每个人都不怎么喜欢花太多的时间在自己的脸上，更不用说买什么五花八门的护肤品了，祛痘有简洁的方法吗?相信大家对长痘原因也是了解了一点了，痘印都是体内毒素引起的，去痘印方法必须排毒!现在我们在来充分了解一下吧。以下是尚艺美容小编为你整理的痘印很重怎么办
痘痘可以适当的处理。当痘痘变小，逐渐消退，里面没有脓水的时候，可以用维他命E胶囊。把胶囊刺破，涂在痘印上。
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饮食清淡，睡眠充足，这样有助于痘痘的恢复，减轻愈后的色素沉着。多吃含维生素C丰富的食品如西红柿、猕猴桃等，可以抑制黑色素，这是男士去痘印方法的必备条件。
每天早上空腹喝一杯水，每天吃一片复合维生素片，每天补充一汤勺醋，每天喝一杯牛奶，每天吃一个西红柿。用美白霜，面膜等美白产品可以淡化痘印。还有就是一定要注意防晒，用防晒霜来防止色素。
2如何更好的去痘印
祛痘印的最佳时机是在痘印生成的两个月内，此时各种能够形成印痕的色素沉淀还比较的弱，比价容易处理。所以这个时候应该注意防晒，少吃辛辣刺激的食物，含有大量色素的食物也尽量不要食用。
这两项元素具有美白肌肤和修复肌肤的作用，有助于淡化痘痘疤痕。除了药物，食用含有两种维生素的水果蔬菜也是可以的，比如说:猕猴桃、柑橘、橙、柚子、红果、葡萄等水果。青菜、韭菜、菠菜、柿子椒、芹菜等绿叶蔬菜和花菜……这些都是对淡斑有着不错疗效的。
用食醋去除脸上色素每天洗脸的时候，在水中加入一到两滴食醋，坚持用此水洁面，能够有效的帮助让色素沉淀减轻，天然无害。而且对于去除脸上的痘印等都有着很好的效果。
茄子皮去痘印使用茄子皮也是能够有效去除痘印哦。把干净的茄子皮敷在清洁好的脸部，停留一段时间，然后把茄子皮拿起，你就会发现斑点疤痕颜色变淡了。五、胡萝卜自制祛痘面膜准备新鲜胡萝卜5000克，洗干净后加水煮熟，用纱布包起来取汁，再熬成糊状，涂在长痘痘的地方，大概涂到硬币那么厚，每天涂2~3次的话，2~3天就能痊愈。胡萝卜里的胡萝卜素不光能帮助祛痘，还有淡斑、抗皱、除暗疮的功效。用胡萝卜榨汁涂脸也能取到相应的效果。
3去痘印的小妙招
西红柿具有祛斑的效果，能够淡化黑色素，让脸部变得更加白皙无瑕，把西红柿榨汁后与蜂蜜混合在一起，然后用清水清洁一下面部，将西红柿蜂蜜水涂在脸上，覆盖在有痘印的皮肤上，20分钟后洗净，每天坚持，很快就能见效。
酸奶具有美白和修复的效果，能够淡化痘印，让痘印的颜色越来越浅，清洁完面部后，把喝剩的酸奶涂在脸上有痘印的地方，快干的时候就可以洗掉了，这种方法十分简单，可以经常做。
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红酒中含有酸性成分，它具有抗氧化的功效，能够加速肌肤角质的新陈代谢，帮助痘印快速愈合，同时还能淡化色素，让痘印得到有效缓解。把少量的红酒和蜂蜜调和成浓稠的糊状，然后涂抹在脸上有痘印的地方，能够帮助去痘印。
珍珠粉具有美白的功效，用它来去痘印也有很好的效果，还能淡化色素，减轻痘印的痕迹，把适量的珍珠粉与鸡蛋清混合成糊状，然后当作面膜敷在脸上，两周后能见效。
4去痘印可以这样做
用黄瓜来敷脸具有很强的护肤功效，而且新鲜的黄瓜还有淡化痘印的效果呢!每天切下一些黄瓜片贴在全脸，一段时间后你会发现痘印得到有效改善了，而且皮肤也明显变得水润亮白了。
没想到每天倒掉的淘米水也能帮助去痘印吧!由于淘米水中溶解了一些淀粉、蛋白质和维生素等营养成分，还可以帮助分解脸上的油脂和污垢，淡化色素，用淘米水来清洁有痘印的皮肤，能够达到去痘印的效果。
酸奶护肤也是我们经常使用的方法了，可以取一些喝剩下的酸奶，然后加入一些具有美白效果的珍珠粉，然后在每天洁面后涂抹皮肤上，能够有效改善脸上的痘印，并且还能让皮肤变得美白滋润。
想要快速到达去除痘印的效果，可以选择一些含有果酸成分的护肤品，十分严重的痘印，比如说黑色或者红色的痘印，都能通过果酸成分来淡化，并且能够帮助皮肤细胞的新生，长期改善肤质。
