在职场中，我们需要多与人进行沟通和交流，而沟通的时候，是需要一定技巧的，如果沟通能力不足，和别人沟通不顺畅的话，我们就应该主动提高起来，让自己在工作中能够更加得心应手。以下是博沃小编为您整理的如何提高职场交际能力的相关内容。
要拥有真心的朋友
在单位的时候，我们应该结交一些非常要好的朋友，特别是一些重要人物，可以帮助我们在职场中立于不败之地，当然，这种结交要是真心相处的，不要利用别人，否则不会长久。
要建立和谐的人际关系
我们应该和同事之间建立一种和谐的关系，即使工作中出现了一些磕磕碰碰，但是不要紧，尽量宽容和忍让，不要给彼此制造不必要的麻烦，只要团结才能有生产力。
要多去指导帮助同事
如果我们是一名老员工的话，一定要注意去帮助别人，特别是一些新来的同事 ，他们有一些不明白的地方，我们应该多去指导他们，这样属于雪中送炭的帮助，会让人家非常感激。
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待人接物要有礼有节
我们与人相处的时候，要做到不卑不亢，和领导相处，也要展现我们的尊严，和下属相处，也要表现我们的谦卑，待人接物是有讲究的，要做到有礼有节，不张扬不蛮横。
2职场人如何提高自己的社交 口才 能力
说话有条不紊
在职场中，作为一个职场人，在任何场合的发言，都要掷地有声，不要支支吾吾半天不知道再说些什么，有条理的话才能够让人们更加了解你的个人魅力，才能够吸引一些能够帮助你的人。
说话眼神交流
自信的职场人，在社交谈话间，一定要与人们有眼神的互动交流，这样的落落大方，才让对方觉得你是一个很有能力、很有底气的人，能够轻松地赢得别人的自信。
说话举止要正
在谈话间，一定要有自己的架势，千万不要站姿不正或者低头轻说，这样的举动都会让大家认为你是一个很没有自信的人，这样的人在职场中也不会收获对你有利的人脉，因为你不被别人赏识。
多在人群中发言
一个缺乏口才锻炼的人，一定要抓住每次人多的时候发言，这样的环境更加能够锻炼一个人的勇气和口才，千万不要怕说错，一定要说出来，这样多几次练习你就可以自如地表达。
3职场交际技巧
据统计资料表明:良好的人际关系，可使工作成功率与个人幸福达成率达85%以上;一个人获得成功的因素中，85%决定于人际关系，而知识、技术、经验等因素仅占15%;某地被解雇的4000人中，人际关系不好者占90%，不称职者占10%;大学毕业生中人际关系处理得好的人平均年薪比优等生高15%，比普通生高出33%。
其实，几乎所有的人都懂得处理好人际关系的重要性，但尽管如此，大多数都不知道怎样才能处理好人际关系。不要轻易批评比人!要耐心倾听!如果想参加别人的交谈，先搞清楚他们的话题!谈话要保持客观中立!不要随便打断纠正别人的谈话!尽量谈别人感兴趣的话题!
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微笑胜过千言万语!闲暇时话题不要太沉重!要学会听出对方的弦外之音!拜访朋友要事先预约!不要突然造访!给别人打电话的时候，先问对方是否方便接电话!记住朋友的名字!免得碰面时尴尬!
4怎样提高职场交际能力
要接受自己的内向性格。内向者谨慎、稳重、城府较深，往往做事可靠，亦容易被别人所认可。所以，性格内向者首先要接受自己，认识自己性格上的优势，在生活、工作中用己所长。要把别人对你的支配看成是信任，乐意地接受、乐意地做。经常被人支配、安排多做事，你不要把它看成是“人善被人欺”。
而要认识到这是别人对你的信任，这样心里就乐意了。人是累不死的，只会怄死、气死，心里乐意了，不怄气了，高兴地接受别人的支配，人际关系也就好了。所以，外向者善用嘴巴和言语交际，内向者则要善用手和行动交际，同样能有顺利和成功的人生。在人际交往中学会倾听和赞同。
在人际交往中，能认真听别人说话，对别人的正确意见表示赞同，对别人的长处和做出的成绩给予肯定的人，不管你是内向还是外向的人，都是受欢迎的人。因此，性格内向者只要学会听、学会说“行、好、可以……”等肯定性词语，再加上一双勤快能干的手，就能敲开人际关系的大门，还能交到知己的朋友。
