痘痘真的是我们女生的天敌啊，对痘痘我真真是恨之入骨，我以前不怎么长痘的，就算长痘自己也会好了，可是这次的痘痘真的，可能因为失恋影响心情，再加上饮食不规律，额头开始集中爆痘，到现在已经两个月了还没好，顶着一头痘痘出门，真的是让人，所以我开始对这些烦人的痘痘进行集中整治，痘痘没了痘印换在，赶快一起来看看如何淡化痘印吧。以下是尚艺美容小编为你整理的身上的痘印怎么办
最主要的一点，要保证生活和饮食规律，不熬夜，不吃辛辣刺激的食物，保持心情舒畅。还要记得长了痘痘一定不要用手挤压，一定不要用手抠，平时能不碰就不碰，因为痘痘本身就是由于毛孔堵塞引起细菌感染后形成的，所以一定不乱碰!
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长了痘痘以后一定要多吃蔬菜水果，因为蔬菜水果中一般都含有丰富的维生素C，可以帮助我们祛痘和淡化痘印，当然也可以口服维生素C颗粒来代替。
此外一定要定期去角质，让皮肤以旧换新，这对祛痘和痘印都有着重要的作用，当然并不是说去角质越频繁就越好，一般两三个星期一次就足够了。
对女生而言祛痘和淡化痘印是必备功课，我们可以用果酸来淡化痘印，只要将橘子、柠檬、橙子等富含果酸的水果切片敷在痘印处就可以了，因为果断可以刺激我们细胞的新城代谢，从而达到淡化痘印的效果。
2长痘印怎么处理
首先洗净准备好的土豆，将土豆去皮切成非常薄的片，清洁面部后敷在脸上，大约15分钟后取下，完成敷脸后，记得要用清水清洁皮肤。一定要坚持下去，至于坚持多少天要看痘印的吸收成果。土豆片盖在脸上不是越久越好，一般15分钟就可以了。土豆片贴在脸上可能会有刺痛的感觉，如果你是特别敏感的皮肤有必要先测试对土豆是否有过敏反应。
把新鲜的苹果清洗干净切成小薄片，注意要薄到贴在肌肤上能与肌肤紧密结合，然后苹果片放入碗内，加入开水，开水把苹果片全部淹没，等苹果片变软后取出备用。用温水清洁完肌肤，将苹果片贴到有痘印的地方，等待20分钟左右就可以把苹果片拿去，用清水洗完脸，拍上保湿的化妆水。一周2次为佳。
苹果去痘印的方法操作起来简单，对痘印效果也较明显，但如果痘痕比较严重用这种小方法是解决不到问题的，最好配合其他内调食疗和外用药物来治疗会更有效一些。
把生姜切片后敷在痘印处，先紧紧按一分钟，然后让生姜片自己贴在脸上，大概5—10分钟后觉得局部发热，再过几分钟觉得热热的取下。每周一次亦可。因为生姜里的成分可以刺激血液循环，加速皮肤恢复。这款生姜去痘印面膜只针对痘印，可不要往痘痘上贴。另外，如果皮肤敏感的mm也不要用。
3除痘印的好方法
海藻面膜。做法:将适量海藻颗粒倒入面膜碗内，加入少量纯进水，用勺子一边搅拌一边加纯进水调制合适的浓稠度，然后静置20分钟时间，做成面膜的形状，敷于脸部皮肤大概15分钟左右。功效:补水保湿、消除痘印
新鲜苹果片。做法:挑选新鲜的苹果，将苹果切成薄片，越薄越好。然后清洗干净面部，接着把切好的苹果贴于痘痘处，15分钟后用清水洗净即可。效果:祛痘痕
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蛋白蜂蜜面膜。做法:取适量蛋白加入稍许盐搅拌至起泡，再倒入适量蜂蜜接着搅拌均匀。清洁面部后敷上混合液。注意要避开眼部及唇部肌肤。大概1-2分钟蛋白干透后用温水洗净。效果:滋润肌肤，淡化痘痕
珍珠粉酸奶。做法:将适量珍珠粉与酸奶一起搅拌均匀，然后涂于脸部长痘的肌肤，30分钟后洗去也可留夜，第二天再用清水洗净。功效:淡化痘印、美白肌肤
4如何淡化痘印
每晚在清洁皮肤以后用白糖水沾上棉花签轻轻的擦拭痘印。一个星期左右就消失了!呵呵，这个方法很管用的。希望更多的朋友能够去除痘痘烦恼。最好用中药的洗面粉,不仅能够祛痘而且可以祛痘印,同时可以软化角质到清除
解决您面临的皮肤综合状况，必须使用有活血祛瘀、清热凉血、祛黄养颜的功效的中草药复方皮肤疗理型品才能获得有效的改善和提升。
看痘是否成熟，如果成熟的话，先去除痘内容物，用消炎膏涂抹，再用控油洗面奶清洗，外用维E涂抹可以美白!
用珍珠粉加蛋清做面膜 又能美白 收缩毛孔 去痘印 要是觉得干就加点蜂密。用洗米水，这是民间土方，不但去印还有美白的效果，外加内服维生素E，一个月内效果明显
皮肤发黄是因为皮肤毛细血管的血液供给及携氧能力不足,而小色斑是由于体内黑色素沉积在皮肤而成,痘印是因为毛囊堵塞,导致长痘时留下的局部淤血没有完全排出,继续淤积所致。
