爱美是每个女生的天性，每个女生都希望自己肤如凝脂，红润嫩白，但是事实并不如人意，很多女生脸上有会有各种各样的小问题，有的长痘，有的长斑，有的有红血丝，脸上长黑斑的也不少，痘痘可以祛痘，但是脸上长黑斑感觉无从下手去改善，接下来就告诉你脸上的黑斑怎么去除。以下是尚艺美容小编为你整理的怎样解决雀斑
发现脸上有黑斑时，应该立即补充维生素C，维生素C有排毒消炎，淡化黑色素的作用，每日服用一定量的维C，在食用一些富含维C的水果蔬菜，避免紫外线照射皮 肤，黑斑会逐渐消失。长期服用维生素C药丸如果停药，易导致维C缺乏，所以建议缓慢停用或者已维C食物代替药丸，但是效果会没有那么显著。
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含维生素C食物:猕猴桃，柠檬，柚子，菜花，苋菜，番石榴，樱桃，草莓，青椒，菠菜等。
紫外线对于皮肤的伤害是不容忽视的，特别是脸上长有黑斑的人，要尽量避免在紫外线强的地方站立，紫外线会使皮肤表面色素沉着，再加上脸上会涂抹化妆品，化妆品中含有诸多成分，易引起化学反应，加速黑斑的形成。所以一定要注意防晒。
将四分之一杯的酸牛奶与半勺糊状西洋芥末以及一大勺玉米粉混合成糊状，将做好的面霜涂在双褶纱布上，然后贴在黑斑处约30分钟后洗净，对于去除黑斑很有效果。
每天早晨用黄瓜汁，柠檬汁或蒲公英花的浸泡至擦脸，并使其汁液在脸上待5分钟，可以使脸上黑斑渐渐退去。
2好用的祛斑方法
色斑的产生原因是多种多样的，如混浊的空气、强烈的紫外线、化妆品等等都有可能造成色素沉淀形成色斑。因此，如何淡化色斑自然而然成为了常见美容问题之一了。其实淡化色斑也可以很简单，只要平时注意保护皮肤，或者多吃一些食物，就可以帮助去色斑，比如柠檬冰糖汁、黄瓜粥、黑木耳红枣汤等等，但是一定要坚持才能达到去色斑的目的。
胡萝卜汁去色斑:将新鲜胡萝卜研碎挤汁，取10-30毫升，每日早晚洗完脸后，以鲜汁拍脸，待干后用涂有植物油的手轻拍面部。此外，每日喝1杯胡萝卜汁也有淡化色斑作用。
黄瓜粥去色斑:取大米100克，鲜嫩黄瓜300克，精盐2克，生姜10克。将黄瓜洗净，去皮去心切成薄片。大米淘洗干净，生姜洗净拍碎。锅内加水约
1000毫升，置火上，下大米、生姜，武火烧开后，改用文火慢慢煮至米烂时下入黄瓜片，再煮至汤稠，入精盐调味即可。一日二次温服，可以润泽皮肤、去色斑、减肥。
3长斑该怎么做
如果脸上斑点还不是成块状或者片状，只是零零星星一点点，建议MM们使用淡斑贴或者浓度高的淡斑精华，贴在斑点上，或把化妆棉剪成一小片沾上淡斑精华敷在斑点上，这样可以减少对其他部位肌肤的负担，更集中高效地淡化“初生”斑点，把它们扼杀在源头。
如果你的斑点属于表浅斑，例如:雀斑、肝斑、晒斑、老人斑及发炎后的色素沉淀，由于这些斑点的黑色素大多集中于肌肤表皮，所以可以借由淡斑保养品的代谢、阻断、还原等作用将黑色素去除，只要方法得宜，基本上是有可能将小、不明显的斑点去除，或者让斑点的颜色变浅、面积变小。
淡斑精华液应该以指腹在斑点处原地轻拍的方式让其集中吸收。还有，你是否只注重美白 淡斑产品，而忽略充分的防晒，进一步退两步的保养方法，当然只会让你的保养无效。
4常见长斑的位置
发际边长斑点。可能是身体出现女性激素不衡。解读:女性体内最主要的激素是雌激素和孕激素。发际边长斑点主要是内分泌不稳定引起的。如果你正是20岁妙龄少女，那赶快睡美容觉来稳定激素。如果你已步入30这母性的年龄，补充维生素A和D会给生殖健康带来好处。
右侧太阳穴及眼尾部长斑点。预示着甲状腺功能减弱。解读:甲状腺功能减弱俗称甲减，会导致高血脂、动脉硬化等并发症。甲减饮食以高热量和高蛋白质为主。但并不意味着大鱼大肉随便吃，要限制脂肪、胆固醇摄入，还要多吃富含氨基酸的食物。
嘴巴四周长斑点。肠道吸收不好，排毒不畅。解读:广告语说得好，一起给肠道做运动吧!要想保持肠道年轻健康，那一定不可暴饮暴食，不要酗酒。富含膳食纤维的食物多多益善，比如全谷类、薯类、豆类和蔬菜瓜果。常做俯卧撑、揉腹等可有效防止肠道老化。
下颌长斑点。血液酸化，处于亚健康。解读:身体最适合的酸碱度是弱碱性，PH值在至之间。如果酸碱度不在这个范围内，便称之为变酸。体质酸化是亚健康的征兆。所以赶快变身运动健将吧，在阳光下做运动，排除体内多余酸性物质。
