鲜的水果、蔬菜和肉、蛋、奶等均要合理补充,同时可以适当增加核桃等坚果类食物,有助于提高孩子的大脑功能和记忆力。
2、适当运动:适当的户外运动对孩子的整体发育起到一定的促进作用,同时可以帮助孩子提高记忆力。
3、充足睡眠:充足的睡眠可以使孩子的大脑得到充分的休息,保持清醒的头脑,也可以帮助孩子提高记忆力。
4、教育引导:平时家长可以帮孩子做一些记忆方法方面的训练,比如联想记忆方法、图像记忆方法等。
5、帮助孩子减少心理压力,多鼓励、多支持对孩子记忆力的提高也有一定的帮助。怎么提高小朋友记忆力 有什么办法可以提高自己的记忆力?想帮助孩子提高记忆力,有许多的方法。
首先,在日常生活当中,要让孩子养成良好的饮食习惯和睡眠习惯。饮食上尽量控制,让孩子注意忌口,不要给孩子吃一些过于油腻辛辣刺激性的食物。尽量选择多吃一些清淡,容易消化的食物为主,低盐低脂饮食。
其次,多吃一点坚果有助于提高孩子的记忆力,要让孩子养成良好的睡眠习惯,早睡早起。每天晚上睡觉前不要让孩子玩手机,看电脑,以免脑皮层过于兴奋,难以入睡。高质量充足的睡眠对于改善和提高记忆力有很好地帮助作用。
*,还可以让孩子在日常生活当中进行一定程度的记忆力强化训练,也有助于帮助孩子提高记忆力。小学生如何快速提高记忆力1.记忆习惯训练
记忆习惯训练分为:记忆行为习惯和时间效率习惯。
记忆行为习惯。可以给孩子每天安排一个固定的时间背诵某一类知识,如每天早晨背两句唐诗,这样形成习惯后,孩子就会自觉、主动地记忆学习。睡觉之前记忆材料,可以减少其他事物的干扰,利于大脑对信息的加下:。因此,可以让孩子在睡觉之前记忆一些内容,或听一则故事,第二天醒来后父母再引导孩子进行回忆,这样能够形成*时间的学习记忆行为习惯。
时间效率习惯。每次让孩子学习记忆的时候,父母可以规定学习的次数和时间,养成孩子的速度效率习惯。还可以进行形式多样的记忆竞赛,调动孩子的积极性。
幼儿良好记忆习惯的形成,主要是培养他们的毅力和耐性,关键在坚持。
2.奇特联想记忆训练
奇特联想记忆法即让孩子在记忆时,发挥想像,根据材料的特点,建构故事情节,组织记忆。它能活跃孩子的思维,丰富想象力;越奇异、有趣的事物,幼儿印象越深刻,记忆越牢。
如要让孩子快速记住“火车、河流、风筝、大炮、鸭梨、黄狗”六个词,可形成如下奇特联想:一条黄狗登上了飞行的火车,火车穿过河流,河流上飘着几个大风筝,风筝下吊着大炮,大炮的炮筒里打出鸭梨,鸭梨正好打进黄狗的嘴里。
3.培养兴趣促进记忆
孩子对感兴趣的东西能表现出很强的记忆力。兴趣是记忆的动力和强化剂,兴趣会使脑神经处于积极工作的状态,促进大脑皮层兴奋中心的形成。因此,父母要努力培养孩子对事物的广泛兴趣。如幼儿对新奇的东西都会表现出强烈的兴趣,所以,父母对要求孩子记住的东西,要设法把它变得有趣,引起孩子的注意。
4.在游戏中训练记忆
游戏是幼儿的主导活动,充分利用游戏可以增强幼儿的记忆能力。
5.通过音乐获得超级记忆力
美国依阿华州立*的测试发现,只用缓慢的巴洛克音乐,无需任何方法,就能使幼儿记忆力增长26%。也就是说,音乐能使宝宝快速吸收知识,记忆力增强,思考反应能力变得更快。
在孩子背诗歌或讲故事时,父母可以有意识地选择优美、轻松、节奏舒缓的音乐来配合。另外,对宝宝进行技能训练时,可选择一些欢快的音乐,调动他们的积极性。
6.注意力、记忆力协同训练
找不同训练法
让幼儿寻找两种材料之间的不同之处,从而训练注意力和记忆力。
找相同的训练法
找出两种以上材料之间的相同之处,训练幼儿的注意力和记忆力。
合成训练法
在象棋盘上,摆上7、8个棋子,让幼儿看1分钟,然后拿掉,再让幼儿照原样摆上。(刘东光教授记忆网)
7.记忆增强训练
信息增失训练法
把橡皮、书、水杯、眼镜、钥匙、积木、汽车、小刀、、磁带、尺子、硬币、圆珠笔、钥匙、饼干等物品摆在桌子上,让孩子看1分钟,然后让孩子闭上眼睛,拿掉其中的一部分,或加上其他一些物品。再让孩子说出增加,或拿掉了哪些物品。
记忆广度训练法
父母依次念下列三组材料,每组都有汉字和数字;,父母每隔一秒钟念一遍,念完后先让孩子按顺序复述数字,然后再让他们按顺序复述汉字。如:父母念:“8-天-6-纸-2-车”;儿童:“8-6-2’’;“天-纸-车”。
第—组:“8-天-6-纸-2-车”;
第二组:“3-好-4-水-2-画-7-灯”;
第三组:“9-跑-6-球-4-床-5-电”。
父母也可以对幼儿先单独训练数字和汉字。
8.分类记忆训练
父母引导幼儿将必须记忆的内容按一定要求进行分类记忆。这种方法既训练了孩子的思维能力,也使得记忆变得简单。
分类过程其实是一个理解的过程,孩子一边在分类,一边在理解,一边就已经在记忆了。
例如,记忆下列10种物品:猫、帽子、狗、挂钟、桌子、衣柜、眼镜、鹦鹉、鞋子和戒指。让孩子把—上述的十种物品先进行分类,比如:猫、狗、鹦鹉是动物;帽子、眼镜、鞋子、戒指是穿戴在身上的东西;挂钟、桌子、衣柜则是家里的摆设。把这些物品一一分类后,再让幼儿记忆就容易多了。
9.不断鼓励,增强记忆信心
幼儿行动的动力主要是为了获得大人的赞赏。对孩子记忆的点滴进步,父母要变换着方式给予赞赏,以强化他们的记忆行为,增强记忆信心。
10.结构知识记忆训练
幼儿大脑中存储的知识不是杂乱无章的,而是按一定结构组织的,这些知识结构实际上是他们认识事物的认知工具。
在幼儿学习记忆材料时,父母可以帮助幼儿把记忆的材料整理得有规律性。如按时间顺序、空间排列、故事情节、逻辑关系、分类、列表等形式增强材料的系统性、结构性。便于孩子记忆。(刘东光教授记忆网)
11.幼儿记忆策略训练
4-6岁的幼儿基本上不会自发地使用策略来帮助记忆,但是能够很容易地经过诱导运用策略,提高记忆成绩。
常用的记忆策略有复述策略、组织策略和精加工策略。
复述策略在个体记忆发展中起着至关重要的作用,父母要经常鼓励孩子对学习过的内容进行复述,尤其对听过的故事进行意义复述,对古诗文的复述则强调准确。
组织策略是指找出记忆材料中各内容间的意义联系,并根据这些联系进行记忆的过程。父母要指导孩子对学习材料进行归类整理。
精加工策略与组织策略相似,都是找到记忆材料中的语义联系,来帮助记忆。怎样提高孩子的记忆力问题一:如何培养孩子记忆力 导语:记忆力被称为智力的仓库,是孩子未来学习和生活的基础。因此,家长要重视对孩子记忆力的培养,家长可以参考一下以下十条建议:1、丰富孩子的生活环境有生活经历才有记忆,有的孩子年龄很小,却因为“见多识广”,能记住和讲述很多见闻。从小给孩子提供丰富多彩的生活环境,给他玩各种颜色(如:曼陀罗)、有声的、能活动的玩具,听音乐,多与孩子讲话,给孩子念儿歌、诗歌,讲故事,带孩子去公园、动物园、商店,和孩子一起做游戏等等,这些都会在他们的脑海中留下深刻印象,能在较长时间内保持记忆。这些印象在遇到新的事物时会引起联想,帮助孩子记住新的对象。2、从培养孩子注意力入手离开了对识记材料的注意,记忆自然也如过眼烟云消失殆尽。因此,要想提高孩子记忆力,训练孩子注意力应作为整个训练过程的*步。针对注意力不集中的孩子,不可急躁,更不能强迫孩子按自己的意愿行事。可以注意观察孩子,如果孩子对某一事物感兴趣,那好,我们就以这个事物作为起点,让孩子尽可能对这个事物保持较长时间的注意力。只要孩子一次比一次能坚持的时间更长一点,父母就应该感到欣慰。3、制定规律的作息制度有规律的作息可以有效地帮助孩子建立时间的概念,防止孩子在大脑中形成错乱的时空观念。在作息制度实行初期,父母可以一边安排孩子的活动,一边向孩子叙说:“12点半了。现在是午餐时间,宝宝该吃饭了。”“1点半了,宝宝该午睡了。”“4点了,宝宝可以玩玩具了。”建立正确的时空概念可以在无形中强化孩子的记忆力。4、给孩子明确的识记任务对大一些的孩子,可以尝试让孩子有意识、有目的地去识记某些事物。如在听故事、外出参观、饭后散步时,都应该给孩子提出识记任务。“宝贝,妈咪记性不好,待会儿你得记住回家的路哦。”“宝贝,我们昨天出来散步走到哪儿啦?妈咪还想去那儿。宝贝带妈妈去好不好?”5、欣赏古典音乐---@脑波音乐脑智能学的研究表明,多给孩子欣赏一些优美的古典音乐作品不仅可以陶冶孩子性情,还可以增强孩子对语言的记忆力。这种训练最早可以从孩子听胎教音乐开始。不管孩子是在玩玩具、做游戏、读书还是吃饭,家长都可以放一些比较轻柔优美的音乐,让孩子有意无意地欣赏就可以了。6、创设各种有趣的记忆游戏游戏始终是孩子的*。孩子在游戏过程中身心都处于亢奋状态,这时候孩子记忆的积极性被*限度地调动起来。“妈妈,我们玩昨天玩的游戏好不好?”孩子可能把具体玩游戏的时间搞错,但是他会记住游戏本身。根据孩子的这一特点,父母可以自己创设一些有趣的游戏来帮助孩子提高记忆力。7、适当重复,加深印象越熟悉的事物孩子越容易记住,适当重复可以帮助孩子对需要记忆的对象加深印象,产生长久的记忆。比如,父母想要让孩子认识各种颜色,其实根本不需要拿出专门的时间来教孩子认识颜色,只要在日常生活中,见到什么物品告诉孩子这是什么颜色:“这些红色的花好漂亮。”“宝宝要吃苹果,这个红红的苹果很好吃。”经过多次重复,孩子就能牢记各种颜色。8、用各种有趣的形象辅助记忆配上一些图片、采用夸张的动作与声音等,如我们右脑课堂的联想词记忆,运用夸张有趣的故事把词语串联起来,有利于孩子的记忆;如边讲故事边做动作,或将故事画成连环画,和孩子一起一边画一边看着画面讲故事,这些都有助于孩子更好地记忆所听到的故事。还可将想要孩子记忆的内容编成一段乐曲或一首有趣的儿歌,这样孩子就能记得又快又牢。9、多感官参与记忆引导孩子用多种感官参加记忆,提高记忆效果。我们右脑课堂的联想环节,就是运用故事里的多种感官,提高孩子的想象力和记忆力。如想让孩子认识纸的特性,父母可以让孩......>>
问题二:如何提高孩子的的记忆力的十种方法 十种方法增强记忆力
一、多听音乐帮助记忆
保加利亚的拉扎诺夫博士,以医学和心理学为依据,对一些乐曲进行了研究,发现巴赫、亨德尔等人的作品中的慢板乐章,能够消除大脑的紧张,使人进入冥想状态。他让学生们听着节奏缓慢的音乐,并且放松全身的肌肉,合着音乐的节拍读出需要记忆的材料。学习结束之后,再播放2分钟欢快的音乐,让大脑从记忆活动中恢复过来。很多试验过这种方法的学生都觉得记忆效果很好。
二、背诵经典提高记忆
我们知道,人常常在看书和学习中甚至是休闲时会经常背诵一些名篇、成语、佳句、诗歌短文、数理公式、外文单词和技术要领知识吗?那可是锻炼记忆力的“硬功夫”呀。马克思青年时就是用不熟练的外文背诵诗歌,锻炼自己的记忆力的。每天坚持10至20分钟的背诵,也能增进记忆力。
三、身心运用记忆效率高
科学证明,正确的重复是有效记忆的主要方法,特别在人在学习中通过自己的脑、手、耳、口并用进行知识记忆时,记忆的效率高效果好。因为当你记忆时,应该用脑想,也要口念,手写,在学习中不知不觉地调动了自身更多的记忆“通道”参加记忆,这样使自己的记忆痕迹加深,记忆效果当然更好。
四、奇思怪想强记忆
我们在学习与看书时往往对一些数字、年代不易记住。如果你善于联想记忆,便好记了。如桩子表和房间法或叫罗马房法和图像字法,是联想法的具体化。你可以将桩子或房间用来当成图像的存放处桩子,原理就是让要记忆的东西来跟已知的东西做连接。原来的东西就叫“桩子”,把新的要记忆的事物与桩子连接,此法用于大量数据和外语的记忆。
五、多咀嚼能增记忆力
科学证明:人的咀嚼是能有效防止记忆衰退方法之一。有人认为,其原因在于咀嚼能使人放松,如果老人咀嚼得少,其血液中的荷尔蒙就相当高,足以造成短期记忆力衰退。如我们在观察人群中就会发现,经常咀嚼的人牙齿就好,吃饭更香,学习能力和记忆能力也随之增强。又如美国人*咀嚼口香糠就是例证。
六、女人唠叨助长记性
唠叨,在某种程度上帮助女性延长了记忆和寿命。唠叨在语言运用中也是重复说某一个事情某一个人,经常地重复当然必须加深唠叨人对某一事或某一个的关注和记忆。专家认为,女性比男性更乐于与人言语交流;男性进入老年期后,沉默寡言居多。而言语是不可或缺的心理宣泄方式,可防止记忆衰退。
七、巧妙饮食助记忆
摄取适量的“健康油脂”可减少血栓的发生,例如橄榄油、鱼油是维持血液正常循环的好选择,含有丰富维生素、矿物质的蔬菜水果也是保持健康的上佳选择。有不少的人,不是记忆不得法,而是大脑中缺乏记忆信息传递员――乙酸胆碱。如果你经常吃点上述食物,便可极大地改善你的记忆力。
八、多爱玩耍的人记忆力强
人的躯体活动能改善健康情况,精神活动则能减轻记忆力衰退。特别是那些爱玩爱活动的人们兴趣广泛,涉猎众多,知识面广,记忆也强。科学证明:爱跳舞、读书、玩纸牌、学外语等活动项目都能在不同程度上增加神经突触的数目,增强神经细胞间的信号传导,巩固记忆。
九、运动健身可防止记忆衰退
一般情况而言,身体健康,爱好体育运动和热爱生活的人,精力充沛,学习力强记忆力当然也强,人们在锻炼身体时可以促进大脑自我更新。精英特速读记忆专家认为,长期的心血管运动可以减少因年龄增长出现的脑组织损失,可以减轻记忆力衰退。多项研究表明,要保持大脑活跃,只需经常运动。一周锻炼三到四次的在校儿童,在10岁或11岁时考试成绩一般都较高。经常走路的老年人在记忆测试中的表现要比那些惯于久坐的同龄人好。通过向消耗能量的大脑输入额外的氧......>>
问题三:如何提高孩子的记忆力和思维能力 记忆力是培养和训练出来的
宋代*者朱熹曾说过,读书要“三到”:心到、眼到、口到。说的是在读书时要从心里专注,将视觉和听觉结合起来,共同完成记忆。这种多渠道同时完成记忆的方法,比单纯用眼看或者默记要有效得多。
孩子的记忆力好不好,直接影响到他学习成绩的好坏。学了就能记住的孩子学习成绩自然就好,学了记不住的孩子自然也就不能取得好成绩。
冬冬的记忆力很好,老师讲的都能记住,不用起早贪黑地学习,考试也能拿高分,就是每天看的那些课外书籍的内容也能记个八九不离十。
是冬冬天生记忆力好吗?我觉得不是。一岁半的时候我教他认字,反反复复教了很多次,他就是记不住,*我只好放弃教他了。而且直到现在儿子也只是在学习方面记忆力突出,在日常生活中可是丢三落四的。
于是我更加相信这记忆力是能够培养和训练出来的。一心想记住的东西要刻意去记,再加上有好的记忆方法,就能记住了。
首先,学习越专心记得越牢。
学习的时候一定要专注,切不可三心二意。作为学生,听老师讲课更应该心无旁骛,因为对学生来说老师讲课是最重要的。可就是有这样一些学生,对老师在课堂上讲的知识记不住,或很大一部分记不住。这些孩子不是记忆力不好,而是在上课的时候注意力不集中,老师讲的是什么他根本就没听进去,即使听进去也是断断续续的,一知半解,这样怎么能记住呢?
其次,记忆力与学习兴趣有很大关系。
我们发现,不管孩子聪明与否,对他自己感兴趣、喜欢学的东西学得就快,记得就牢。而不愿学的东西,不管你费了多大的力气,他常常还是学不好、记不住。
其三,理解之后才会记得住。
学习要循序渐进,边学,边理解,边复习,将学到的知识及时消化,学懂了以后才能记在脑子里。古语说:“盈科而后进。”意思是:在学习上只有把前一个问题彻底弄懂了,才能更好地进入下一个问题的学习。
孩子学习,如果这一节课学的东西没消化,就谈不到记住,再往下听老师讲的就可能听不懂。因为课本上的知识连贯性很强,这一节没弄懂,再往下学习就有困难,学的越多越记不住。这样会使孩子慢慢形成厌学情绪,对学习产生逆反的心理,严重时甚至逃课,造成学习上的恶性循环,学习成绩自然下滑,*由好学生变为差学生。
因此,在校学习一定要学到哪消化到哪,千万别“欠账”。所谓“债多了不愁,虱子多了不痒”,学习上“欠账”越多,孩子就越跟不上进度,这样下去容易导致破罐子破摔了。
其四,记忆要讲究技巧。
父母在孩子小的时候,有责任帮助孩子摸索和学习成功记忆的方法,养成科学有效的记忆习惯。现在有一些传授记忆方法的讲座,父母应该选择那些已被实践证明其成功的方法,和孩子一起去听听,然后试着去做做。
还有一些介绍怎样提高记忆力的书籍,买来看看也是有很有效果的。冬冬在上小学和初中的时候都曾买过这类书,我都是仔细认真研读,甚至把它们列为重点必读书籍,反复阅读琢磨。
有一些专家把各学科应该记忆的重点问题总结出来,编成上口的歌诀,让孩子多背多记,也是增强记忆的一种好方法,不妨试一试。
其五,调动多种感官综合记忆。
宋代*者朱熹曾说过,读书要“三到”:心到、眼到、口到。说的是在读书时要从心里专注,将视觉和听觉结合起来,共同完成记忆。这样多种渠道同时完成记忆的方法,比单纯用眼看或者默记要有效得多。读写相结合的记忆方法,在英语学习中更是成效显著。
从小培养专记忆力使冬冬在后来漫长的学习和工作中受益匪浅。且不说冬冬学习从不起早贪黑,从未请过家教、从未进过补习班,就是高中阶段三年,省实验中学的老师也是特批了他不用上晚自习。在省实验中学这个高手云集的学校里,儿子不上晚自习,每次考试还能拿高分,甚至领先第二名几十分,的确是堪称......>>
问题四:怎样才能让孩子的记忆力变好 教孩子要有明确的记忆目标。
记忆具有意识性、指向性。要想记住什么东西,目的必须十分明确。在学习中,要记忆一个单词、一个概念、一个定理、一个公式、一篇诗文,都要先给自己定个目的,以“必须记住”为目标来要求自己。不能记不记两可,记得住记不住没关系。无所谓的态度、应付差事的态度是不利于记忆的。
提高孩子记忆的自信心。
有的孩子记忆之前,先有畏难情绪,担心记不住,对自己没有有信心。这样,就在心理上产生了抵御记忆力的因素,造成精神不集中,总是记不住。人和人的脑力有差别,但并不大。同样的条件下,充满自信的人记忆快、记得多。因此,必须鼓励孩子的自信心,有的自信心,精神集中,头脑敏锐,记忆就快。经过一段时间,形成良性循环。
教育孩子注意理解、及时复习。
理解了的东西,容易记住。除了必须死记的材料,如地名、人名、年代等之外,凡有具体含义的材料都应先理解再记忆。记忆之后要及时反复复习,*限度减少遗忘。人的遗忘是有规律的,最初忘得快,随时间推移而减慢。因此,在记忆之后的前几天里反复复习是非常必要的。
指导孩子注意用脑的艺术。
脑子越用越灵,但必须讲究科学用脑。最重要的是劳逸结合。不开“早车”、“夜车”,保证睡眠。在学习过程中,合理安排休息。不同的功课,可以采取交替学习的方法。特别要养成讲求效率的好习惯。
用单侧体操增强记忆力。
人的左右脑功能不一样,记忆需要左右脑协调配合。现在孩子的学习,使用左脑比较多,右脑用得比较少,为了提高右脑的活力,可以做单侧体操,有意识增加左手、左腿、左脚的运动机会, *** 右脑,使之得到锻炼。
目前,在图书市场上有一些专门讲记忆问题的书,列出许多具体的记忆方法。家长可以带孩子买一两本,读一读,多学些好的记忆方法。而且应该鼓励孩子总结经验,创造适合自己的记忆方法。
问题五:如何提高孩子记忆力 6个简单方法 如何培养宝宝记忆力
正确的培养和教育能增强宝宝的记忆力,具有了较强的记忆力才能更好地学习和获得经验。根据宝宝记忆的特点,培养宝宝的记忆力在方法要注意以下两个重要的方面:
(1)采用生动形象、有声有色、颜色分明鲜艳的东西作为记忆材料。大约在宝宝出生6个月左右就已出现了形象记忆,如宝宝认母亲的脸,想要曾经吃过的食品。周围环境中的物品、图片、玩具都可以成为宝宝记忆的材料。
(2)在日常生活中、在游戏活动中训练宝宝的记忆力。大人可以有意识地在日常生活中利用各种机会训练宝宝的记忆力,如拿一个大苹果给宝宝看,对宝宝说:“大苹果”,把想让宝宝记住的东西,多次重复,并在语言中突出来。也可以特意设计一些游戏,训练宝宝的记忆力,如把苹果(或其它有趣的物品)当着宝宝的面藏起来(用布盖上),“苹果哪去―了?”,“咦,苹果出来了”。总之,用这些宝宝感兴趣的形式,让他在不知不觉中记住许多东西,获得许多经验,逐渐提高记忆力。
文学泰斗巴金老先生能清晰准确地背诵数百篇文章,他坦言这些青少年时期背诵的美文的积累,对后来的写作帮助很大;英国前首相丘吉尔童年时在贵族学校学习,因口吃被认为迟钝而备受冷落,为了引起老师和同学的注意,他刻苦背诵句法词汇,积极参加演讲练习,这使他从政生涯中能做文章妙笔生花、演讲妙语连珠,备受瞩目;他掌握的英语词汇之丰富,被誉为世界之最。
可见,要把平时积累起来的丰富知识加以熟练运用,要以博闻强记为基础。
记忆包括了记和忆的过程,孩子诵读就记的过程,而把记的东西再背诵出来,则是忆的过程。
一、人记忆能力的水平,反映在四个方面
1、记忆的速度快慢;
2、记忆保持的时间长短;
3、记忆内容在重现时正确与否;
4、在记忆内容中提取所需要信息的速度。
其中,记忆内容的正确性是记忆力好坏的最重要标志,迅速从记忆中提取信息的能力是个人才智的展现。因此,造就聪慧的宝宝,爸爸妈妈不可忽视宝宝记忆力的锻炼。
二、宝宝记忆3规律
1、能较好记忆形象事物,但不善于记忆抽象事物
孩子观察、感受过的具体形象的事物在头脑中储存下来的形象叫表象,比如天安门、幼儿园、汽车等都是它们的具体的形象而不是抽象的概念。表象储存越多,越有利于孩子掌握更多的知识、发展思维和想像力,特别是当他认识某件事物时,告诉他事物的名称,这样具体的形象和抽象的语词相联系,可以提高他的概括能力,促进记忆的准确性与提取信息能力发展。
2、以机械记忆为主,不善于理解记忆
比如,虽然不理解,但在成人的反复教导下,仍能背诵很多唐诗、英语单词等。利用机械记忆,让孩子多背诵一些易于理解的儿歌、童谣,做一些需要记忆的数字或分类概括性游戏,有利于帮助孩子学会理解基础上的记忆,提高记忆能力。
3、记忆活动容易受情境或情绪影响
通常,伴随动作或较强情绪体验的内容记忆效果更好。比如,受到成人表扬而情绪高涨的记忆、背诵诗歌,记忆较快而准确;对周围环境中形象鲜明、生动的事物记忆较深。
三、训练好记性的方法
根据孩子的兴趣爱好和发展水平,有意识地进行一些强化练习,可以提高孩子的记忆力,比如以下的方法:
1、重复印象
为使要记住的事物在孩子头脑里形成深刻、清晰的印象,让他一遍又一遍反复地听或诵读,这是一种简便易行、行之有效的记忆方法;孩子很......>>
问题六:怎样才能提高12岁孩子的 记忆力 有效提高记忆力,一般来说有两个途径(方法):
1、“吃”,是的,吃也可以提高记忆力,而且还是科学家们说的,吃一些富含磷脂的食物可以补充大脑记忆所需,比如鱼头,核桃、花生等植物的籽或核,还有蜂花粉、蜂皇浆等保健品也有一些奇特功效。
2、“练”,好的记忆力都是练出来的,包括*的记忆大师们也都是靠后天训练培养出来的超级记忆力,一般的,比较有效地训练方法有三个:
(1)速读法(又叫全脑速读记忆):速读法是在快速阅读的基础上进行记忆训练的,实际上,两者是同时进行也是相互相成的,别以为阅读速度快了记忆就差了,因为这里靠的不是左脑意识的逻辑记忆,而是右脑潜意识的图像记忆,后者比前者强100万倍。通过速读记忆训练的朋友都知道,速度越快记忆越好。
(2)图像法(又叫联结记忆术):图像法也是运用右脑的图像记忆功能,发挥右脑想象力来联结不同图像之间的关系,从而变成一个让人记忆深刻的故事来实现超大容量的记忆。
(3)导图法(又叫思维导图):思维导图是一个伟大的发明,不仅在记忆上可以让你大脑里的资料系统化、图像化,还可以帮助你思维分析问题,统筹规划。
问题七:怎样提高小孩的记忆力 你好亲:
我提供几个记忆训练的内容及方法:
*种方法-基本训练法:
每天几十、上百次地将数字或无意义的短句大声地背诵,以便反复快速 *** 听觉记忆系统,打通听觉记忆通路,形成超强的记忆能力。
例如背诵3、1415……原理:盲人的听觉记忆力非常强,他们听觉系统受到的 *** 量是正常人的数十倍。快速大声地背诵能够增加孩子听觉系统 *** 量,达到增强记忆力的目的。
第二种方法-听觉记忆训练:
①即时仿说:将数字、字、词说出,立即让孩子跟着复述 (孩子听完材料立即说出)。
②延时仿说训练:间隔一段时间(可五分钟、十分钟、半小时、半天……),让孩子回忆先前听到的信息(数字、词、字、句子)
第三种方法-视觉记忆训练:
①视觉记忆训练(影响上学后认生字的快慢):立即口头回答或描述刚才所见的信息。a看图片回忆 b看东西回忆(例纸牌/物品等)c图形回忆。
②视觉--动作记忆(影响听写生词的能力):能够通过动作再现所看见的视觉信息。
具体方法
a画图形。画出几何图形让学生记住后画出。
b搭积木。让儿童看后,将积木拆散。让儿童重新搭好。难度逐渐增加。
C模仿动作。孩子先看老师或家长做一些动作,有一定的顺序性(例如广播操),然后让孩子模仿,动作难度和数量逐渐增加。 以上视觉记忆训练同时进行延时训练。要求孩子在五分钟、十分钟、半小时、半天……后回忆出前面所记忆的视觉信息或动作。 记忆的发展确实会受培养训练的影响。孩子越有锻炼记忆力的机会,日后拥有好记忆力的可能性就越大。所以,要培养孩子终身受用的记忆力真的应该趁早。
这是我的一点建议哦!!请注意采纳哦!!
问题八:怎样提高小学生的记忆力? 让孩子记忆力出众的10种方法
记忆方法是因人而异的,有的擅长看(视觉型),有的人擅长听(听觉型),有的人擅长用嘴和手(运动型)等等;比较常见的是混合型的记忆方法,而这种方法的记忆效果*:
有位实验者曾经用这三种方法让三组来自不同家庭的孩子记住10张画的内容。
对*组孩子,他只告诉他们画上画了些什么,并不给看画。
对第二组孩子正好相反。只给他们看画,可是不再给他们讲每张画画了些什么。
对第三组孩子是又让听又让看,实验者不但给他们讲画的内容,同时给他们看那些画。
过了一段时间,实验者分别问这三组孩子记住了多少画的内容。结果*组记住的最少,只有60%;第二组稍多,记住了70%;第三组记住最多,达到86%!这说明只听不看的孩子记得最少,只看不听的孩子记得稍多一点,又听又看的孩子记得最多。
这还仅仅是两种感觉器官并用,记忆效果就比只用其中一种好得多。因此,如果帮助孩子把所有感觉器官一齐调动起来,记忆效果会更好。
科学研究表明,人的大脑的功能只有很小的一部分被开发和利用,人的脑细胞还没有得到充分的使用。人的许多能力的培养,大多要从掌握方法做起,人的记忆能力之差距,在很大程度上是由记忆方法的差距引起的。人们通常使用的记忆方法,多是运用了大脑左半球的一部分功能而已,右半球的功能只是偶尔被利用一下。
人的记忆潜能从理论上讲是无限的。有的人记忆力好得出奇,是因为他们能天长日久地训练自己的记忆力,脑子中的记忆方法越来越多,结果,记忆力就越来越好。因此,要想成功地改进孩子的记忆能力,关键在于要加强记忆方法的训练:
方法(一)、有的放矢――明确近期记忆目标
人不管做什么事,都要有目标。这个目标,诱惑着人,引导着人,使人步入更高的境界。同样,家长必须使孩子清醒地意识到,自己的学习总是有一定的目标的,这是成功地改进记忆效能的一个前提和基础。
那么,如何确立记忆的近期目标呢?关键是要学会安排记忆进程,把长远目标划分成若干不同的近期目标,一个一个地实现,一个一个地跨跃。每当达到了一个近期目标,就能增强信心,改进记忆效能,提高记忆速度。当达到了所有的近期目标后,苦心积虑所要追求的长远目标也就胜利在望了。而对长远目标的靠近,无疑会更强有力地 *** 记忆效能,从而更有效地提高记忆能力。
◎ 举例说明
例如,一个小学生要学习英语,倘若笼统地确立一个目标,将来出国深造――他会感到前途渺茫;如果确定不同的近期目标,先完成容易的部分,如每天学习10个名词,进而掌握动词、形容词、副词等,他就会感到信心十足,感到学习语言不再是枯燥乏味的工作。
每一次克服了困难,每一次获得了成功,自信心便会随之增长,而自信心同时又鼓舞他去争取更大的成功。各种各样的学习和记忆活动,都可以运用这种方法,化整为零,使长远目标分解成若干不同的近期目标,由易而难,由浅入深,不断地 *** 学习兴趣,增强记忆力。在学习过程中,小学生给自己提出一个记忆目标,充分利用有意记忆,可以使记忆效果大大提高。
方法(二)、在理解基础上进行记忆
在积极思考、达到深刻理解的基础上记忆材料的方法,叫做理解记忆法。理解记忆的基本条件是对材料进行思维加工。
有些材料,如科学概念、范畴、定理、法则和规律、历史事件、文艺作品等,都是有意义的。人们记忆这类材料时,一般都不采取逐字逐句强记硬背的方式,而是首先理解其基本含义,即借助已有的知识经验,通过思维进行分析综合,把握材料各部分的特点和内在的逻辑联系,使之纳入已有的知识结构,以便保持在记忆中。
理解记忆的全面性、牢固性、精确性及迅速有效性,依赖于小学生对材料理解的程......>>怎样训练儿童的记忆力
*阶段:儿童注意力训练
1、 吉米诺骨版
2、 让儿童看画有线条的图,数出共有几条线。
3、 让儿童在8—30横排列的数字中,按顺序找出8、12、24这三个数,要求用手指出数字,并念出声来,越快越好。
4、 让儿童在竖排的数字中顺序找出数字1—10,要求用手指出数字,并念出声来,越快越好。
5、 让儿童在放置衣架的衣柜中数出有几个衣服架。(形象辨别训练法)
6、 让儿童在有多种动物的画片中找出与动物数量相应的数字。
7、 成人依次念下列的动物名称和水果名称,让儿童听到动物名称拍一下手,听到水果名称拍两下手。(快速反映训练法) 公鸡,大老虎,苹果,梨,兔子,香蕉,长颈鹿,桔子,西瓜,菠萝
8、 成人无规则地说出人体器官的名称,让儿童快速指出来。然后调换方式,让儿童说出人体器官名称,成人指出相应的器官。
9、 让儿童把一个乒乓球向上抛出,然后接住,反复20次。
10、 成人把一些米柴棒胡乱地堆放在一起,要求每根米柴棒至少与另外一根相接触,然后让儿童把米柴棒一根根地拿起来。要求在拿起米柴棒时越轻越好,尽可能不要使其他的米柴棒被触动。(延时训练法)
11、 成人给儿童许多块各种形状的积木,让儿童把这些积木一块块叠加起来,叠加得越高越好。在儿童进行叠加时,成人要指导儿童尽可能地慢慢叠,这样会叠得高些,并提醒儿童注意平衡。
12、 让孩子看一张画有数种动物的图片(或东西,实物也可以),限定在一定时间内看完,开始时间可长些,逐渐减少看的时间,将图片拿走后,让孩子说出图片上有哪些动物。如果他记住的不多,可能将动物分类记,如兽类有几种,鸟类有几种,鱼类各有几种,这样就能记得快些。
13、 让孩子闭上眼睛,说出你现在身上穿的衣服鞋子是什么颜色。如果你也闭上眼睛说出孩子的衣服鞋子颜色,将会引起孩子对这个游戏的更大兴趣。
14、 妈妈和孩子两个人以打电话的方式来玩这个游戏。妈妈可以问孩子家庭住址,家里的电话号码,爸爸妈妈的生日,特别是名人生平等。
15、 妈妈可以将家里的小动物玩具集合起来,事先给每个小动物编上号码,开始时让每个小动物都站在自己的号码上,请孩子记住,然后妈妈再将号码拿起来,并把号码弄乱,再让孩子给每个小动物把它们原来的号码贴上,看看孩子是不是能够准确地把号码和小动物一一对号入座。
16、 你和孩子有空时可以玩记忆游戏,写一些词语,和孩子一起想办法把它们按照一定的顺序(从前往后、从后往前)记住。
当然,其中有一个秘密,就是可以通过编一个故事,来记住这些词语。比如:1、太阳、2、鞋子、3、膝盖、4、门、5、蜂厢、6、手杖。你可以设想一些荒谬的画面,一本书在燃烧,因为太阳藏在里面;你把鞋子扔到邮箱里所以得整天单脚跳;一匹大马踩在你的膝盖上--哎哟,好疼;你的卧室门打不开了,因为一张巨大的邮票把它帖得牢牢的;你打开收音机,被里面蜂厢里涌出的大群蜜蜂给蛰了一顿;你用手杖来搅一杯茶等
17、 宝宝画册:家长带孩子外出或旅游时,要提示孩子他看到些什么?回到家后,让孩子用画笔把他在游玩过程中所看到的内容全部画下来,并把这些画集结成册装订好。这个游戏孩子一定喜欢,而且还能练习他的绘画能力,等孩子长大一些,这本画册也可以成为孩子成长的纪念品。
连锁记忆法就是运用了这个记忆规律。它告诉人们,当需要记忆大量独立的信息时,可 以人为地创造一种联系,使许多独立的信息成为一个组块,从而提高记忆效果。例如,幼儿 要记忆许多动物的名称,“大象、老鼠、猫、狗、猪、鸡……”家长可以这样指导幼儿运用 连锁记忆法。先教幼儿把“大象”与“老鼠”联系起来,如可以这样想象“老鼠钻到大象的长鼻子里了。”再把“老鼠”与“猫”联系起来,如可以这样想象“猫抓住了老鼠”,再想 象“狗与猫在打架”,再想象“狗与猪是好朋友”,再想象“鸡站在猪的身上”……这样就 把这些内容连锁起来了:只要一提到“大象”就会想到钻到它长鼻子里的老鼠,然后就会想 到猫抓住了老鼠……
无线网络Wifi辐射可致儿童记忆受损
英国提供Wi-Fi无线上网的地方多不胜数,咖啡店、机场、学校都装设了Wi-Fi讯号发射器,无线上网技术继手机后成为热门科技,同时引起人们关注Wi-Fi辐射是否会危害人体,尤其是儿童的健康.
研究显示,长期暴露在天线辐射下,人们会因此出现头疼、疲劳、作呕、晕眩和记忆受损等症状,更有人称辐射会大大增加患癌症及心脏病的风险.有*教授表 示,辐射可杀死脑细胞,而且会造成“电子毒雾”.他们认为,这些对儿童影响尤其深远,因为他们骨质较薄,神经系统还在生长当中.
多个欧洲*都立法禁止或限制教室使用Wi-Fi.英国教师专业联会本周也正式要求*研究Wi-Fi无线上网是否会危及儿童健康.
早在2007年4月,英国卫生防护局主席就警告说Wi-Fi终端的辐射有害人体后,英国许多安装该设备的学校和家庭纷纷动手将其拆除.英国卫生防护局主席、前*首席科学顾问斯图尔特呼吁对Wi-Fi技术可能造成的负面影响进行“及时”调查.
根据初步研究的情况,英国健康保护局现在提议进行一个研究项目,测量暴露在无线计算机网络发出的无线电信号之下的情况.这个研究的结果将在英国健康保护局的网站上发表,并且将在科学刊物上发表.这个研究结果还将作为更广泛的健康风险评估的基础.
一些欧洲*也开始对校园应用Wi-Fi提出质疑.奥地利医学会反对在校园部署Wi-Fi,奥地利城市萨尔茨保的管理机构建议学校不要部署Wi-Fi,目前正考虑就此颁布一项禁令.
聆听音乐可增强记忆力
香港中文*的一项研究结果表明,音乐训练除了可陶治性情外,还可增强对语言的记忆力。
在接受测试的中文*60位女生中,小时候曾接受过音乐训练的女生比没有接受过音乐训练的女生能多记忆17%的文字资料。
负责这项研究的中文*心理学系教授陈瑞燕介绍说,以往脑智能学的研究发现,音乐家的左脑比一般人大,他们的左脑可能较一般人发达,而左脑也是主要负责语言记忆的。因此,接受正规音乐训练很可能令人们的左脑发展较佳;连带左脑所控制的语言忘记力都一起提升了。
这项研究对一些语言能力受到影响的失忆症患者来说也是一个喜讯。由于学习音乐毋需语言技能,如果病人有机会学习及享受音乐,他们的记忆力也可能逐渐得到改善。
相关阅读:如何培养孩子的记忆力
胆碱具有增强记忆力的养分
青年夫妇在准备怀孕前要戒烟戒酒保持身体健康,女士在怀孕期间要保证有充分的营养,这样才能生出一个健康的孩子。除此之外,还有哪些营养物质会影响胎儿的头脑发育呢?生理学研究给我们提供了明确的答案:胆碱具有增强记忆力的养分。
美国杜克*神经生理学家威廉姆斯和迈克对胆碱与胎儿大脑发育的关系进行了长期的研究。他们用加胆碱的水来饲喂怀孕的大白鼠。在小鼠出生后还要注射几个星期的胆碱。补充胆碱的量相当于正常摄入量的四倍。他们用小鼠在迷宫中寻找食物的记忆试验证明,在胎儿期补充胆碱小鼠的表现明显地要比未补充胆碱小鼠的`表现要好。当他们把记忆试验的难度变得越大时,在胎儿期补充胆碱小鼠的表现就越突出。这表明,在胎儿期补充胆碱的小鼠能记忆更多的信息。他们和其他人的研究都反复地证明了这一现象。最令人感到惊奇的是,当这些小鼠进入老年期后,它们的学习能力没有表现出衰退的迹象。相反地,普通的小鼠到了老年期就显示出衰老的症状。这些实验结论证明,在胎儿期补充的胆碱使脑组织发育得更好。他们和其他研究人员通过缩短胎儿期补充胆碱的时间段进一步证明,只有在两个短的时间段内补充胆碱才对提高小鼠的智力有作用。*个有用的时间段是从妊辰的第12天至第17天。这大致与人怀孕的后5个月相当。第二个有用的时间段是从出生后的第2个星期至第4个星期。这大致与人的摇篮期和学走路的时期相当。
有关成年人补充胆碱使记忆力改善的证据也在不断地增加。美国西北*医*的布赫曼发现,一些患胃肠病的人只能靠静脉注射营养液维持生命。由于长期注射营养液,大约有20%——50%的病人会得肝病。一些患者只有经肝移植才能够活下来。他们让11名靠静脉注射营养液的胃肠病患者进行补充胆碱的试验。在补充胆碱24个星期后,有7名患者的肝破坏信号消失。他们还对这11名患者进行了测定智商的试验。在开始进行试验时,他们在口头与视觉记忆测试中的得分都低于正常值。在补充了胆碱后,他们的得分有明显地提高。他们的实验证明,虽然严重缺少胆碱会对成年人的记忆力造成损伤,但这种损伤是可以通过补充胆碱恢复的。
为了维持正常的身心健康,我们每天需要多少胆碱呢?在过去,人们一直认为我们的身体能合成所需要的胆碱。但是,美国农业部农业研究服务局雅可布和其他人的研究证明,如果食物中的胆碱和叶酸含量低,我们的身体所合成的胆碱是不能满足需要的。在1998年,美国*科*食品与营养委员会发布了一份证明胆碱是人体必需营养成分的报告。该报告建议,女士每天应摄入425毫克的胆碱;男士每天应摄入550毫克的胆碱。除了动物的肝脏外,胆碱在蛋黄中的含量*(一个鸡蛋黄大约含300毫克的胆碱),其次为红肉和奶制品中的含量高。大豆制品、花生、柑橘和土豆中也含有胆碱。叶酸在植物产品中的含量高,例如,豆类、柑橘和绿叶蔬菜。在坚果中也含有这两种成分。膳食结构平衡是保证摄入足够胆碱和叶酸的*方法。对于孕妇来说,适当地多吃一些含胆碱的鸡蛋、红肉、奶制品和豆制品,多吃一些含叶酸的水果和绿叶蔬菜,除了能保证对各种营养成分的需要外,还能使将要出生的婴儿更聪明伶俐。
儿童记忆力为什么这么好?
一个人的记忆是从出生后不久就出现了,一直到生命终结都有(除了老年痴呆症的人外)。记忆力虽然本身不是智力,但对智力有重要影响。自古以来,神童大多有非凡的记忆力。
记忆包括识记(也就是记下来的过程)、保持(也就是信者存在大脑里)和恢复(有两种,一种是再现,也就是过去知道的事物、人物,又在眼前了,觉得熟悉;另一种是回忆,也就是脑子里出现以前知道的事物、人物的形象),它是一个很复杂的过程。
幼儿正外于身心发展的快速时期,他们的记忆能力和成人不完全一样(当然并无本质的差别),有自己的特点:
1、以机械记忆为主。儿童的记忆不是在理解的基础上进行的,只是根据事物的某些特征来记,比如韵律、奇特、夸张等。他们对于记忆自己并不理解的材料,显得不那么困难。你孩子不到三岁,能唱许多歌,歌词意义毫不理解,就是基于这种机械记忆能力;
2、形象记忆:即根据具体的形象来记忆各种材料。儿童在语言发生之前,其记忆的内容只有事物的形象,即只有形象记忆。他们对那种形象鲜明、行动的东西感兴趣,也记得牢。
3、情绪记忆:儿童自我控制能力比较差,记忆活动很容易受情绪的影响而进行得好些或差些,凡是他高兴的时候,就记得好,反之则记得差。
4、回忆的精确性较差:虽然儿童在背诵一些歌词、小故事等能不发生差错,但对于一些逻辑性比较强的事件,需要理解才能记清楚的材料,则往往回忆不精确,比如:丢掉一些细节;把张三说的话搬到李四那儿去了等等。
5、无意记忆占主要地位:儿童的记忆往往出于“接受”要他记什么,他就记什么,不是主动提出目的来记的。对他感兴趣的材料,形象鲜明、行动的事物,则容易引起他们的记忆。有些知识往往是在他们的生活中或游戏活动中,自然而然地记住的。
要培养儿童的记忆力(是智力的一个重要方面),可以这样做:
1、在给孩子讲事情或说故事时,都应该向他提出明确的记忆要求,把无意记忆也发挥作用变成有意记忆;
2、要充分利用生动、具体的形象(如直观教具)来吸引儿童的注意力,让他的无意记忆也发挥作用(即不需太多的、有意志参与的努力,就记下去了)。
3、把要记忆的任务先分散、变小,再集中起来。比如让儿童记忆一个故事,可以先整体讲,让儿童知道一个全貌,然后分段,让他们记忆。有时可以用提问的方式,让他们突出记忆某一个人物、某一段事物,把任务分散,再合起来。
4、要儿童用多种感官参加记忆。比如看图画书,一边和儿童一同看,一边给他讲,让他听,还想他指点,比单独让他看,效果要好得多。
5、及时复习,才能巩固。根据遗忘的规律,刚学的内容忘得快,应多复习,慢慢地,复习的间隔可加大,这样记得好。
6、教会儿童有效的记忆策略,比如分类(同类的东西在一起好记)、联想(要记忆的东西,有的有关联,可以在一起记。比如要儿童在三分钟内记住:小学生、听诊器、歌唱家、扩间喇叭、医生、书包的图的图画,可以将小深长和书包、医生和听诊器、歌唱家和扩音喇叭放在一起来记,这样,记忆的任务就减少了一半,容易多了)、分组(比如要儿童记78,79;78,79;78,79三组就好记得多了)等。
7、对记忆好的儿童要充分鼓励,让他更愿意来记。比如你的孩子不到三岁,就能记住许多歌词,应该大力表扬,这与成人的记忆并无本质区别,只是记忆的方式不完全一样,成人可能加添了一点理解的成份在内。
儿童注意/记忆力训练
在网上偶然发现,贴出与大家共享:
*阶段:儿童注意力训练
1、吉米诺骨版
2、让儿童看画有线条的图,数出共有几条线。
3、让儿童在8—30横排列的数字中,按顺序找出8、12、24这三个数,要求用手指出数字,并念出声来,越快越好。
4、让儿童在竖排的数字中顺序找出数字1—10,要求用手指出数字,并念出声来,越快越好。
5、让儿童在放置衣架的衣柜中数出有几个衣服架。(形象辨别训练法)
6、让儿童在有多种动物的画片中找出与动物数量相应的数字。
7、
成人依次念下列的动物名称和水果名称,让儿童听到动物名称拍一下手,听到水果名称拍两下手。(快速反映训练法)
公鸡,大老虎,苹果,梨,兔子,香蕉,长颈鹿,桔子,西瓜,菠萝
8、
成人无规则地说出人体器官的名称,让儿童快速指出来。然后调换方式,让儿童说出人体器官名称,成人指出相应的器官。
9、让儿童把一个乒乓球向上抛出,然后接住,反复20次。
10、
成人把一些米柴棒胡乱地堆放在一起,要求每根米柴棒至少与另外一根相接触,然后让儿童把米柴棒一根根地拿起来。要求在拿起米柴棒时越轻越好,尽可能不要使其他的米柴棒被触动。(延时训练法)
11、成人给儿童许多块各种形状的积木,让儿童把这些积木一块块叠加起来,叠加得越高越好。在儿童进行叠加时,成人要指导儿童尽可能地慢慢叠,这样会叠得高些,并提醒儿童注意平衡。
12、
让孩子看一张画有数种动物的图片(或东西,实物也可以),限定在一定时间内看完,开始时间可长些,逐渐减少看的时间,将图片拿走后,让孩子说出图片上有哪些动物。如果他记住的不多,可能将动物分类记,如兽类有几种,鸟类有几种,鱼类各有几种,这样就能记得快些。
13、让孩子闭上眼睛,说出你现在身上穿的衣服鞋子是什么颜色。如果你也闭上眼睛说出孩子的衣服鞋子颜色,将会引起孩子对这个游戏的更大兴趣。
14、妈妈和孩子两个人以打电话的方式来玩这个游戏。妈妈可以问孩子家庭住址,家里的电话号码,爸爸妈妈的生日,特别是名人生平等。
15、
妈妈可以将家里的小动物玩具集合起来,事先给每个小动物编上号码,开始时让每个小动物都站在自己的号码上,请孩子记住,然后妈妈再将号码拿起来,并把号码弄乱,再让孩子给每个小动物把它们原来的号码贴上,看看孩子是不是能够准确地把号码和小动物一一对号入座。
16、你和孩子有空时可以玩记忆游戏,写一些词语,和孩子一起想办法把它们按照一定的顺序(从前往后、从后往前)记住。
当然,其中有一个秘密,就是可以通过编一个故事,来记住这些词语。比如:1、太阳、2、鞋子、3、膝盖、4、门、5、蜂厢、6、手杖。你可以设想一些荒谬的画面,一本书在燃烧,因为太阳藏在里面;你把鞋子扔到邮箱里所以得整天单脚跳;一匹大马踩在你的膝盖上--哎哟,好疼;你的卧室门打不开了,因为一张巨大的邮票把它帖得牢牢的;你打开收音机,被里面蜂厢里涌出的大群蜜蜂给蛰了一顿;你用手杖来搅一杯茶等
17、宝宝画册:家长带孩子外出或旅游时,要提示孩子他看到些什么?回到家后,让孩子用画笔把他在游玩过程中所看到的内容全部画下来,并把这些画集结成册装订好。这个游戏孩子一定喜欢,而且还能练习他的绘画能力,等孩子长大一些,这本画册也可以成为孩子成长的纪念品。
连锁记忆法就是运用了这个记忆规律。它告诉人们,当需要记忆大量独立的信息时,可
以人为地创造一种联系,使许多独立的信息成为一个组块,从而提高记忆效果。例如,幼儿
要记忆许多动物的名称,“大象、老鼠、猫、狗、猪、鸡……”家长可以这样指导幼儿运用
连锁记忆法。先教幼儿把“大象”与“老鼠”联系起来,如可以这样想象“老鼠钻到大象的长鼻子里了。”再把“老鼠”与“猫”联系起来,如可以这样想象“猫抓住了老鼠”,再想
象“狗与猫在打架”,再想象“狗与猪是好朋友”,再想象“鸡站在猪的身上”……这样就
把这些内容连锁起来了:只要一提到“大象”就会想到钻到它长鼻子里的老鼠,然后就会想
到猫抓住了老鼠……
第二阶段:注意力、记忆力协同训练阶段
1、
找不同训练法
通过让儿童寻找两种材料之间的不同之处,从而达到训练注意力和记忆力的目的。
2、
找相同的训练法
找出两种材料(或两种以上材料)之间的相同之处,从而达到训练作童的注意力和记忆力的目的。
3、
合成训练法
例:⑴父母与儿童一起数数,每人依顺序数3个数。
如父亲:1,2,3,
母亲:4,5,6儿童:7,8,9
⑵父母拿出一些书,然后与儿童一起整齐地摆到书架上。
要求父亲一次摆一本,儿童一次摆2本,母亲一次摆3本。
4、在围棋盘或象棋盘上,摆上7,8个棋子,让幼儿看1分钟,然后拿掉,再让幼儿照原样摆上。
儿童边看电视边学习影响记忆力
很多父母可能都早已意识到,不应该让孩子一边看电视一边学习,但他们也许并不知晓这里面的科学依据。美国加利福尼亚*的研究人员日前撰文指出,儿童同时做几件事情可能影响他们的记忆力,新的研究显示儿童在看电视或是玩电玩的同时学习,只会使他们的注意力分神,学习的质量下降,即使学到的知识也会难以记牢,并在以后的使用中难以融会贯通。
研究人员之一、心理学教授拉塞尔·波尔德拉克解释了其中的原因,他说:“儿童在大脑分神的情况下即使是学到了知识,他们记忆这些知识的能力也不会象在专心致志的情况下学习时的记忆力那么强。”
此前一项调查显示,在美国三年级小学生到高三学生当中,每人平均每天看电视或是听音乐、打电脑游戏的时间将近6个半小时。波尔德拉克说,人的大脑有两种学习的方式,一种被称作习惯性学习,另一种被称作主动学习,例如,在记住一个电话号码时,你可以简单地靠记记力,这就是主动学习,这种方式使得你以后随时随地可以回想起来,或者你可以靠习惯,“在电话上拨打这个号码1000次,即使你不能记下来具体的号码,你只要拿起电话就可以条件反射般地拨出号码”。
波尔德拉克说,主动式的记忆学习较之习惯性学习用处大得多,“如果你使用习惯性学习方式,你想记得电话号码就必须手边有电话,然后实际去拨打才行”。他说,问题在于这两种不同的记忆学习方式看似具有竞争性,当你同时做几件事情注意力分散时,习惯性学习的方式看起来会力压主动式学习。
波尔德拉克说,“在现在这个节奏很快的社会里,我们不得不同时做几件事情,但你必须意识到这样做的坏处,当一个小孩子试图学习新的知识时,分神是不好的,他们学习和记忆的能力会受到负面影响。”当然,这并不绝对意味着儿童需要在特别安静的环境中学习,事实上,音乐也有助于学习,因为音乐可以让人感到开心。但在很大程度上而言,“分神基本上是无益的”。
美国北卡罗莱纳*心理学教授克里斯·马伊霍恩对于上述研究结果点评说:“在我看来,这个结果标志着我们在了解不同的大脑记忆系统方面向前迈出了一大步。结果表明,太多使用习惯性记忆方式会让人对于信息的来源感到不确定,从而影响到记忆的效果。”
有效增强记忆力的方法有哪些 如何提高小朋友记忆力?上了高中学习任务越来越重,怎样才能增强学生的记忆力呢?9个方法告诉大家如何有效提高学生记忆力,赶快来看一下吧!9个方法帮助学生增强大脑记忆力
1、“吃”,是的,吃也可以提高记忆力,而且还是科学家们说的,吃一些富含磷脂的食物可以补充大脑记忆所需,比如鱼头,核桃、花生等植物的籽或核,还有蜂花粉、蜂皇浆等保健品也有一些奇特功效。
2、“练”,好的记忆力都是练出来的,包括*的记忆大师们也都是靠后天训练培养出来的超级记忆力,一般的,比较有效地训练方法有三个:
(1)速读法(又叫全脑速读记忆):速读法是在快速阅读的基础上进行记忆训练的,实际上,两者是同时进行也是相互相成的,别以为阅读速度快了记忆就差了,因为这里靠的不是左脑意识的逻辑记忆,而是右脑潜意识的图像记忆,后者比前者强100万倍。通过速读记忆训练的朋友都知道,速度越快记忆越好。
(2)图像法(又叫联结记忆术):图像法也是运用右脑的图像记忆功能,发挥右脑想象力来联结不同图像之间的关系,从而变成一个让人记忆深刻的故事来实现超大容量的记忆。
(3)导图法(又叫思维导图):思维导图是一个伟大的发明,不仅在记忆上可以让你大脑里的资料系统化、图像化,还可以帮助你思维分析问题,统筹规划。
3、左右水平转动眼睛30秒:英国研究人员称,这种锻炼能帮助你记忆单词。至于原因,专家认为是水平转动眼球会让左右脑相互作用,这对修复记忆很重要。
4、睡个好觉:这样会让你精神抖擞,也可以更好地面对需要记忆支配身体的任何情境。以色列女执事医疗中心的研究显示,小脑控制速度和准确度,睡眠充足后小脑的活性尤其强。
5、学习一种新语言:美国生命发展心理学实验室主任、布兰迪斯*心理学教授玛格·拉齐曼博士认为,新思路会帮你理清头脑中的纷杂思绪,比如学习一门外语。不必特别费事,也无需熟练掌握,只要通过教育光盘学习就可以。也可以尝试一种新爱好,如烹调或者舞蹈。
6、多与人交往,美国密歇根*的研究发现,社交能够让思维更敏捷,闲聊10分钟后,人脑的反应速度迅速提升。
7、葡萄干当零食。美国农业部科研人员发现,每天摄入毫克硼(25克葡萄干的含量),记忆力和注意力均提高10%。硼是一种重要的营养物质,研究证实它能提高手与眼睛的协调性,延长注意力时间。
8、喝点可可饮料
英国诺丁汉*的科研人??