锻炼口才要从学习语言开始，也必须要从研究语言开始。我们口语表达所使用的语言，一般分为有声语言、态势语言、类语言这三种。我们讲话时以有声语言为主体，态势语言和类语言来协助其传情达意，而它们自身又各自具有某些相对独立的表意功能。以下是博沃小编为您整理的提高口语交际能力的意义的相关内容。
注意眼神的运用，眼睛是心灵的窗户，要善于用眼睛说话。要表达对谈话者的谈话内容，那么视线接触对方面部的时间应占整个谈话时间的30%~60%。跟别人交流是要适度的注意对方，在面对领导、朋友、谈判对象等视线应停留在双眼与嘴部之间的三角形区域。目光的运用要主动自然、亲切实在，不能呆板或眨个不停。
面部表情是内心情感的表现，它对声音语言起着解释、强化作用。与人谈话时注意不能抚弄下颚，不能掩嘴或咬唇。微笑是一种世界通用的语言，它能强化有声语言沟通的功能，与人交谈注意多微笑，无论在什么时候微笑都是适用的。
握手在交际中有着非常大的作用，一般，握手的顺序为长辈、上级、主人、女性先伸手，时间保持在1~3秒，用力要适度，太轻不热情但太重又显得无礼。在握手时，手指要微曲，掌心凹陷。手配合着身体稍微向前倾，面带笑容的注视对方以示热情，如果同时伸出双手握住对方的手，会更显真诚。
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坐姿也是有一定要求的，腰背应挺直，肩部放松，女士的两膝并拢，男士可以分开一些但不要超过肩宽。站姿应全身笔直，挺胸收腹，两肩平齐，精神饱满，腿要绷直，脚要并拢。步姿则要自然轻盈，敏捷矫健。男士的步幅大概在40厘米左右，每分钟108~110步;女士30厘米左右，每分钟118~120步。
2怎样提高口语交际能力
轻重缓急、抑扬顿挫原来小时候读书，老师让我们抑扬顿挫地读文章，是有道理的。一整块的有价值内容，你讲出来，只是做到了输出。更重要的是，你要清晰让听众能听得懂，听的有效率。说话的停顿和节奏是关键。讲设计方案的时候，是一个纯理念和思考输出的过程。听众有时是单纯被动接受信息的。
这个时候要留给听众理解、思考和想象的空间。一套完整的设计方案，设计师也许要思考很久才能成型，怎么能指望听众在不停顿地接受中就能马上领悟呢?这个和讲故事是一个道理。讲到关键的时候，停一下，让听众开始想象和思考，然后再跟进补充情节，让听众代入这个故事中，一步一步听到故事的高潮和亮点，听众才会大呼过瘾。
当然，停顿是需要长期的沟通来锻炼的，而且对不同的听众群体也应该细分。如果你总是讲一句话，停10秒，然后再讲，听众会奔溃的。把握节奏是把故事讲得峰回路转的精髓，是对应说话一种更好的技巧。当你在讲解设计方案的时候，你发现听众有困惑或者不信任时，你把关键的核心价值点蜂拥而至地讲过去，打消听众的顾虑;当听众吸收一些信息并满足时，缓下来，让听众可以记住并去想你刚才传递的内容。
3如何提高自己的说话能力
制造氛围
有研究表明，当众讲话的成功与否，50%取决于内容，50%取决于激情。讲话最害怕的就是冷场。良好的氛围，能够调动听者的热情，也能更好地提高他的兴趣。可以通过讲一下小笑话或自我调侃等方式，但也要有一个合适的度。
肢体语言
人类的第二语言其实是我们的身体语言。适当的肢体语言，会是讲话更加生动和有说服力。比如肋部发力往往会给人一种亲和力。但是，肢体语言也不可以过于丰富，并且要主要幅度，不然会显得哗众取宠，宣兵夺主。
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有结论
讲话一定要有总结性的言论。理论问题说了一大推，最后听者不知道或者不明了你到底想要表达什么，那就前功尽弃了。但是，结论也不可以一开始就下，没有了神秘感，那么你的讲话不会引起对方的兴趣的。
4为什么要提高口语交际能力
在口语交际过程中,正确理解对方话语的意思是理顺自己话语头绪、找准谈话切入点、迅速展开话题和提高言语针对性的前提.不论是正确理解对方话语的意思,还是准确表达自己的思想,都需要良好的语言直觉能力,即人们所说的语感.什么是语感?语感是人在接触语言的瞬间对语言的整体直觉和领悟能力,是感性思维与理性思维协同作用,在极短的时间里对语言进行认知与理解,准确把握语言的一种能力。
语言感受是从感知开始的,整个过程包括感受、知觉、记忆、联想、思维等复杂的心理因素,对口头语言、书面文字符号的敏锐感知是构成语感的首要条件.语感的形成过程正如列宁所说:“人的实践经过千百次的重复,它在人的意识中,以逻辑的格固定下来.”经过长时间自觉或不自觉的语言实践,词句的含义、词语的搭配规则等以“格”的形式巩固和积累下来。
储存在大脑里形成一种语言潜规则.大脑中的语言潜规则一旦形成,人们在重新接受言语信息时,这些潜规则就会起到一种“标准”的作用,对新的言语信息迅速作出处理和评判.因此,语感强的人听别人讲话,一听就明白;表达自己的思想,一说就让人心领神会;阅读文章,一读就懂;写文章,下笔千言,文从字顺.语感不仅能感受语言的形式,而且能够洞察语言的内涵。
